关于蘑菇炒蛋的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个蘑菇：250辅料盐：适量蒜：适量油：适量甜辣拌酱：适量糖：适量葱：适量具体步骤1.洗好的蘑菇2.葱蒜切成末3.鸡蛋打入碗中，放入盐，搅拌均匀~放入油锅中炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蘑菇：300鸡蛋：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的蘑菇2.水烧开，放蘑菇3.鸭蛋二枚，准备好4.鸭蛋打碎，调匀5.蘑菇拌蛋6.起油锅，炒一下7.放点黄酒，调味品...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3只蘑菇：5大朵黑木耳：几朵辅料盐：1勺香葱：一根食用油：2勺具体步骤1.准备材料，重要的是把木耳提前泡上2.蘑菇切薄片3.先炒蛋，打蛋的时候放入一点点水，...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2-3枚蘑菇：4个木耳：4、5朵辅料盐：适量蘑菇水：适量食用油：适量料酒：适量具体步骤1.主料2.木耳冷水泡大撕成小朵，蘑菇切片放在水中备用，鸡蛋打散加适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蘑菇：些许鸡蛋：3个青椒：2个姜：适量葱段：适量食盐：适量鸡精：适量玉米油：适量辅料具体步骤1.把蘑菇洗净掰开，葱切段，姜切丝。2.鸡蛋磕入碗中，加一点盐搅拌均匀...

食材明细主料鸡蛋（3个）丝瓜（1根）蘑菇（150克）黑木耳（1小把）辅料小葱末（适量）油盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅打均匀；3、烧热锅，放入少许油，倒入鸡...

食材明细主料鸡蛋（3只）蘑菇（115克）辅料香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蘑菇的做法步骤1、食材：鸡蛋、蘑菇（已洗净）、香葱。qweqweqweqweqweq2、将蘑菇放在案板上切成片。3、随后，将切好的...

“蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，而且蘑菇的热量很低。这么好的食材，当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什么好做的，平时就会用蘑菇烧鸡或者...

“因为减肥，和家人的饮食不同步，平时都是自己一个人做饭吃。厨艺一般般，只能做点简单的。想要在减肥的同时又吃到美食，就麻烦自己一下啦~”食材明细主料鸡蛋（一个）米饭（一碗）辅料口蘑（3个）配料咖喱（适量）盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料蘑菇（适量）黄瓜（适量）鸭蛋（2个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇黄瓜炒蛋的做法步骤1、蘑菇、黄瓜、鸭蛋清洗备用。2、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。3、蘑菇、黄瓜切片...

食材明细主料韭菜（150g）蘑菇（4个）鸡蛋（2个）辅料葱粒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（1勺）淀粉（适量）水（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜蘑菇炒蛋的做法步骤1、韭菜、蘑菇、鸡蛋。2、韭菜切成段，蘑菇切片。3、起锅烧...

食材明细主料鸡蛋（2只）鲜蘑菇（3个）雪菜（110克）辅料料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、鲜蘑菇（已洗净）、雪菜（已洗净）。3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将已...

“颜色丰富，营养美味的下饭菜，值得一试！”食材明细主料莴笋（1根）蘑菇（5个）红椒（半个）鸡蛋（3个）辅料色拉油（适量）蒜（3个）盐（适量）鸡精（少许）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋蘑菇炒蛋的做法步骤1、莴笋，蘑菇切薄片，红椒切菱形块...

“口蘑营养价值很高，含有丰富的含蛋白质、糖类、脂肪、纤维和钾、磷、钙、铁等矿物质，还含有维生素B、C等。口蘑含有很多抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的功效，据了解白蘑菇是惟一一种能提供维生素...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）蘑菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、材料：番茄、鸡蛋、木耳、蘑菇。2、将木耳提前用水泡发，番茄切片，蘑菇撕成2半，鸡...

食材明细主料青菜（245克）蘑菇（85克）鸡蛋（2只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、蘑菇（已洗净）、鸡蛋。2、将青菜掰开加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、...

食材明细主料蘑菇（60克）尖椒（70克）鸡蛋（3个）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、尖椒（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3、将已...

“炒鸡蛋是比较家常的做法，加点蘑菇，培根味道上会更鲜美，口感上也丰富很多，做起来简单又方便，短短的几分钟美味又营养的家常菜就可以上桌了！”食材明细主料鸡蛋（3只）蘑菇（适量）培根（2片）辅料盐（少许）油（适量）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料鸡蛋干（120克）蘑菇（120克）红椒（160克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、蘑菇（已清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将蘑菇放在案板上切成片，红椒切成块。3、将鸡...

食材明细主料蘑菇（6个）青蒜（150g）辅料鸡蛋（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇青蒜炒鸡蛋的做法步骤1、食材，如图2、切好3、起锅放油下入鸡蛋翻炒4、炒好的鸡蛋盛出5、锅中留底油下入蘑菇青蒜6、翻炒均匀，烹些黄酒7、...

“鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身...

“偶尔在youtube上看见厨师介绍如何处理蘑菇的经验，收获甚大，可以把炒蘑菇扩展到炒蛋或炒肉上面，俗话说百闻不如一见，我想是百想不如一做，做做就知道了。”食材明细主料鸡蛋（2枚）香葱（2棵）蘑菇（8只）辅料精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙...

“蘑菇的功效与作用主要有提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌。蘑菇的营养价值丰富，比如说高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、维生素和多糖等营养成。”食材明细主料蘑菇（2个）鸡蛋（1个）火腿肠（适量）米饭（适量）辅料蚝油（1匙）葱花（适...

“家常小炒，食材常见，做法简单，美味下饭”食材明细主料蘑菇（适量）尖椒（一个）青椒（一个）鸡蛋（两个）生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、尖椒切菱形片2...

食材明细主料磨菇（500g）辅料青椒（1个）香菜段（10g）蒜片（10g）调料老干妈（2勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、锅内放油，炒鸡蛋。3、蘑菇焯水。4、将调料放入蘑菇里。5、炒出成品。小窍门蘑...