香甜紫薯黄瓜卷怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

紫薯黄瓜卷是一道特色的糕点，制作方法非常简单。紫薯的营养成分很高能够促进肠胃的蠕动，改善胃功能不足。把紫薯打成紫薯泥，又软又香甜。配合黄瓜卷在一起，软硬冲击，口感丰富。卷起来切成块状，早上很快就能做好紫薯黄瓜卷，值得一试哦。

主料

面粉 ：170
紫薯 ：一根
黄瓜 ：一根

辅料

盐 ：适量

具体步骤

1.紫薯隔水蒸熟捣成泥，面粉调成面糊

2.黄瓜掏空中间的壤

3.将紫薯泥装进黄瓜槽里压紧

4.锅热后刷一层油关火！一勺面糊摊开利用锅的余温煎熟面皮！薄一点！制作两张

5.将黄瓜卷起来

6.卷成这样

7.切成大小相等的段

8.摆盘就可以了

烹饪技巧

紫薯可以换成土豆南瓜豆沙啊之类的，外面的皮也可以用面粉或是鸡蛋做哦！