蒜香黑鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
蒜苗 :适量
味精 :适量
油 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
蒜香黑鱼片一道制作简单的家常菜,也是一道十分常见的菜。主要原材料为蒜以及黑鱼片。蒜性温,味甜,具有补肾起阳作用。蒜香黑鱼片富含蛋白质,营养价值极高,荤素搭配,可以补充人体所必须的蛋白质以及维生素,肥嫩的肉质被烤得焦黄脆嫩,浓香的汁液包裹在周围,油而不腻,让人垂涎欲滴。
主料
黑鱼 :300g辅料
生姜 :适量蒜苗 :适量
味精 :适量
油 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.将黑鱼肉切成片
2.放入盘中,加入姜丝,蒜苗段
3.加入料酒
4.加入盐抓匀腌制10分钟
5.向烧热的锅中倒入食用油
6.放入黑鱼片及腌制时的配料
7.加入几滴香醋
8.加入老抽
9.将蒜苗切成小段放入
10.放入味精
11.再翻炒一下即可装盘
12.接下来就是享用美味了
香醋放几滴就好,不要太多