关于爽脆的餐饮精选

食材明细主料香菇酱（3大勺）黑木耳（20克）大蒜（2瓣）熟白芝麻（适量）盐（适量）香菜（适量）小米椒（适量）辅料生抽（2小勺）仲景花椒油（1大勺）芝麻油（1小勺）香醋（1大勺）糖（1小勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽脆黑木耳的做法步骤1、准备所有材...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟爽脆糖醋萝卜制作简单，味道鲜美，可谓老少皆宜，人人皆爱。所需要的食材主要为白萝卜。白萝卜口感清脆，味道甜脆，富含多种人体所必须的营养物质，长期食用有助...

“旺火急炒，成菜清香、脆嫩爽口，好吃。”食材明细主料奶白菜（500克）辅料五花肉（1块）蒜（3瓣）葱（1段）姜（2片）调料蚝油（2勺）盐（小半勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒奶白菜的做法步骤1、白菜掰开，用淡盐水浸泡20分钟左右，洗净控水，...

“夏天酱一罐莴苣片，每餐取出两三片，鲜脆多汁，十分下饭！”食材明细主料莴苣（2根）辅料海鲜酱油（半瓶）盐（5克）白醋（3小勺）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱莴苣的做法步骤1、将莴苣去皮，切薄片2、放入碗中，散上五克盐3、晃匀4、放...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天又到了，大家是不是又到了胃口不好，每天食欲不振的季节了呢。每天思考吃什么大家也累了吧，既要不油腻，又要好吃可口，做法还得简单。那我就不得不教给大...

“酸甜爽脆的萝卜，早餐首选啊😄”食材明细主料白萝卜（一个）小米辣（适量）葱（适量）姜（适量）辅料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）数小时（耗时）简单（难度）爽脆白萝卜的做法步骤1、准备食材。2、萝卜洗净切厚一点的片。3、一片萝卜切4小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味的爽脆木瓜丁是一种作料，也可以说是一种干饭菜。它不同于其他瓜的做法，而是采用类似于腌制的手法来制作而成。这道爽脆木瓜丁口感爽脆，深受大众的喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素炒莲白是一道十分爽口的家常小炒。莲白则是圆白菜，片片鲜嫩爽脆，微微的甜味让其显得特别小清新。虽然主料单调，但却富含丰富的维生素和膳食纤维，深受广...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们家非常喜欢在每一天的清晨，人手一个爽脆的三文鱼米饼。这是一天美好的开始，而用爽脆的三文鱼米饼来作为开始，一点也不浪费，既能满足人们的味觉感受，还...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟在温州有一种特色美食那就是盘菜生，说起这道菜相信很多人都会好奇，盘菜是温州著名的一种特产，因为它的形状像一个盘子所以就叫盘菜，盘菜的切法也是十分讲...

“记得小时候妈妈就爱做这道菜，妈妈买来带皮的青豆，让我们剥，我们姐弟围在一起，妈妈就在一边开始收拾鸡胗，和我们一起说说邻居之间的趣事。那时候的鸡比现在的好吃，鸡胗也比现在的好吃。每次妈妈做这道菜，青豆比鸡胗消灭的快...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟缸豆是一道美味的家常菜，多见于夏、秋季节，清炒缸豆，保存了缸豆本来的味道，口感清清爽爽的，炒的时候放入蒜蓉，增添了蒜的香味。炒缸豆这道菜富含维生素B、C...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌黄瓜是非常常见的家常菜肴。特别是黄瓜盛产的夏天，这道菜几乎是每顿饭的常客一样。很多人喜欢吃辣的凉拌黄瓜，但是夏天吃多了辣的容易上火，所以这次...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一说起鲍鱼，相信吃过的食客都会各种称赞，不仅味道鲜美肉嫩爽滑，而且是营养丰富的高蛋白食物，用适当的调味酱做出一款酱浇鲍鱼，香味浓郁的豆瓣酱香融入了鲜...

“木耳是清理肠道的小能手，多吃一些好处多多，特别是秋天换季的时候。这道菜搭配粥是惬意的早餐晚餐，搭配米饭又是健康的午餐，快手又好吃，微辣，咸鲜，木耳爽脆，鸡蛋弹嫩，好吃~”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料干辣椒（少许）葱（少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟对于年轻人而言，薯片绝对是看电影时间的最佳搭配，当然，不仅仅只是针对女生。而蜂蜜具有美容养颜，红润气色的功效，是维尼熊的最爱，因此也是广大女性同胞的青...

“怎么才能炒出馆子里那种干香、脆嫩的效果呢？稔反复试验了好多次，又爬上百度看了众人的做法总结出炒好【手撕包菜的】五个要诀——搁点猪油、菜要沥干水分、大火炒、外加一点白糖、不能炒死，6成熟就行——猪油可以帮助...

“这是一道极为简单的家常菜，榨菜经过浸泡、挤干等流程，再配以五花肉片炒制而成。菜肴特点:口感清脆、香辣适口.”食材明细主料榨菜（200克）五花肉（50克）辅料酱油（6克）鸡粉（3克）米酒（5克）干辣椒（8克）葱姜汁（2克）芝麻油（4克）香菜（5克）咸鲜（口...

“感谢大自然的馈赠，品尝到爽脆的藕尖，真是人生一大幸事😋”食材明细主料藕尖（若干条）辅料辣椒（若干）枸杞（若干）蒜末（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣藕尖的做法步骤1、在超市几次看到藕尖，今天终于出手，有点小贵，但值...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟云南小瓜炒肉是将云南小瓜和肉片一起烹炒出来的一道家常小菜，云南小瓜跟长长的那种青南瓜差不多，一般云南的人喜欢叫它小葫芦，功效很多，清热泻火，富含丰富...

“笋瓜含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟爽脆小萝卜干在家庭当中，我们普遍的都是泡萝卜干，但其实萝卜本身味道甘甜爽口，在一些家常菜当中都可以吃到萝卜干。萝卜干的制作方法也是非常的简单，而且...

“莴笋富含多种维生素，有减肥、利尿、润发的功能哦。莴笋的粗纤维能有效地改善肠胃功能。夏天的天气炎热，来一盘低脂清新爽脆的莴笋丝，也是非常不错的！”食材明细主料莴笋（1根）小葱（适量）调料盐（小半勺）糖（小半勺）味精（小半勺）葱香（...

“清香爽脆的豆芽菜，一大盘上桌秒光盘，加了胡萝卜和青辣椒，颜值提升了，营养也丰富了。”食材明细主料豆芽菜（400克）辅料胡萝卜（1棵）青椒（1个）葱（1段）食用油（2勺）调料醋（3勺）生抽酱油（2勺）盐（3克）白糖（半勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:4小时昨天妈妈从老家过来，带了点腌花菜过来给我吃，我尝了点，那爽脆又可口的感觉，就是我小时候吃到的味道。我们是青海那边的，我们常常会在冬季腌制一些小菜，由于...