准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟大家都知道酸奶有益于健康是因为里面添加了益生菌。今天也要为大家介绍一道调节肠道帮助消化促进身体健康的果汁。这个果汁叫做益生菌黄瓜苹果汁。当益生菌融入清香的黄瓜和香脆的苹果,又会迸发出怎么的味蕾效果呢?嗯~轻轻的吮吸一口,甜蜜丝滑的感觉涌入心中!
主料
黄瓜 :
一根 苹果 :
一个益生菌乳品 :
一袋 辅料
柠檬汁 :
适量 蜂蜜 :
适量 具体步骤
1、准备好所有的食材。
2、苹果去皮切块,黄瓜洗净切块。
3、水果放入榨汁机,加入益生菌乳品。
4、再加入适量的纯净水。
5、加入蜂蜜、加入几滴柠檬汁、启动机器榨成果汁即可。