关于夏天必备凉拌菜-凉拌杏鲍菇的餐饮精选

“最近几天北方进去酷暑天气，气温已经接近40°。炎热的气温导致人的食欲严重的下降，必须变着花做来增加食欲，而这款凉拌杏鲍菇做法不仅简单有嚼劲，而且超级下饭好吃，很适合这酷暑天食用。”食材明细主料杏鲍菇（5勺）辅料蒜末（...

15-20分钟。凉拌杏鲍菇是杏鲍菇常见的吃法，制作的食材包括杏鲍菇、小米椒、葱花、大蒜、香菜、辣椒面、蚝油、白糖、食用盐等。喜欢吃辣口的凉拌杏鲍菇，可以酌情增加辣椒面的使用量。清洗杏鲍菇时，需要将杏鲍菇硬蒂去掉，...

莴苣营养丰富凉拌更是爽口，将莴苣切成片状，口感脆脆的，加上佐料凉拌非常好吃。莴苣颜色呈绿色光看表面就知道是一款非常营养丰富的菜品，莴苣不光可以用来凉拌还有很多其他的做法比如爆炒莴苣就很好吃，非常入味。主料莴苣：一...

20分钟。杏鲍菇除了凉拌外，还可以炒，焖煎。在选杏鲍菇的时候也有一些小技巧的，看菌盖，杏鲍菇的菌盖平展边缘不会上翘，像一个小帽子一样，若菌盖有裂口就说明杏鲍菇不新鲜。另外看菌柄，菌柄结实的较好，另外看菌柄的颜色，乳白光滑...

20分钟。凉拌杏鲍菇需要的材料有小米椒，葱花，香菜，蒜末，不喜欢吃的也可以不放，将材料准备好以后，就去把杏鲍菇清洗干净，放入锅中蒸20分钟左右，蒸好的杏鲍菇切成条，也可以用手撕成条，再把烧热的油淋到杏鲍菇上，根据个人口味放入调...

凉菜是每家每户餐桌上都会出现的美食，更是在炎炎夏日里舒心清爽的必备菜，而今天小编要介绍的便是这凉拌海带丝，这道凉菜可以根据不同的做法有不同的口味，酸甜微辣皆可，海带更是一种可以增强机体免疫力的海洋蔬菜，口感脆香，下...

食材明细主料芹菜（适量）杏鲍菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鲜鸡汁（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（少许）醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜杏鲍菇的做法步骤1、成品图。2、适量芹菜杏鲍菇切好。3...

食材明细主料杏鲍菇（适量）穿心莲（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料生抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌杏鲍菇穿心莲的做法步骤1、杏鲍菇入烤箱，上下火200度烤20分钟。蒸也可以，烤...

“吃饭没胃口，简单做个懒人红油凉拌杏鲍菇丝，真的开胃，下饭，又好吃，易成。”食材明细主料杏鲍菇（两颗）辅料葱（两颗）大蒜（两颗）小米椒（两个）调料盐（适量）白糖（少量）红油（量自定）醋（少量）酱油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红油凉拌杏...

食材明细主料杏鲍菇（1根）辅料蒜（2瓣）小葱（1棵）辣椒粉（1勺）玉米油（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）糖（小半勺）盐（适量）麻油（1勺）麻香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇一根，比较粗胖，洗净。2、纵向对半切开。3、入蒸锅蒸12...

“杏鲍菇有的地方叫鸡腿菇！突然想凉拌吃吃，味道确实还不错！”食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）辣椒油（适量）鸡精（一丢丢）香油（一丢丢）红尖椒（两个）香葱（一根）香菜（一根）醋（适量）大蒜（三五个）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

食材明细主料黄瓜（1根）杏鲍菇（1个）胡萝卜（半个）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）香菜（适量）蒜瓣（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜杏鲍菇的做法步骤1、食材：杏鲍菇、胡萝卜、黄瓜、香菜、蒜瓣2、杏鲍菇...

“最近真是热到飞起，不想吃饭，也不想做饭，每天都尽量弄点简单又开胃的菜。今天来个凉拌手撕杏鲍菇，咸酸口味，好吃不怕胖。喜欢酸辣口味的可以加一些小米椒。”食材明细主料杏鲍菇（1个）辅料红泡椒（半个）小葱（3根）调料味达美初榨原...

饿的时候想的东西当然也是很多了，食物也是一样，千差万别，我们需要了解的还有很多很多，有些食物所富含的营养物质非常多，正如杏鲍菇，那么我们今天要了解的是什么，杏鲍菇！所以到底杏鲍菇凉拌怎么样？你们吃过吗，让我们来一起看看吧...

“简简单单，如果时间紧，可以做他。”食材明细主料西兰花（一个）杏鲍菇（两个）辅料蒜蓉（四勺）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西兰花杏鲍菇的做法步骤1、西兰花切好，焯熟。2、杏鲍菇切好。3、杏鲍菇焯熟。4、西兰花和杏鲍菇...

“春天到了也该减肥啦春天不减肥，夏天徒伤悲但是吃货的嘴不吃多难受，所以就要在吃的上面多下一点功夫啦这款凉拌素菜但是吃起来却有肉肉的味道的感觉所以你们懂得，至少过了嘴瘾苏州又要开始梅雨季节的，真心的不喜欢下雨就...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料醋（适量）生抽（适量）芝麻（适量）辣酱（适量）小米辣（适量）大蒜（适量）紫苏（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇蒸熟。2、扯成长条。3、小米辣大蒜切碎。4、紫苏洗净切丝。5...

“夏天到啦，今天我们这里都已经27度了，实在是热的受不了，上个月还在下雪，这个月就突然转热，一时间胃口都没调过来，突然很想吃凉皮，但是买是不可能的啦，只能自己做喽~”食材明细主料面粉（150g）辅料黄瓜（一根）豆芽（适量）盐（适量）辣椒（适...

炎热的夏天，只有凉爽才能缓解我们的燥热。不少老人孩子一到夏天就失去胃口，什么也不想吃。什么东西都不吃怎么行，在你不知道的时候，食物界已经横空出现了几种解暑爽口的食物。它们就是凉拌菜。今天小编便为大家介绍几样夏...

“一大早被朋友圈、各个娱乐新闻头条的“宋宋CP离婚”消息铺天盖地的席卷了。当年结婚有多轰动，现在离婚就有多震惊，到底是因为何种原因分开，我们这群吃瓜群众个个都福尔摩斯上身来剖析了，别人家的事情我们怎么会知道呢，咋...

夏天来啦，小伙伴是不是因为太热而不喜欢吃热的食物呢，嘿嘿，今天就给大家推荐这道夏天必吃凉菜，凉拌莲藕。这道菜口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒，没事的时候还可以叫上朋友，吃着凉拌莲藕，喝着小酒，简直美滋滋，所以是不是很想吃呀，想吃...

食材明细主料凉粉粉（1杯（一次性杯））辅料水（7杯（一次性杯））调料生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）小米辣（适量）蒜（适量）香菜（适量）葱（适量）油辣子（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌凉粉的做法步骤1、用一次性杯准备一杯水，一杯粉。2、把粉...

煮。杏鲍菇又叫做刺芹芹侧耳，是一种可食用的菌类，而凉拌杏鲍菇，通常是先将杏鲍菇外表洗净，切片后水煮，然后再沥干水分后凉拌，而凉拌杏鲍菇用蒸熟不如水煮，蒸会使杏鲍菇变干，不适合凉拌。杏鲍菇除了凉拌食用，还可以和猪肉一起炒...

“天气越来越热，就想着做凉拌菜了！把杏鲍菇切丝拌了吃挺不错的！”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料生抽（1.5勺）葱（1棵）香油（2勺）砂糖（0.5勺）盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杏鲍菇丝的做法步骤1、买回的杏鲍菇2、最好用手...

“杏鲍菇，营养价值很高，以前都是做鲍汁杏鲍菇，蚝油杏鲍菇，用肉炒，炖，这次呢来个清爽版本的，凉拌凉拌菜酸甜爽口，格外开胃”食材明细主料杏鲍菇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）配料鸡汁（适量）香油（适量）香醋（适量）白糖（适量...