关于凉拌韭菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：100辅料盐：适量食醋：少许生抽：少许白芝麻：适量大蒜：1瓣辣椒油：适量白糖：少许具体步骤1.原料图。2.锅中做水。3.焯一下韭菜。4.焯完捞出切段。5.蒜切...

“很多时候，我们买来韭菜不是炒鸡蛋就是拌馅包饺子。今日，就来一道不一样的吃法…”食材明细主料嫩韭菜（200克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）白糖（半勺）鸡精（半勺）蒜末和小米椒圈（适量）生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：150辅料盐：适量芝麻油：适量醋：适量酱油：适量具体步骤1.清洗后，切段2.水开后，放进去炒水，3.3秒起锅4.放点芝麻油，盐，酱油，醋，拌一下就可以吃啦烹饪技巧韭...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：1000韩式干辣椒面：500海虾酱（朝鲜风味）：200辅料鱼露：50大喜大牛肉粉：50白糖：100苹果：2个洋葱：200糯米粉：50蒜：200姜：50具体步骤1.新鲜的韭菜洗净，切段，用盐，先腌...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料韭菜：适量辅料蒜：适量干辣椒：适量白糖：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.韭菜择好，洗净，切成均匀小段。2.准备一锅开水，先下韭菜根，再下韭菜叶，可放少许盐，时间不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：400辅料红油：2茶勺盐：1茶勺小米椒：2个具体步骤1.主料：韭菜辅料：红油、盐、小米椒2.把韭菜择干净洗净，用开始烫软捞起3.用凉水过量，捞起挤干水分4.切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：450辅料XO酱：一大勺花椒：10粒食用油：20ml蒜：8鱼露：10ml盐：5醋：15ml辣椒粉：1具体步骤1.韭菜摘洗干净2.烧一锅水，抓主韭菜叶，先把韭菜根部放入水中焯烫一会儿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：150辅料盐：适量红油：适量蒜：2瓣生抽：适量具体步骤1.将韭菜摘洗干净后，加适量的盐浸泡10分钟。2.准备好蒜粒。3.将韭菜入开水中烫软后捞起浸凉。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟韭菜的做法特别多，常见的可以有韭菜炒鸡蛋，也可以韭菜炒虾仁，或者也可以被用来做陷，做包子做饺子，而且其味道很是鲜美，现在可以尝试着这个韭菜的一道新做法...

“韭菜一直有卖，但是春天的韭菜吃了是补肝，所以春天吃韭菜是最好的季节。”食材明细主料韭菜（150克）耳子（30克）辅料生抽（1勺）辣椒（3粒）红椒油（1勺）花椒油（1勺）蒜（2个）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜凉拌耳子的做法步骤1、备好...

不要。在做凉面之前提前准备好韭菜，并把姜蒜切成小颗粒，用盐腌一会儿，把油热了之后，直接淋在韭菜跟姜蒜上，然后把面煮熟后，过一下凉水，这样面的口感会好一点，然后把准备好的韭菜倒在面上，再放上点醋跟香油，搅拌一下就可以食用了...

“韭菜怎么吃好呢？一般都是炒着吃，再者可以做蒸饺，亦或是烧烤的时候烤着吃，今天来个不一样的吃法，不炒不蒸也不烤，直接凉拌，你试过吗？把韭菜与豆芽一起焯水凉拌味道可鲜啦，但一定要记住韭菜焯水时间不能长，不然可就吃不出韭菜的...

“一款非常普通的家常菜。拌凉菜各家基本上大同小异，北方人喜欢用大蒜、生抽、醋、味精和香油，这些大家都知道。但要想拌的好吃，关键在于细节。细节一：用蒜泥，不要图省事用蒜蓉。细节二：少加一点白糖，特别提鲜。细节三：香油虽...

“毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿...

食材明细主料韭菜（适量）豆腐皮（适量）辅料辣椒粉（适量）花椒油（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐皮韭菜的做法步骤1、以前在家吃的凉菜都是从店铺里买的，店铺里的豆腐...

食材明细主料鸡腿（2个）辅料韭菜（适量）藤椒（适量）小米辣（适量）盐（适量）大葱（适量）姜（适量）洋葱（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜黄粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜凉拌鸡的做法步骤1、韭菜切碎放入一勺盐腌...

“吃韭菜最省事的做法就是凉拌，用它与粉条拌在一起，非常爽口，尤其是在夏日炎炎的季节，简单一做一拌，酸辣适口，易于消化，放上些火麻仁，又香又有营养，实为夏季的美味家常菜。”食材明细主料韭菜（1小把）粉条（1小把）辅料小米辣（2个）蒜末（...

“从乡下拿了好多菜，其中之一就是韭菜。我从来就没在菜市场买过韭菜，因为怕会打农药。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋丝拌韭菜的做法步骤1、韭菜...

在中国，韭菜是咱们生活中特别常见的一种蔬菜，而且有很多人都非常喜欢吃，一般我们都喜欢炒着吃，或者用来包饺子吃，对我们身体健康又很大的作用。今天小编给大家介绍几种特别适合在夏天吃韭菜的做法以及它对我们身体的好处哦...

“春韭，就是春天的韭菜。熟话说：“不时不食”。意识是要多食用时令蔬菜和当季的水果。比如春天的韭菜、香椿等就是时令蔬菜。韭菜是生发之物，有很顽强的生命力，有一句话形容事物生命力旺盛就是说：“像春天的韭菜一样割了一...

“炎炎夏日，一碟滑爽、酸辣的凉拌粉条韭菜会使你食欲大开。简单而又极易操作，粉条便于存放，即使没有韭菜，其他绿色蔬菜也可替代。”食材明细主料红薯粉条（150克）辅料韭菜（（青菜）50克）调味汁蒜泥（少许）盐（3克）白糖（1克）味精（1克）小米椒（1...

“在饺子里，我们最喜欢的馅就是韭菜猪肉馅，经典搭配，总有它的道理呢。但除了饺子，如果单用韭菜来做菜，偶家小熊不喜欢吃，所以也几乎没做过，前段时间爸爸妈妈过来，妈妈做了一道菜菜，韭菜拌豆腐干，感觉蛮新奇的，而新奇之处就是韭菜...

食材明细主料韭菜（适量）豆芽（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）姜（适量）白芝麻（适量）香油（适量）酱油（适量）糖（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌韭菜豆芽的做法步骤1、韮菜豆芽洗干净备用。2、韮菜切到合适，方便夹。3、根据菜的...

“韭菜——具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。脆爽的凉拌...

食材明细主料豆腐（适量）韭菜（适量）辅料酸菜（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌韭菜豆腐丝的做法步骤1、豆腐，。2、豆腐切丝，韭菜切段，备些酸菜丝。3、豆腐切丝，加盐入...