关于桂圆红枣荷包蛋的餐饮精选

食材明细主料桂圆肉（10g）红枣（15g）鸡蛋（1只）辅料枸杞子（5g）调料红糖（5g）水（700g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣荷包蛋的做法步骤1、食材图。2、红枣桂圆凉水入锅煮开。3、把勺子在锅里煮一下加温。鸡蛋先打碗里。4、...

“一碗美美的养颜汤，煮给忙碌的自己！加油！”食材明细主料甜酒酿（适量）桂圆（适量）红枣（适量）鸡蛋（一个）辅料水（适量）红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣甜酒蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪2、糖果入水煮沸，倒入甜酒...

“桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效，我又加入了玉米、鸡蛋，满满一大碗，饱腹又养颜。”食材明细主料熟鸡蛋（1个）龙眼肉（20克）红枣（30克）熟玉米粒（120克）辅料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡蛋的做法步...

“寒冷的冬季来了，这个季节，我特别喜欢窝在厨房，烘焙些好吃的东东，给家人、给朋友，给自己。周末，我又在厨房用面包机开始了我温暖的烘焙。这次，我制作了一款养颜滋补的面包----桂圆红枣面包。用红糖来和面的，加入了桂圆和红枣...

食材明细主料红枣、桂圆（10个）鸡蛋（1个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤1、红枣和桂圆按每份10个，鸡蛋每份1个。干红枣洗净，浸泡8-10h。（可睡前泡，早上煮）2、鸡蛋带壳煮熟后剥壳。3...

“桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。  红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，健脾益胃、补气养血...

食材明细主料红豆汤（一碗）桂圆肉（一把）鸡蛋（两枚）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆桂圆荷包蛋的做法步骤1、红豆汤倒入锅中，大火烧开2、桂圆肉放入碗中3、加小半碗清水淘洗干净4、沥干水份5、倒入红豆汤中一...

“1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气，补肾滋阴，美容养颜等作用。还能治疗失眠，贫血等疾病，适合手脚冰凉体寒、贫血体虚的人服用，对身体有一定的调养作用。2.理论上男女都可以吃，不过此款糖水主要用于补气血，所以更适合女性们作为...

“前几天上传过全麦欧包，跟前次做法不同的是形状有所改动，又加了大枣。”食材明细主料高粉（170克）全麦粉（50克）橄榄油（8克）黄油（7克）水（130至135克）辅料盐（3至4克）红糖（20克）酵母（3克）大枣（3颗）桂圆（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难...

食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖红枣桂圆煮蛋的做法步骤1、备鸡蛋，红枣，桂圆，红糖。2、桂圆去壳，3、锅里放清水烧开，放进红枣和桂圆，4、放进红糖，5、放进煮熟的鸡蛋。6、煮五分钟...

“松软，浓郁，美味又滋补。”食材明细主料鸡蛋（4个）白糖（80克）植物油（30克）低粉（100克）红枣（8个）桂圆（100克）辅料水（80克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣桂圆小蛋糕的做法步骤1、材料集合！2、红枣加水打成泥状，加入植物油拌匀。3...

“桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有...

“荷包蛋，相信是很多80后童年美好的回忆，今天做的这个荷包蛋，加了点红枣和生姜，即补充了营养，又温暖了心房。寒冷的早晨，来一碗热乎乎的红枣荷包蛋汤，一天都精神百倍呀。”食材明细主料土鸡蛋（2个）红枣（4个）辅料生姜（1片）红糖（适量）...

“有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】...

“此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治...

“滋润补元气，女生喝了好好的哦。”食材明细主料桂圆（10粒）红枣（3粒）鸡蛋（1只）辅料杞子（少许）黑糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣煮鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、小锅中放水先把鸡蛋煮熟3、红枣去核，切片4、小汤...

“小开开前一段时间来大姨妈的时候肚子都特别的疼，为了拯救我的大肚子最近特别注意保养自己的身体！红枣桂圆鸡蛋汤小开开最近每个月来大姨妈前一个星期都会喝一次，坚持了半年，现在来大姨妈肚子都不会疼了，所以推荐给大家！”...

“红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂...

“一个月总有那么几天不舒服，可以试试---红枣红糖荷包蛋。汤不怎么翻滚的时候，打入荷包蛋。成形后不要时间太久，蛋黄会老鸡蛋2个红糖2勺生姜5片红枣6个枸杞15粒”食材明细主料红枣（适量）辅料鸡蛋（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（...

“贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤，足以充饥暖腹，还可以补血养神、补心益智，身心俱慰。帘外雨潺潺,冬意阑珊，暖暖地吃下此汤，神清气爽!...

食材明细主料红枣肉（20g）辅料桂圆肉（10g）鸡蛋（1只）调料红糖（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、红枣去核掰块，鸡蛋打碗里。2、把红枣桂圆先放入锅里凉水煮开。3、中小火煮10分钟后放入红糖。4...

“美味早餐组合！其实这个就是拼起来的，汤是汤蛋是蛋，但放在一起吃了，增加了营养，口感也丰富了，挺好。现在的厨具比较先进，很多锅都可以预设时间，晚上睡时把时间设好，早上起来就是一锅暖暖的汤，再煮两个荷包蛋进去，加一勺红糖，配两...

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及...

“红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴...

“入冬以后，很多女生的脚都很容易冰冷，晚上难以入睡，经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水，整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候，婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝，喝了一个月都不觉得腻😜，你也快点试试吧，简单又美容...