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桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做

桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做

桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜

食材明细

主料
  • 熟鸡蛋 (1个)
  • 龙眼肉 (20克)
  • 红枣 (30克)
  • 熟玉米粒 (120克)
辅料
  • 红糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

桂圆红枣炖鸡蛋的做法步骤

  • 桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 第2张

    1、桂圆肉泡发洗净,无核枣对剖开。

  • 桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 第3张

    2、锅中放适量水,加入红枣大火煮开。

  • 桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 第4张

    3、玉米粒从冰箱拿出,鸡蛋去皮。

  • 桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 第5张

    4、煮至红枣瓢浮汤汁变红。

  • 桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 第6张

    5、加入玉米继续大火煮。

  • 桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 第7张

    6、加入泡发的桂圆肉。

  • 桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 第8张

    7、当红枣全部煮胀时,加入红糖。

  • 桂圆红枣炖鸡蛋的做法 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 第9张

    8、加入切开的鸡蛋煮沸即可。

小窍门

桂圆肉也可不泡发,与红枣一同放进锅中煮。