关于过油肉的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料羊肉(我用的猪肉)：适量西红柿：一个皮牙子(洋葱)：半个蘑菇：适量卷心菜：半个青椒，红椒：各一个面(我用的两块钱一袋买的)：适量辅料干辣椒：两个花椒：8-10粒豆瓣...

“过油肉最大的优点在于锁住了肉中的水分，吃起来口感滑嫩。”食材明细主料猪瘦肉（100g）辅料平菇（300g）青椒（1个）调料盐（3g）白糖（2g）酱油（2勺）蚝油（2勺）胡椒粉（1g）鸡精（2g）蛋清（半个）淀粉（1勺）葱姜蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇...

大家都吃过过油肉，对于爱吃肉的朋友来说听着过油肉就非常的感兴趣，听着就好吃，那这么好吃的菜怎么制作呢，相信也一定很感兴趣。今天我们就来说说过油肉怎么制作呢的，大家可以一起来准备学习，自己动手更美味哦。主料猪肉：250...

“过油肉是中国传统菜肴，在山西、江苏、上海和浙江地区都有，从选料到制作上都与众不同，山西过油肉较为出名，具有浓厚的山西地方特色，号称“三晋一味”，其起源于明代晋东名城平定（今山西省阳泉平定县），各地做法不一。2018年9月1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳是人们日常生活中比较常见的一种食材，也是食用菌类的一种。经常食用，可以提高人体的免疫力，解毒养血。是一种广受大家喜爱的菜品。今天教大家制作的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒜苔：适量肉片：适量木耳：适量辅料油：适量蒜：适量葱：适量姜：适量水淀粉：适量具体步骤1.水发木耳，将蒜苔、木耳切好2.葱姜蒜爆锅，将切好肉片放入炒七分熟，放入蒜苔...

食材明细主料猪里脊肉（适量）土豆（适量）蒜薹（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡蛋（一个）淀粉（适量）花椒（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）过油肉土豆条的做法步骤1、猪肉切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料木耳：g青椒：g土豆：个猪肉：g辅料葱姜蒜：g具体步骤1.喜欢吃辣的可以放尖椒，不喜欢的就放青椒，这样搭配起来颜色也会好些2.土豆片要切薄片，用盐水去一下淀粉，这样...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：适量土豆：2青椒：适量辅料盐：适量蚝油：适量葱：小根鸡精：适量蒜：三瓣具体步骤1.土豆切片2.葱蒜切碎3.青椒切丝4.用耗油，盐，鸡精腌制猪肉5.锅内倒油，油热...

““过油肉”是山西省最著名的汉族传统菜肴，而“平定过油肉”确在”山西过油肉“里排名第一。它从材料选择到制作上都与众不同，具有浓厚的地方特色。”食材明细主料猪肉（适量）蒜薹（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）醋（适量）淀粉（适量）香油（适...

“土豆片基本是所有大人孩子的最爱，做的又省油又美味的营养全面就这样做吧😀😀”食材明细主料土豆（四个）前肩瘦肉（适量）辅料木耳（10朵）胡萝卜（半根）洋葱（半个）青椒（半颗）调料葱末（适量）姜末或者姜粉（适量）蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟过油肉炒青红椒，是一道十分开胃的美食，主要原料有五花肉，青红椒等，五花肉肥瘦相间，过油炒过的五花肉，油脂充分释放，油而不腻，焦香酥脆，青红椒颜色鲜艳，味道清新...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木耳：100猪肉：150香菇：150辅料胡椒粉：适量花椒：适量油：适量料酒：适量淀粉：适量醋：适量大料：适量盐：适量葱：适量鸡蛋：1个酱油：适量具体步骤1.制作料油葱姜加食用...

“芥蓝中含有有机碱，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可以加快胃肠蠕动，促消化。芥兰含有大量的膳食纤维，能有效防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病的功效。还有消暑解热的作用。”食材明细主料芥兰（300g）辅料瘦肉（200g）调料...

“详细内容请观看【视频菜谱】可在优酷搜索【苏卡苏卡过油肉】。我们每周都会有新的菜式和大家分享.也可以关注我的微博哦：【苏卡苏卡-SukaSuka】这道菜是我的私房菜哦，简单又好吃的过油肉。这期是连载哦！一共做了四道。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：200冬笋：1个黄瓜：1根水发木耳：2朵辅料葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.扁担肉（里脊肉）去净薄膜、白筋和脂油，横放在砧板上；2.用平刀下片法把原料翻转着片...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料里脊肉：500面粉：二两蒜苗：适量木耳：适量洋葱：一个辅料酵母：5泡打粉：一小勺白糖：一小勺具体步骤1.二两面粉加5克酵母，泡打粉一小勺，糖一小勺，凉水就行，饧十来分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜果蔬是大自然的馈赠，也是最天然和最易吸收的补品，因此要想真正的延年益寿，食物不一定要最贵，平常的食物也会有不错的功效，就如这道过油肉青椒土豆片，众...

“新疆过油肉拌面，是用新鲜的羊腿肉洗净后切片再用热油汆过。如此，同青椒西红柿炒出来羊肉是非常软嫩、滑嫩。这就是新疆过油肉拌面十分好吃的根本所在。在新疆面你吃完拌面之后可以添加拉面的，不收钱。”食材明细过油肉...

“前些日子去山西五台山旅行，到了饭点去店里吃饭店家推荐了一道菜过油肉，感觉不错，网上一搜做法简单自己便动手做了起来！”食材明细主料猪瘦肉（200克）蒜苔（少许）黑木耳（少许）辅料红辣椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料羊肉：500洋葱：400辅料青椒：300红椒：200酱油：适量盐：适量食用油：适量具体步骤1.将羊肉切片，放少许干淀粉拌匀2.将洋葱切条备用3.青椒切条备用4.红椒切条备用5....

“家常拌面。”食材明细主料瘦肉（100g）辅料蒜苔（100g）洋葱（少许）自制番茄酱（适量）青菜（少许）调料盐（适量）辣椒面（2勺）老抽（少许）鸡精（少许）生粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）过油肉拌面的做法步骤1、瘦瘦切成薄片，放盐、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟奇台过油肉，是一道十分鲜美的菜肴，主要原料有羊肉，青椒，红椒等，羊肉肉质细嫩，口感筋道，具有养胃补气的功效，多吃羊肉对人体健康十分有益，羊肉做法很多，这道奇台...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：500辅料青辣椒：4个指天椒：3个鸡蛋：1个花椒：10独瓣蒜：4颗大葱：一条具体步骤1.把所有调料放进锅里，加两勺盐，两勺料酒，一勺老抽，姜片少许去腥，清水盖过猪肉...

食材明细主料黑木耳（20克）猪里脊肉（250克）蒜苔（50克）鸡蛋（一个）水淀粉（25克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味过油肉的做法步骤1、野生黑木耳凉水泡发，洗净待用。2、猪里脊肉切成2CM大小，薄厚均匀的肉片，打入一枚鸡蛋，加入两茶...