红薯玉米糁粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红薯玉米糁粥是一种很常见的营养又美味的养生粥。这种粥是用红薯、玉米还有大米一起熬制的粥。红薯在生活中很常见，又叫番薯，红薯也是一种粗粮，而且红薯中含有大量的蛋白质、淀粉；还有其他的多种矿物质等。多吃红薯对身体有好处。而这道粥则是带有红薯的香甜与玉米的清香，十分可口。

主料

红薯 ：200g
玉米糁 ：150g

辅料

纯碱 ：适量

具体步骤

1.红薯洗净去皮切块

2.锅中加水、红薯，开火

3.锅开后，将用凉水稀释过的玉米糁倒入锅中

4.开锅后加少许纯碱，并不断搅拌

5.不断搅拌，熬制30分钟关火

烹饪技巧

玉米渣在凉水中稀释，加纯碱口感好。