关于饭遭殃-鱼干小炒水晶皮的餐饮精选

“哇，可好吃可好吃了。来了美食家后，体重一直在发飙。就像昨天这个菜，让我和老公添饭再添饭。虽然是一次比一次少，可那也是证明此菜之可口啊。饭遭殃啊！绝对的！鱼干香辣微脆，肉皮小有嚼头，当中的肉丝嫩滑可口。”食材明细主料...

“美容佳品，猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延...

“蒜苗是大蒜培育出来的，含有很高的纤维素对人体很有益，尤其和猪肉搭配不仅解腻还相当的提味今天来一个相当之下饭的蒜苗炒腊肉”食材明细主料腊肉（适量）蒜苗（适量）洋葱（半个）辅料葱姜（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量...

“荸荠，又叫马蹄，我们土话叫荸荠，我怎么起菜名时候就只想到马蹄呢？那就叫马蹄吧！话说我前几天为了整蟹酿橙，找了好久没找着，只好用苹果替代；昨天逛菜场却看见了，买回来，没蟹照样吃。呵呵！百度来的资料说，荸荠中含的磷是根茎类蔬菜...

“拉皮不只是用来凉拌哦！！”食材明细主料水晶拉皮（300g）甜椒（一个）胡萝卜（半个）辅料花生油（适量）葱花（适量）生抽（一小勺）味极鲜（一小勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒水晶拉皮的做法步骤1、拉皮过水。2、胡萝卜去皮切丝。3、...

“昨天又杀鸭了，剖鸭子剖的我想吐啊，打开鸭肚子的瞬间，那股味道熏得我要吐了，而我家橙子只是路过厕所，结果她货真价实的吐了，唉………………鸭子红烧了，鸭杂应老公的要求，用辣椒爆炒。这道鸭杂确实好吃，辣、鲜、开胃、下饭，用汤...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鸡蛋：2个五花肉末：100青椒：4个小米辣：15个黑木耳：200韭菜：200辅料油：适量盐：适量老抽：适量具体步骤1.耳朵提前泡发好。所有食材均切碎。2.鸡蛋打散，油锅烧热...

食材明细主料虾皮小鱼干（150g）辅料盐（3g）葱花（15g）料酒（3茶匙）鸡精（2g）姜（4片）蒜末（10g）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒虾皮小鱼干的做法步骤1、虾皮小鱼干用水泡1-2分钟，洗一下沥干水分。2、热锅放油烧热小姜蒜炒香。3、倒入...

“韩式辣炒鱿鱼足，超级下饭的哦！在我手里出品的这道菜有“两特”，一特是用的这个辣酱，是上次去丹东，在专门卖韩国食品的店里买的。味道真是不赖，热菜，凉菜放里一点，味道特正，后悔没多买几盒。二特呢，是我有点怕辣，就放一个大油椒...

“经久不衰的小菜。”食材明细主料茄子（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜茄子的做法步骤1、主料：茄子去梗洗干净、大蒜去皮、香菜去根洗干净。2、茄子...

“肉末豇豆是一道很普通的家常菜，我在这及普通的家常菜中添加了泡椒胡萝卜和洋葱味道就提升了不少。卖相也相当的漂亮。就连不爱吃菜的女儿都吃了两碗饭，我和老公基本都没吃到呢。能够豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白...

坐月子对于女人来说非常重要，因为月子里的女人是非常虚弱的，而且饮食上还有一些禁忌，如果月子里吃错了水果，宝妈的身体可就要遭罪了。宝妈一定要做到心中有数才能让自己的月子做的顺利，下面我们就来看看宝妈月子里可以吃的...

“圆白菜也叫包菜莲花白，无论是东方还是西方都很喜欢吃，做法也很多他的营养价值不用多少，富含维生素尤其是纤维素，对三高人士和便秘都有预防作用今天推荐给大家一道下饭十足的包菜吃法”食材明细主料五花肉（适量）圆白菜（适量...

食材明细主料黄油（50克）鸡蛋液（20克）低粉（150克）辅料水果糖（适量）配料糖粉（30克）泡打粉（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手工水晶小饼干的做法步骤1、【材料】黄油50克鸡蛋液20克糖粉30克低粉150克泡打粉1克。2、水果糖适...

食材明细主料澄粉（200克）糯米粉（100克）紫薯（1个）水果馅（120克）果味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）水晶小金鱼的做法步骤1、糯米粉和澄粉混合在一起，用开水烫成雪花面。2、紫薯去皮蒸熟。3、面团揉光，分出一块和紫薯揉成紫色面团...

“每当做些可爱的小食品时，就会想到小朋友们。希望他们也能喜欢这个“可爱的小鱿鱼水晶饺”，而让他们喜欢的目的，就是希望他们能多吃、吃好，健健康康的长大”食材明细主料澄粉（80克）淀粉（20克）猪肉馅（适量）胡萝卜（适量）辅料开水（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟名字看似奇怪，但其实味美诱人，米饭焖过之后会散发出自身的米香，越是软糯的米饭香味越纯，泡菜本身就是小菜的一种，特别开胃下饭，泡菜搭配米饭看似平淡无奇实...

“这道菜来源于我喜欢的梅菜扣肉，但是扣肉做法太复杂，我简化了肉的处理，照样很好吃呢。它的口感：肉软糯香滑，梅菜吸收了肉的油和汁，变得饱满，吃起来除了干香，更是爽滑。吃的顺序是：先一口肉，再一口米饭，感受完米饭和肉的香滑结合...

其实每一种食物都是由它的营养成分在里面的，我们在单独吃这种食物的时候，对我们的人体是非常有好处的，但是一旦这些食物碰到了和它相克的食物，就可能会产生不好的影响，比如柿子不能和螃蟹一起吃，那么紫薯能和鱼一起吃吗？一、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肥肠：500蒜苔：150青椒：3个红椒：2个洋葱：少许辅料花椒粒：适量油：各适量生姜：适量大蒜：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.肥肠用碱和醋反复揉搓清洗洗干净，入锅焯水，将...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料自制酸豆角：适量鸡胗：适量辅料小红辣椒：适量大蒜：适量紫苏：适量料酒：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量姜：适量胡椒粉：适量花生油：适量具体步骤1.新鲜的鸡胗，洗净...

“在北方家里，备年货的时候会买好多猪肉回来，炸丸子，炸藕夹，包肉包，饺子馅等。会剩下一些肉皮，就会做上一大盆皮冻，放冰箱冷藏，随吃随拌，年夜饭八凉八热，八凉中必有一道蒜泥皮冻，招待客人或者自家聚餐，都倍有面子，来上一口，爽口又爽...

“这道活焙鱼，大爱，鱼是湖南老家自制得干鱼。在湖南郴州一个美丽的我的家乡，那里住着一群朴实的我的亲人们。他们每年都会自己种田，然后田里放养些鱼。暑假会把鱼捞了，做成干鱼。特香。这种干鱼是我们家乡的特产。去买还挺...

说到苹果，相信大家再熟悉不过了吧。苹果是生活中我们几乎每天都可以吃到的水果，不仅好吃而且营养非常丰富。现在市面上卖的苹果有很多都是打蜡的，这让好多人在吃苹果的时候都非常头疼，带皮吃害怕吃了蜡，会影响身体的健康。...

““呼叫基尼，收到请回答。”看见兰博上线，心蓝习惯性的开始调侃。胖企鹅开始摇摆身躯：“老大，啥事？只管吩咐。”还是老口气。“没啥事，我想做个牛肉酱的产品标签，古朴风格，想买牛皮纸做材质，带我去买。”“好，你开车过来找我，我...