关于黑皮鸡枞杂蔬煲的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的黑皮鸡枞杂蔬煲是一道既健康又美味的菜品，它主要有黑皮鸡枞和蔬菜制作而成。黑皮鸡枞含有丰富的矿物质和微量元素，同时蛋白质能够满足人体营养的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟记得小的时候奶奶很爱做些菌类，这些菌类一部分拿去卖钱，一部分留给家里人吃。因为是奶奶亲自做的的，所以这些菌类的味道都特别的鲜美，不同于现在养专门做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑皮鸡枞杂蔬煲是一道比较神秘的菜品，从他的名字看来好多没吃过的人都会认为这是一道有肉的菜肴，事实却恰恰相反，这道菜的不仅仅没有肉而且油也是非常的...

“黑豆含有丰富的维生素，黑豆皮为黑色，含有花青素，而花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，抗氧化效果好，对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。”食材明细主料芹菜（50g）胡萝卜（70g）白菜梗（40g）辅料黑豆（72g）花生米（80g）配料白...

食材明细主料春菜（300g）蒜叶（200g）五花肉（180g）辅料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬煲的做法步骤1、春菜、蒜叶，清洗干净。2、切成段。3、准备肥一点的五花肉。4、起锅，将五花肉倒入锅中。5、慢慢煎出油脂。6、转...

“饭菜结合有饭又有菜，省时，省力，又省钱的好搭配，生活节奏飞快的时代需要的是质量和营养相结合的搭配。杂蔬焖饭解决了诸多的要求，即使很简单的制作也完全能保证了营养与美味兼得。”食材明细主料香肠（3棵）胡萝卜（1个）青豆（50克...

食材明细主料豆腐皮（1张）金针菇（1把）辅料青椒（3个）胡萝卜（1个）木耳（适量）调料葱（适量）生抽（20ml）蚝油（2勺）白糖（5g）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒豆皮的做法步骤1、豆皮洗净，青椒胡萝卜切片，金针菇去根，木...

“这一碗杂蔬皮冻，大沈吃得赞不绝口。皮冻晶莹剔透的色泽，红黄绿相间的蔬菜，在调料的浸润下，更加鲜香入味。。。”食材明细主料肉皮（250g）辅料玉米（25克）豌豆（25克）胡萝卜（适量）大葱（适量）桂皮（适量）配料盐（适量）色拉油（适量）料酒（适量）白醋...

“寒冷的冬季，来款菌菇杂蔬煲，便捷又美味，喝上一碗暖身又暖胃，营养又零负担！”食材明细主料金针菇（适量）豆腐（一块）娃娃菜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）生抽（适量）热水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇杂蔬煲的...

“时下，人们追求饮食质量，粗粮、低脂高蛋白饮食可谓首选，今天做的一份海鲜杂蔬煲，有低脂蛋白，有菌类，有蔬菜，烹调时放的油脂很少，完美诠释简单的奢华！当然亲们可以根据自己口味加入时令的豌豆啊蘑菇啊青菜什么的，搭配粗粮饭，一餐...

“这道菜已经拍了好久了，每天两点一线，到晚上也没时间上网，今天上来了就传一下了！这道杂蔬面片很适合保持身材的mm食用哦”食材明细主料西红柿（1个）香葱（半个）鲜香菇（两朵）韭菜（适量）包菜（半个）馄饨皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口...

食材明细主料豆腐皮（1张）金针菇（1包）油菜（6棵）胡萝卜（1根）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料生抽（20ml）蚝油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆皮炒杂蔬的做法步骤1、豆腐皮切丝，金针菇去老根泡洗干净，胡萝卜去皮切丝。2、油菜放洗米...

“喜欢用多种时令蔬菜与粉皮搭配来炒着吃，自制粉皮筋道韧性，蔬菜品种丰富，营养均衡。”食材明细主料粉皮（适量）卷心菜（适量）笋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）甜豆角（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）米糠油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...

食材明细主料黑皮鸡枞菌（适量）辅料丝瓜（一根）鸡蛋（两个）调料十三香（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑皮鸡枞菌汤的做法步骤1、黑皮鸡枞菌清洗干净。2、水开后焯水三十秒。3、焯好水的鸡枞菌过凉攥干水分。对半切开。4...

“滑嫩的黑皮鸡枞菌、清脆的秋葵，交错在一起，在口感上形成鲜明对比，让咀嚼成为一种享受。”食材明细主料鲜黑皮鸡枞菌（适量）秋葵（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油秋葵黑皮鸡枞菌的做法步骤...

“采了大约一斤的小鸡枞菌。为了留住鲜味，还是准备熬菌油。不过，熬菌油前，给我和老娘煮碗小鸡枞菌汤面。暖呼呼的又鲜美，适合我们这几度的天气哦。”食材明细主料油菜（一棵）小鸡枞菌（几朵）虾皮（小许）挂面（30g）辅料食用油（小许）熟精...

“黑鸡枞菌是人工栽培出来的一个菌种，和云南的鸡枞菌可不是一回事，其价格、营养价格都和野生鸡枞菌不可同日而语。作为老百姓日常饮食，黑鸡枞菌还是很接地气儿的，就跟香菇、鸡腿菇这种菌菇是一个地位，都是平民的美味。黑鸡...

“黑皮鸡枞菌具有很高的食用和药用价值，也是我国传统的药用真菌之一。因其鲜嫩醇香，肉质细嫩，洁白如玉，口感独特，食药两用，营养丰富而备受人们的青睐。”食材明细主料黑皮鸡枞菌（100克）牛肉（50克）辅料姜（少许）葱（两根）香油（少许）胡椒...

“随着雨季的来临，鸡枞菌也大量上市了，从最初的150元一公斤下降到50元一公斤，趁便宜的时季赶紧制作一两瓶鸡枞油留着以后拌凉菜或煮面条，鸡枞菌是菌簇中的上品，因其内部纤维结构、色泽状似鸡肉、加之食用时又有鸡肉的特殊...

食材明细主料鸡腿（三个）胡萝卜（一根（大））香菇（五朵）青椒（一个）辅料蚝油（两茶匙）老抽（一茶匙）生抽（两茶匙）料酒（三茶匙）鸡粉（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杂蔬鸡肉煲的做法步骤1、准备食材，鸡腿切块，胡萝卜切块，香菇切块，...

“冬天天气寒冷吃啥都冷的快，砂锅保温性能极佳，用来做各种砂锅菜各种煲，把还咕嘟着小泡的砂锅端上桌，一家人围坐在一起，吃着热腾腾的砂锅菜，既暖和又舒服，暖胃又暖心。”食材明细主料大鸡腿（1个）大土豆（1个）胡萝卜（1个）地瓜（2个中等...

食材明细主料猪肉丸子（300克）糯玉米（1个）白萝卜（1个）冻豆腐（一块）西兰花（1个）香菇（8朵）辅料葱（1棵）姜（10克）配料橄榄油（10毫升）盐（4克）料酒（10毫升）鸡精（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杂蔬肉丸煲的做法步骤1、准备好所有材料。2、葱切...

“在这边在饭店经常吃到这个黑皮鸡枞菌，但一直没遇到卖的。这回在淘菜菜看到了，100克5块钱，赶紧买了一份。坦白说，真心没有我自己采的小鸡枞菌鲜美。以后再不买了。”食材明细主料黑鸡枞菌（100g）五花肉（60g）辅料青尖椒（1个）红线...

食材明细主料牛排（两块）杂菜（适量）辅料黄油（适量）黑椒汁（两袋）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂蔬黑椒牛排的做法步骤1、杂菜过热水焯熟。2、牛排切块。3、锅热加黄油融化。4、倒入牛排小火慢煎。5、煎至一面变色翻面继续...

食材明细主料鸡胸肉（适量）笋（适量）芥菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉杂蔬烧豆皮的做法步骤1、鸡胸肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌...