关于千张卷烧茭白的家常做法的餐饮精选

食材明细主料茭白（3根）千张卷（7根）辅料大料（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）千张卷烧茭白的做法步骤1、食材：茭白。2、千张卷。3、大料、桂皮、冰糖。4、将茭白剥壳清洗一下。5、在案...

食材明细主料千张（300克）菠菜（500克）豆瓣肉酱（20克）香菜梗（20克）清淡（口味）酱（工艺）半小时（耗时）普通（难度）千张翡翠卷的做法步骤1、菠菜摘好清洗干净备用2、锅中加入适量水烧开，放入一点盐和玉米油，把菠菜放入焯一下，不要焯时间太久流失...

“千张：1.含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;2.含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;3.含有多种矿物质，...

食材明细主料茭白（3株）千张结（160克）腊鸡腿（255克）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）腊鸡腿蒸千张结茭白的做法步骤1、食材：茭白、千张结、腊鸡腿（已清洗）。2、将将腊鸡腿剥去皮放在案板上剁开。3、将茭白剥...

食材明细主料茭白（4株）千张结（210克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张结烧茭白的做法步骤1、食材：茭白、千张结。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧...

食材明细主料茭白（2株）厚千张（155克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝千张炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、厚千张、榨菜丝2、将厚千张放在案板上切开。3、放入保鲜盒中，倒入开水泡一下...

食材明细主料青菜（4棵）千张卷（9根）辅料冰糖（适量）大料（适量）桂皮（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）千张卷烧青菜的做法步骤1、食材：青菜2、千张卷3、冰糖、大料、桂皮4、将青菜洗净，捞出。5、烧锅倒油烧热，下...

食材明细主料茭白（3株）千张结（75克）辅料泡椒（1小碗）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡椒千张结炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、千张结。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油烧热，下...

“简单的家常菜。。。”食材明细主料茭白（260克）咸肉（65克）千张结（75克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉茭白煮千张结的做法步骤1、食材：茭白、咸肉（已清洗切片）、千张结2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板...

“美味的豆豉不仅可以用来调味，而且可以入药。传统中医认为豆豉性平，味甘微苦，有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效，可治感冒头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。因此，春季食用一些用豆豉制作的菜肴对身...

食材明细主料千张（适量）木耳（适量）鸡肉（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱丝（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）千张春卷的做法步骤1、原料：千张泡发好的木耳韭菜胡萝卜...

食材明细主料茭白（2株）千张（3张）咸菜（165克）肉丝（90克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉丝咸菜茭白馅千张包的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、千张、咸菜（已清洗切碎）、肉丝。2、将茭白放在案板...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常的千张卷烧肉，食材已经备齐，五花肉、千张卷，经过像煮五花肉的方法进行烹制，倒上白酒白酒、腐乳汁、生抽和料酒，进行锁味和提色，让千张卷烧肉更加好看，五...

食材明细主料千张（1张）金针菇（1把）火腿肠（半个）辅料蚝油（1勺）盐（半勺）生抽（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张卷两样的做法步骤1、材料2、韭菜叶3、金针菇4、切如同大小5、把金针菇和一条香肠卷下千张里，用韭菜叶子绑起来...

食材明细主料千张（适量）辅料小葱（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）调料食用油（少许）盐（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张鲜蔬卷的做法步骤1、千张焯水2分钟，捞出后用厨房纸吸干水分（或者晾干）。2、小葱、黄瓜洗净，黄...

“#蒸菜#千张卷肉是江浙一带家常菜，口感软糯，味道甜中带咸，酱汁粘稠醇香。千张中含有丰富蛋白质及人体必需的8种氨基酸，营养价值较高。千张属于豆腐制口的一种，素炒荤做都好吃；用千张来卷肉糜，或蒸、或烧、或烤都是美味无比；...

“千张切成长段，里面包上金针菇和肉末，煎至两面金黄，加上调好的料汁，十分下饭好吃的菜！”食材明细主料薄千张（2张）肉末（适量）金针菇（适量）辅料蚝油（2勺）生粉（2勺）生抽（2勺）盐（少许）糖（1勺）醋（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）千...

食材明细主料薄千张（8张）辅料卤料包（一袋）配料生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）老抽（适量）五香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香卤千张卷的做法步骤1、千张洗净，叠起来。2、切成四份。3、每份都卷起来。4、用绳子两头扎结（这种麻绳我们...

食材明细主料千张（适量）瘦肉（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）油（适量）姜（适量）蕃茄酱（适量）调料盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）千张肉卷的做法步骤1、肉剁碎。2、分别放入生抽生粉胡椒粉盐油糖拌匀。3、千...

“豆皮富含蛋白质、膳食纤维，钾、钙、铁人体需要的矿物质。圆生菜里含的维生素C也是人体每天必须摄入的元素，圆白菜素有减肥菜的美名。我这道菜适合夏季人体水分流失多，补充植物蛋白及植物脂肪，即补充多种维生素与矿物质，...

食材明细主料千张（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）生粉（适量）蚝油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）千张肉卷的做法步骤1、肉剁碎加上姜搅拌均匀。2、然后加入老抽，耗油，生粉，盐搅拌均匀。3、千张准...

食材明细主料老相食中百叶（250g）肉丝（100g）辅料京葱（50g）青椒（50g）红椒（50g）虾皮（30g）鸡蛋（4个）调料调味料（若干）咸香（口味）半小时（耗时）普通（难度）香煎千张卷的做法步骤1、肉丝上浆；京葱切丝；青椒切丝；红椒切丝;2、碗中放入烧烤酱20g、孜然粉3...

食材明细主料千张豆腐皮（2张）火腿肠（半根）西芹（2根）金针菇（100g）胡萝卜（半根）辅料韭菜（适量）配料高汤（1袋）菜籽油（适量）淀粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）千张彩蔬卷的做法步骤1、准备好所有食材洗净备用2、准备好食材...

食材明细主料茭白（260克）千张结（150克）辅料郫县豆瓣酱（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣千张结茭白的做法步骤1、材料：茭白、千张结、郫县豆瓣酱2、将茭白剥壳清洗一下...

食材明细主料豆腐卷（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）肉丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）千张卷的做法步骤1、准备好要用的食材，将青椒，胡萝卜切丝。2、肉丝放碗里...