脱发食疗与用药，这些方法你了解吗？

在这污染十分严重的时代，脱发几乎是每个人都比较关注的事情。程序员每天对着电脑工作，对这些东西更是注意。毕竟高级程序员都是头发稀少。那么脱发食疗与用药你知道吗？今天跟着我一起来看看吧，好的，话不多说。我们一起来看看具体是怎么样的。

一、脱发现象

脱发现象不只困扰着不少的中年人，就是一些年轻人，由于生活工作压力大，熬夜等原因的影响，也会出现脱发现象，从而大大的影响到了个人形象。那么脱发的食疗和用药有哪些?对于脱发，食疗和药物治疗都可从一定程度来改善脱发现象，下面让我们一起来了解一下脱发的食疗及用药。

二、脱发食疗与用药之食疗

我们可先来了解一下它的食疗，食疗也和药物治疗一样，要注意对症，如果脱发者头发成片脱落，进行性加重，且有失眠，腰膝酸软等的，食疗调治就要以滋补肝肾、养血生发为主，可选择黑芝麻、黑豆、核桃仁 、枸杞菜、桑椹子等，食疗可选择核桃芝麻粥：核桃仁 ，芝麻、粳米，各适量，先把核桃仁及芝麻务研为细末，粳米加水煮粥，七成熟时再加核桃仁、芝麻各适量，煮熟即可一天服一到两次。

如果是属于气血两虚的脱发者，食疗就要以益气补血、健脾养心为主，如可选择 大枣、山药、 鸡蛋、牛奶、 胡萝卜等调补，食疗可选择何首乌煮鸡蛋：制何首乌适量，洗净后切成长条，用水浸泡15分钟后加鸡蛋、葱、姜、盐、料酒等。用武火烧沸再改为小火直煮到蛋熟。蛋熟后去掉蛋壳，再放到锅内煮两三分钟就可以吃蛋喝酒了。

如果是脾虚湿盛型脱发者，食疗就要以健脾除湿为主，如平时可选择吃些绿豆、 丝瓜、薏苡仁等，注意不要吃生冷、油腻的食物，以防助湿碍脾。

三、脱发食疗与用药之用药

对于脱发的用药，主要口服药物和外用药物，其中口服药有很多种类，维生素营养类的，如维生素B6， 维生素B2， 胱氨酸等，滋补肝肾类的，如知柏地黄丸， 六味地黄颗粒， 女贞颗粒等，补益气血类的，如八珍合剂， 黄芪颗粒， 人参归脾丸，等，活血化瘀类的，如血塞通片， 丹参酮胶囊等，祛湿类的，如一清胶囊， 除脂生发胶囊等，疏肝理气类的，如九味肝泰胶囊， 红花逍遥片等，还有调节免疫类的、二氢睾酮相关类的、控油和抑制真菌类的，都可用来治疗脱发，脱发者可在医生指导下根据自己脱发的症状及类型来选择。

治疗脱发的外用药物，主要就是一些可促进头发生长的药物，如生发酊，可一天两次外涂脱发处治疗脱发，也有一定的效果。

脱发食疗与用药，以上就是具体用法，当然这只不过是总多办法之中一些方法而已。脱发主要是要考虑自己的生活环境和生活方法。害的，今天的分享就到这里了，希望通过上文的介绍大家能够对脱发有更深一步的了解，在了解问题根源和治愈手段的同时，更多地把目光关注在个人健康上。