蒸鱿鱼籽的做法 鱿鱼三吃----变废为宝蒸鱿鱼籽(二) 蒸鱿鱼籽怎么做
“一般吃鱿鱼时都习惯于把肚子里所有的东西都去除掉,其实鱿鱼的肚子不全是杂物,有一最具价值的营养东西在里面就是---鱿鱼籽。朋友们以后要注意一下鱿鱼肚里面有一条卵黄色东东,就是鱿鱼黄也叫鱿鱼籽,它的营养价值超过鱿鱼本身的。在国内我们吃的很少,可我们这里都把然鱼籽深加工后,出口日、韩等国外,所以以后吃鱿鱼时千万不要把这一宝贝扔掉了~~~”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
蒸鱿鱼籽的做法步骤
1、鱿鱼...
2、取出鱿鱼籽后备用。
3、葱、香菜、红辣椒、两枚鸡蛋。
4、葱、香菜切末、红辣椒切段后加入鱿鱼籽里,打入两枚鸡蛋,加一点食用油、盐。
5、用筷子搅拌开后。
6、入锅蒸二十分钟即可。