金枪鱼三明治的做法 营养早餐---金枪鱼三明治 金枪鱼三明治怎么做

“你有吃早餐的习惯吗。。。我没有。不过正在改过中。。。
早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。这款早餐还是【九阳】活动时候做的呢，也是我家闺女最钟爱的早餐之一。三明治中我夹入了金枪鱼沙拉酱和奶酪黄瓜片，鸡蛋。营养非常全面的。金枪鱼三明治做起来简单快捷，口感鲜美，营养丰富。细腻柔和，还有淡淡的奶香味。非常适合当做早餐来食用。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

金枪鱼三明治的做法步骤

• 1、准备好所有食材。

• 2、吐司片去掉边缘。

• 3、打开金枪鱼沙拉罐头。

• 4、黄瓜洗净，刨成大片。

• 5、将鸡蛋加入料酒打散。

• 6、入煎锅，煎成蛋饼。

• 7、取一片吐司片，上面抹上一层厚厚金枪鱼沙拉酱。

• 8、码上一片蛋饼。

• 9、再加上一层黄瓜片后盖上一片奶酪片。

• 10、最后再盖上一片吐司片即可。

小窍门

为了吃着方便，口味更好，可以三明治上面斜切一刀成三角状，用番茄酱调味