准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟枸杞虾它的菜色非常鲜红,一眼看去就会让你垂涎不已。它的营养价值非常丰富。首先,是虾中富含优质蛋白质,有利于消化更对补气健胃有一定的作用。其次,枸杞也可以补气,对人的头晕目眩、腰疼腿软等症状有一定的改善功效。对于这些你是否知道呢?
主料
海虾 :
300g蒜菜 :
50g 枸杞 :
50g 辅料
盐 :
适量 具体步骤
1.海虾洗净
2.蒜菜切断
3.把锅里的水烧热,放入蒜菜和枸杞
4.加入适量的盐
5.两分钟后就可以出锅了
6.很鲜很美味哦
烹饪技巧
虾不要煮太久哦,否则太老了