虾仁什锦菜的做法 虾仁什锦菜怎么做
食材明细主料虾仁（150g）西兰花（108g）鸡蛋（2个）辅料豆筋皮（30g）豌豆（30g）胡萝卜（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁什锦菜的做法步骤1、豆筋皮焯水，切块2、西兰花加盐焯水3、豌豆焯水，虾仁煮熟，胡萝卜切丝4、鸡蛋打散5、爆香...
家常菜什锦虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：100彩椒：100西芹：25鸡蛋：10圣女果：20辅料油：适量盐：适量具体步骤1.所需要的材料。2.先把鸡蛋煎好。3.装起待用。4.虾仁下锅炒一下。5.装起待用。6....
虾仁什锦披萨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱，青豆，虾仁，黄油，面粉，西红柿，火腿，青红椒，豌豆，酵母粉，奶酪：适量辅料盐，鸡精，食用油：适量具体步骤1.面粉500g加适量水，酵母粉，待发酵。把食材准备好，在锅里翻炒出...
田园什锦烩虾仁的做法 田园什锦烩虾仁怎么做
“田园什锦烩虾仁，植物多肉类少，清清爽爽，吃它就不用吃饭了，权作减肥餐吧”食材明细主料瘦肉（适量）虾仁（适量）芥兰（适量）玉米（适量）百合（适量）辅料淮盐花生（适量）葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）日本味之素（适量...
什锦果仁的做法 【怡汝爽口小凉菜】剩余材料打造的美食小菜---什锦果仁 什锦果仁怎么做
“看着剩下的2小颗香芹，一把菜心，反正就是要做两个菜，菜心摘去内叶部分，剩下的粗埂一把，丢掉实在可惜，不如一起吃掉，反正都是新鲜的蔬菜，看看还有花生米，有了一起拌了就可以的，花生米也称为果仁，就叫【什锦花果仁】吧。别说味道...
什锦炒虾仁的做法 什锦炒虾仁，懒人烤箱菜 什锦炒虾仁怎么做
“现在大部分在外打拼的年轻人，通常由于工作原因都会耽误了吃晚饭，有的甚至会觉得不吃饭也没所谓，作为同样是一个人在外打拼的90后，我觉得一个人的时候更要吃好每一顿饭，因为那是饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏，它...
什锦虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾仁：适量，最好多些，因为比较好吃。辅料黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、淀粉、料酒：适量具体步骤1.先来个全家福，虾仁挑去虾线清洗干净，放入盐料酒少量淀...
什锦虾仁的做法 营养丰富----什锦虾仁 什锦虾仁怎么做
“今天又是一个人在家做饭吃了，老妈走之前还特意叮嘱我中午一定要把虾仁吃了，生怕我自己在家吃的不够营养。这番良苦用心我怎能不从？想起家里正好还有玉米粒和豌豆，便做了这款什锦虾仁。不仅营养丰富、色泽诱人，而且可口美...
火麻仁什锦蔬菜丁的做法 火麻仁什锦蔬菜丁怎么做
“每种食材都含有每种食材的营养素，如果想获得丰富的营养，最好的途径就是尽可能多的蔬菜在一起烹饪，营养素互补。我家经常会这样做，选择应季的，不同色彩，不同口感的食材混合制作并加上火麻仁，更加提升营养价值和利于健康。”...
什锦蔬菜虾仁炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料米饭：1碗虾仁：一两玉米，乌菜，胡萝卜：少许色拉油，盐：少许辅料具体步骤1.米饭最好是隔夜的，硬度与干湿度较好，玉米粒洗净沥干备用2.各种喜爱的蔬菜切丁，备用3...
什锦虾仁儿的做法 什锦虾仁儿怎么做
“荤素搭配，颜色艳丽，营养丰富！”食材明细主料虾仁（100克）青豆（50克）胡萝卜（50克）玉米粒（50克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（少许）胡椒粉（少许）料酒（一茶匙）生粉（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦虾仁儿的做法步骤1、准备...
什锦糖醋虾仁的做法 【东北】什锦糖醋虾仁 什锦糖醋虾仁怎么做
“酸甜可口，老幼皆宜。荤素搭配，营养丰富。”食材明细主料虾仁（150克）什锦菜（80克）葱花儿（少许）辅料植物油（适量）鸡粉（半勺）白胡椒粉（少许）料酒（半勺）淀粉（2勺）面粉（2勺）蛋清（20克）白糖（1大勺）食醋（2勺）水（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什...
什锦虾仁豆腐的做法 什锦虾仁豆腐怎么做
“虾仁营养丰富，与豆腐相配容易消化、汤味鲜美。”食材明细主料洋葱（适量）培根（一条）海虾仁（适量）嫩豆腐（一块）辅料青椒（适量）黄椒（适量）红椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦虾仁豆腐的做法步骤1、先把豆腐放入滚水中出...
虾仁什锦包的做法 虾仁什锦包怎么做
食材明细主料大馄饨皮（310克）虾仁（210克）西葫芦（1根）胡萝卜（1根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁什锦包的做法步骤1、食材：大馄饨皮、虾仁（已去虾线清洗）、西葫芦（已清洗）、鸡蛋。2、将西...
什锦虾仁炒饭的做法 什锦虾仁炒饭——宝宝爱吃 什锦虾仁炒饭怎么做
“相信宝宝们或多或少都会有一些挑食的小习惯吧，一道什锦虾仁炒饭，涵盖了海鲜、蔬菜与肉类，我这到用沙拉酱炒制的，还含了蛋类，几乎包括了每天所需的营养，用沙拉酱炒饭也是一个小秘诀呢，炒出来的米饭粒粒分明，饱满可口，加上沙拉...
咖喱什锦虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大个海虾虾仁：10个辅料中型圆葱：半个速冻玉米粒：一碟速冻豌豆：一碟百梦多咖喱：适量盐：适量黑胡椒碎：适量具体步骤1.准备原料：大个海虾虾仁10个中型圆葱半个速...
桃仁鲜虾炒什锦的做法 桃仁鲜虾炒什锦怎么做
“我为大家推荐了一款，自己认为比较营养，比较搭配合理的健康什锦小炒“桃仁鲜虾炒什锦”。这可是大炒勺自创的哈！假如，您看到其他地方有售，那可能就是抄我的，呵呵！好的营养的东西，大炒勺愿意无私的奉献给大家，绝不保留。”食材...
什锦虾仁的做法 什锦虾仁怎么做
食材明细主料鲜虾（适量）黄瓜（一个）羊肚菌（适量）辅料木耳（适量）鸡蛋（两个）调料油（适量）盐（适量）辣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦虾仁的做法步骤1、羊肚菌和木耳浸泡发。2、黄瓜洗净，鲜虾处理干净。3、羊肚菌和木耳焯一...
什锦虾仁燕麦粥的做法 什锦虾仁燕麦粥怎么做
食材明细主料即食燕麦片（适量）杂菜（适量）新鲜香菇（2个）西兰花（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）什锦虾仁燕麦粥的做法步骤1、食材：即食燕麦片、虾仁（已清洗）、杂菜（已清洗）、新鲜香菇（已在盐水浸泡...
什锦虾仁炒饭的做法 什锦虾仁炒饭怎么做
“我不是大厨，也没有经过什么专业的训练，第一次做饭是18岁的时候，那时侯奶奶突然去世，孤独寂寞的爷爷变的性格古怪，很难伺候，叔叔一家搬去陪他，而从小被奶奶带大的我把我所有的寒暑假都放在了照顾爷爷当中。当时为了伺候爷爷...
什锦虾仁两面黄的做法 什锦虾仁两面黄怎么做
食材明细主料挂面（3把）辅料鲜虾（6只）黄芽菜（3片）白灵菇（1把）黑木耳（1小把）胡萝卜（半根）豌豆（4勺）姜（2片）调料油（4勺）盐（少许）白胡椒（少许）料酒（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）淀粉（少许）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦虾仁两面黄的做法步骤1、将除面...
虾仁鸡丁什锦的做法 虾仁鸡丁什锦怎么做
“家有小朋友的可以收藏哦，超级送饭。”食材明细主料虾（10只）鸡胸肉（1片）三色彩椒（各半个）洋葱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）花生仁（一小把）调料生抽（3匙）醋（2匙）糖（2匙）料酒（2匙）生粉（2匙）蚝油（1匙）清水（2匙）鸡蛋清（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
虾仁烩杂锦的做法 虾仁烩杂锦怎么做
“过年这几天的西兰花超便宜，但因为天气暖的原因，头天买的第二天就有些泛黄了，不象去年冬天放几天都不变色，所以西兰花不够完美，但配上虾仁、腰果、马蹄、圣女果一起做出来很是清爽可口，不信你试试!”食材明细主料虾（适量）圣...
虾仁什锦炒饭的做法 虾仁什锦炒饭怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）虾仁（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）火腿肠（适量）青豆（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁什锦炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、青豆焯水，虾仁处...
虾仁香肠什锦炒饭的做法 虾仁香肠什锦炒饭怎么做
“米饭的华丽转身～食材随意搭配，颜色好看，老幼皆宜，百吃不厌啊！”食材明细主料剩米饭（一碗）虾仁（适量）香肠（适量）洋葱（适量）香芹（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）东古一品鲜（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁香肠什锦炒...