茼蒿叶子拌鸡蛋的做法 茼蒿叶子拌鸡蛋怎么做
“再瘦1斤多，就把少爷他爹给我养胖的肉肉瘦没啦。开森一下！继续瘦身餐，今天不是沙拉，是低卡的拌菜。”食材明细主料茼蒿叶子（150g）鸡蛋（1个）辅料食用油（小许）调料食盐（0.5g）大蒜（1瓣）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿叶子拌鸡...
茼蒿拌蛋白的做法 茼蒿拌蛋白怎么做
食材明细主料茼蒿（350克）鸡蛋（4只）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿拌蛋白的做法步骤1、食材：茼蒿（已清洗）。2、熟鸡蛋。3、将熟鸡蛋剥壳、挖开、取出蛋黄（另有用）。4、掰碎，待用。5、接着，将...
茼蒿鸡蛋的做法 茼蒿鸡蛋怎么做
食材明细主料茼蒿（1把）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鸡蛋的做法步骤1、茼蒿洗干净。2、切段焯水。3、侵凉。4、葱切沫，鸡蛋打散。5、锅中加油煎蛋。6、放入葱花和豆瓣酱7、茼蒿装盘...
茼蒿叶子能吃吗
茼蒿是一种很常见的绿色蔬菜，很多人都喜欢吃茼蒿，不仅仅因为它好吃，主要是茼蒿还富含丰富的营养物质，不过吃茼蒿还是有许多做法的。那么，就有人问了了，茼蒿叶子能吃吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、茼蒿叶子能...
茼蒿拌煎蛋的做法 茼蒿拌煎蛋怎么做
“继续吃茼蒿，还有一次就可以吃完了。真的好羡慕南方可以一次只买一顿饭的食材。”食材明细主料茼蒿（80g）鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）调料大蒜（1瓣）食盐（半克）鸡精（小许）白醋（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿拌煎蛋的做法...
鸡蛋炒茼蒿叶的做法 鸡蛋炒茼蒿叶怎么做
食材明细主料茼蒿（300g）鸡蛋（2个）辅料蒜（适量）食盐（适量）豆油（适量）蚝油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒茼蒿叶的做法步骤1、将茼蒿切段，入沸水焯一下2、鸡蛋打散3、蒜末备用4、炒锅放油，放入葱花和鸡蛋翻炒5、...
茼蒿拌鸡丝的做法 茼蒿拌鸡丝怎么做
食材明细主料茼蒿（一小把）鸡胸肉（一小块）辅料味极鲜酱油（适量）香油（适量）料酒（两滴）玉米油（两滴）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿拌鸡丝的做法步骤1、茼蒿切段洗净2、鸡胸肉切丝3、锅中放水烧开放茼蒿煮至菜稍软捞出控水4、...
茼蒿炒鸡蛋的做法 “快手小炒”茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做
“北方的冬天，当地的绿色蔬菜很少了，一般只有韭菜，芹菜，茼蒿。据说茼蒿又叫皇帝菜，营养价值很高的。周末的早上，起的晚，炒个茼蒿，搭个粥就是一餐。”食材明细主料鸡蛋（2个）茼蒿（100克）食用油（2汤匙）食盐（小许）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（...
焯拌茼蒿的做法 绰拌茼蒿 焯拌茼蒿怎么做
“微辣，咸鲜，下饭。”食材明细主料茼蒿（适量）小米椒（适量）虾皮（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切三指段。2、开水绰八成熟，捞出控水，盛...
茼蒿要不要摘叶子？茼蒿有哪些吃法？
茼蒿，可能很多人都不知道是什么或许连名字都没有听说过，其实茼蒿是一种草本植物可以用来当做药材也可以做菜，一些网友会问茼蒿要不要摘叶子？那么今天我就带大家一起去了解一下吧。一、茼蒿要不要摘叶子在我国南方较为多见...
茼蒿叶子能吃吗？吃茼蒿叶有什么作用？
相信大家都知道茼蒿这种蔬菜有着特殊的味道，也有的人不能接受这味道，不爱吃茼蒿。但是茼蒿可是对人体很有益的，它具有丰富的维生素，也有很高的食用价值，能够增强人体免疫力。有一些人对于茼蒿的吃法不太了解，对于茼蒿叶子是...
茼蒿鸡蛋的做法 凉菜 茼蒿鸡蛋 茼蒿鸡蛋怎么做
食材明细主料茼蒿（1把）鸡蛋（3枚）辅料葱（适量）黄豆酱（1勺）油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鸡蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、茼蒿切段。3、洗干净，放到开水里焯。4、鸡蛋打散葱切沫。5、焯好的茼蒿过凉。6、锅中...
茼蒿拌鸡蛋的做法有哪些
说到茼蒿想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，茼蒿是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，它的营养价值十分高，对我们的身体健康十分有好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，成为我们饭桌上的宠儿，那么，茼蒿拌鸡蛋的做法有哪...
茼蒿鸡蛋饼的做法 春季野菜～茼蒿鸡蛋饼 茼蒿鸡蛋饼怎么做
食材明细主料茼蒿尖（一把）鸡蛋（一个）面粉（120ml）辅料水（适量）油（适量）盐（一勺）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿鸡蛋饼的做法步骤1、茼蒿尖洗净切碎。2、加入鸡蛋，面粉，盐和水搅拌成面糊。3、电饼铛打开下键刷上油倒入面糊。4...
茼蒿吃哪里呢，茼蒿的叶子能吃吗
茼蒿是吃火锅的良选蔬菜，茼蒿易熟还还比较嫩，简单又容易烹饪的茼蒿，很多的朋友都很喜欢做来吃。有些朋友在炒茼蒿之前会把叶子摘掉，但是茼蒿的叶子是不能吃的吗?茼蒿哪里是不可以吃的呢?吃茼蒿又有哪些好处呢?下面一起来...
茼蒿叶炒鸡蛋的做法 茼蒿叶炒鸡蛋怎么做
“买了一把茼蒿，这是用它做的第四个菜，茎都用来炒了了，叶也不能浪花费喽，与黄灿灿的鸡蛋蛋配起来炒炒，又是一道下饭小菜。”食材明细主料茼蒿（150克）鸡蛋（2个）辅料红椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿叶炒...
茼蒿炒鸡蛋的做法 新吃——茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做
“清爽可口的素食小炒，不过有鸡蛋也不算真正意义上的素哈！”食材明细主料蒿子杆（适量）辅料鸡蛋（适量）枸杞（适量）熟白芝麻（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料2、...
茼蒿鸡蛋的做法 快手素菜 茼蒿鸡蛋 茼蒿鸡蛋怎么做
食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（2）辅料大葱（适量）大酱（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鸡蛋的做法步骤1、茼蒿鸡蛋。2、鸡蛋打散葱切沫。3、茼蒿焯水。4、过凉。5、锅中加油，煎蛋。6、放入葱花。7、放入豆瓣酱...
蒜泥拌茼蒿叶的做法 蒜泥拌茼蒿叶怎么做
“自己做的苹果醋，寇贼偏甜，如果用别的醋，拌菜的时候要放一点白糖调味。”食材明细主料茼蒿叶（60克）大蒜（2瓣）芝麻盐（约0.5克）辅料红椒圈（小许）食盐（小许）苹果醋（5克）鸡精（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌茼蒿叶的做法步...
茼蒿需要摘叶子吗
不需要。茼蒿的可食用部位是较嫩的茎和叶片。所以不需要摘叶子。但是需要择去枯叶和老茎还有较老的叶片。在购买茼蒿时，可通过观察茼蒿颜色来进行判断，一般来说以水嫩，深绿色的茼蒿为最佳。也可通过观察茎部来进行挑选，茎...
茼蒿与鸡蛋的做法 茼蒿与鸡蛋的约会 茼蒿与鸡蛋怎么做
“茼蒿与鸡蛋混搭在一起既提升了鸡蛋的香气又增添茼蒿独特的口感超美味的”食材明细主料茼蒿（适量）辅料鸡蛋（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿与鸡蛋的做法步骤1、茼蒿适...
茼蒿炒鸡蛋的做法 茼蒿炒鸡蛋怎么做
“简单美味，健康营养，家常菜。茼蒿俗称蓬蒿也被起名为“皇帝菜”营养丰富。含有膳食纤维、多种矿物质和维生素。具有健脾开胃、养心、利尿等作用。”食材明细主料茼蒿（一把）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十...
茼蒿杆拌鸡丝的做法 茼蒿杆拌鸡丝怎么做
食材明细主料茼蒿杆（1把）鸡胸肉（1块）红椒（1块）辅料香菜（适量）配料焙煎芝麻沙拉酱（1袋）红油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿杆拌鸡丝的做法步骤1、茼蒿杆1把洗净2、茼蒿杆放入热水锅内焯水（水里可以放少许盐使菜呈碧绿...
茼蒿菌子拌鲜虾的做法 茼蒿菌子拌鲜虾怎么做
“金针菇号称益智菌，所以有机会的话不放黑小孩子和脑力劳动者多吃一点。”食材明细主料金针菇（120g）对下（2只）辅料茼蒿（40g）调料松茸香覃（1匙）大蒜（1颗）食盐（半克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿菌子拌鲜虾的做法步骤1、金...
茼蒿叶海参滑蛋的做法 茼蒿叶海参滑蛋怎么做
食材明细主料海参（1个）鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）茼蒿叶（些许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿叶海参滑蛋的做法步骤1、洗净的茼蒿叶子。2、菜叶切末，海参切片。3、碗里打两个鸡蛋。4、放海参搅散。5、再放...