关于爽脆的餐饮精选

食材明细主料黄瓜（适量）辅料白醋（适量）盐（适量）食用油（适量）白芝麻（适量）干辣椒（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽脆黄瓜条的做法步骤1、黄瓜洗净切成条。2、加盐。3、加白醋腌制二十分钟。4、到出多余的水分。5...

食材明细主料冬瓜（适量）米粉（适量）辅料黑芝麻核桃酱（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽脆冬瓜泥米粉糊的做法步骤1、准备食材2、、冬瓜去皮切片煮熟后用料理机打成泥。3、100ml60度左右的温开水4、冲调10克米粉5、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣菜丝是一道香辣爽脆的开胃小菜。这道小菜属于川菜。如果大家在夏天没什么食欲，那就不如先吃些辣菜丝，相信一定会胃口大开。芥菜头和青萝卜吃起来味道...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌西生菜，是一道清淡美味的凉拌小菜。西生菜，其实就是生菜，因为从西方引进故而得其名。新鲜、天然有机的西生菜，加少许调味料，搅拌均匀食用，不但完整地保...

“川人的泡菜大致可分为老盐水泡菜和跳水泡菜两类。其中跳水泡菜是最简单易做的，一般都是头天泡第二天就吃，成都人也把这种泡菜叫做“洗澡泡菜”。跳水泡菜属于泡菜里的小清新，脆生生的，香甜爽口。泡的内容按季节各不相同...

“用麻油炒可以保持香脆”食材明细主料目鱼花（适量）香菜（适量）大葱（适量）辅料蒜瓣（适量）盐（适量）味精（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽脆目鱼花的做法步骤1、原料2、大葱切丝香菜切断拍点蒜瓣3、烧热水加料酒目...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟高笋青椒炒肉主要用到的食材是高笋、青椒还有猪肉，青椒的微微的辣味充斥着人们的嘴巴，刺激人们的食欲，有助于帮助人们增加热量，笋的味道十分清脆，清爽的口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：半个土豆：两个辅料盐：适量油：适量猪油：少许花椒：15粒辣椒干：3个具体步骤1.取半个青椒去囊，洗净后切丝2.将土豆丝切（擦）成丝，过两三次水，至水至清澈，沥水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟荷兰青菜炒肉这道青菜炒肉和我们平时做的炒肉步骤都是差不多的，青菜富含丰富的维生素和钙质，俗话说青菜的营养不比肉少，所以这道青菜炒肉的营养就不可言...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟云南小瓜炒肉是将云南小瓜和肉片一起烹炒出来的一道家常小菜，云南小瓜跟长长的那种青南瓜差不多，一般云南的人喜欢叫它小葫芦，功效很多，清热泻火，富含丰富...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟酱腌小黄瓜是一道开胃的小菜，爽脆的口感，让人根本停不下口，炎热的夏季用此小菜过白粥，滋味极佳。酱腌小黄瓜的制作简单，但极需讲究技巧，腌制的时间不宜过长，...

“燕麦是营养丰富的健康食品，选择快煮燕麦片制作很快捷方便。把新鲜甜玉米打成汁，加上爽脆的马蹄即荸荠，简单省时就能做出具有双重口感清甜好喝的燕麦羹。”食材明细主料玉米（1根）马蹄（6个）快熟燕麦片（60克）辅料盐（适量）原味（口味...

准备时间:2小时30分钟　　　　烹饪时间:40分钟乌米包油条，是一道香粘可口，爽脆酥嫩的早餐佳品。食用之时若配合以腌菜或爽辣的榨菜，那口感是超级多样的，专治各类不喜早餐的人群。乌米被世界各国...

我们大家都知道川渝一带的腌制品非常的有名，而且口感也特别的好，基本上每家每户都会有一个大缸来腌制，自家人喜欢吃的一些蔬菜，比如说爽脆胡萝卜，就是很多家庭都会自备的小食。并很多吃货也都特别的喜欢，因为他真的非常爽口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟莴笋豆干小炒是一道美味的家常菜肴，制作十分简单，其中的莴笋是一种绿色食品真的是十分爽脆美味的呢，豆干含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗...

“这是一道极为简单的家常菜，榨菜经过浸泡、挤干等流程，再配以五花肉片炒制而成。菜肴特点:口感清脆、香辣适口.”食材明细主料榨菜（200克）五花肉（50克）辅料酱油（6克）鸡粉（3克）米酒（5克）干辣椒（8克）葱姜汁（2克）芝麻油（4克）香菜（5克）咸鲜（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香干烧鲜虾，做法虽然有点费时，但是做好了，色香味俱全，是一道佳肴。香干就是我们说的豆干，属于大豆类美食，含有极高的营养物质，胶原蛋白以及蛋白质都是非常高...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟韩式爽脆萝卜条是我特别喜欢的一个菜，也可以说是咸菜吧，我这个人不喜欢吃肉，比较喜欢吃蔬菜和这一类的咸菜，觉得特别好吃，而且很下饭，或许是我们家比较喜欢...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉菜要做的好，用料和用法非常重要。口感爽脆脆拌花生甘蓝，主要是由甘蓝和花生凉拌而成。特别是加入了炸过的花生米口感更好了，非常有美味。对于不爱吃凉...

“宝宝辅食:爽脆双瓜泥，营养高味甜宝宝喜欢吃。咕皓麻麻辅食群每晚都会分享一道辅食。想学习的辣妈可以加微信:462233974.”食材明细主料冬瓜（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爽脆双瓜泥的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木耳腐竹拌黄瓜酸酸辣辣的滋味非常具有开胃的作用呢，还在等什么呢，这样的木耳、腐竹以及黄瓜搅拌在一起，其中含有丰富的营养物质供人体所需，对人们的身体...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料水萝卜：200黄瓜：一个辅料白醋：半碗盐：二勺小米辣：3个冰糖：十几粒具体步骤1.黄瓜洗净，刨成四瓣，去掉瓜瓤，改刀切条。2.将水萝卜划几刀，不要切断。3.将白醋，盐，冰糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒包菜作为一道常见的家常菜，总是让人们屡试不爽。由于包菜口感爽脆，微甜，并且富含丰富的维生素，因此很受人们的喜欢。另外研究表明，包菜具有防衰老、抗氧...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:23分钟野山椒土豆丝爽脆甘甜，是生活中比较常见的一道家常菜，它有野山椒的味道，也有土豆的粉嫩，因此能够满足大家的口味。而且这道菜的营养价值非常高，所以大家都...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟泡菜炒斑鸠是一道特别美味的小菜，特别适合下饭，斑鸠应该属于野生动物一类吧，偶尔吃吃还是可以的，和鸽子差不多，不大但营养还是很多，补气益血，今天这道不是烹...