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松子鱼球怎么做好吃又简单

松子鱼球怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鱼肉(连皮) :300g
蛋液 :30ml
面粉30g
洋葱粒 :1茶匙(5g)
鲜姜碎 :1/2茶匙(3g)
红辣椒丁( :0.5cm)1
菠萝丁( :0.5cm)1
熟松子仁 :10g
米醋 :2茶匙(10ml)
辣椒酱 :2茶匙(10g)
白砂糖 :1茶匙(5g)
芝麻香油 :1茶匙(5ml)
盐 :1茶匙(5g)
胡椒粉2g
高汤 :100ml
水淀粉 :1汤匙(
油 :300ml(实耗20ml)

辅料

具体步骤

1. 鱼肉(连皮)洗净切成8cm的方块,再纵横切成花刀,用芝麻香油、盐(3g)、白胡椒粉腌制10分钟。

2. 将切好的所有鱼肉块均匀的分别沾匀蛋液和面粉,备用。

3. 将高汤、米醋、辣椒酱、白砂糖、盐混合拌匀调成芡汁,待用。

4. 中火烧热苏泊尔新陶晶锅中的油,待油温烧至七成热时,放入鱼块炸成鱼球至金黄色,捞出沥净油,盛入盘中。

5. 苏泊尔新陶晶锅中留底油,放入香洋葱粒、鲜姜碎和红辣椒丁炒香,加入菠萝丁和调好的芡汁拌匀,再调入水淀粉勾芡,淋在鱼球上,撒上熟松子仁即可。