照烧龙利鱼块的做法 照烧龙利鱼块怎么做
“浓郁的照烧汁咸甜可口，搭配外酥里嫩的龙利鱼块，绝对是味蕾不可错过的享受~”食材明细主料龙利鱼片（1条）照烧汁（适量）清酒（2勺）味啉（2勺）淀粉（适量）辅料白芝麻（少许）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）照烧龙利鱼块的做法步骤1、龙...
照烧酱鸡块的做法 照烧酱鸡块怎么做
“领导喜欢啖啖肉，就搞些鸡块吧，本来想做炸鸡块，但比较油腻，于是就临时改变主意变成煎的了，再淋上照烧汁，美味健康哦，下饭也挺好嘀。”食材明细主料鸡腿肉（约1磅）芝麻（适量）辅料照烧汁（3汤匙）盐（1/2茶匙）糖（1/4茶匙）生抽（1汤匙）黑椒粉（1/2...
照烧带鱼的做法 照烧带鱼怎么做
“非常入味的一道海鲜菜，尤其适合配饭，冷热都好吃。”食材明细主料带鱼（2条）辅料葱丝（1大勺）配料料酒（1大勺）酱油（4大勺）味霖（4大勺）糖（1小勺）水（4大勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）照烧带鱼的做法步骤1、带鱼洗净擦干水分，切成小...
干煎龙利鱼块的做法 干煎龙利鱼块怎么做
“香酥可口”食材明细主料龙利鱼（1条）辅料蒜末（少许）油（少许）椒盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煎龙利鱼块的做法步骤1、龙利鱼1条洗净2、剁成大块，用厨房纸吸干水份3、起锅放油，把龙利鱼块放下中火煎4、煎至两面金...
香炸龙利鱼块的做法 香炸龙利鱼块怎么做
食材明细主料龙利鱼（一片）辅料大喜大炸粉（100克（适当添加））番茄酱（适量）水（50ml）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炸龙利鱼块的做法步骤1、龙利鱼解冻2、龙利鱼切成小块3、加入炸粉和水调成稀糊4、准备一个干盘放入炸粉5、挂...
照烧鳗鱼的做法 照烧鳗鱼怎么做
“鳗鱼能够有效地补虚养血，祛湿和抗痨，强精壮肾的作用非常强，是绝佳的保健食品。经常进食鳗鱼可以增加血钙值，强壮身体。鳗鱼的肝脏富含维生素A，非常适台夜盲症患者食用。鳗鱼含有DHA及EPA含量是其他海鲜，肉类之首，有益于预...
蕃茄烧龙利鱼的做法 蕃茄烧龙利鱼怎么做
“色泽鲜艳，口感酸甜，鱼肉细嫩，是一道营养美味的家常菜！”食材明细主料龙利鱼（一块）蕃茄（三个）姜（少许）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄烧龙利鱼的做法步骤1、蕃茄洗净切...
炸龙利鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙利鱼：250面包糠：适量面粉：适量生鸡蛋：1个辅料盐：适量胡椒粉：适量猪扒酱：适量油：适量具体步骤1.将龙利鱼切30g左右的块状、而后鱼的两面撒上适量的盐和...
照烧青花鱼的做法 照烧青花鱼怎么做
“这青花鱼来得有点仓促，冻冰已化，就赶紧用掉吧。上一道懒人版的照烧青花鱼。本应该让那好看的青花纹展露在表面的，却有点不在状态，出锅翻身的时候把鱼皮搞破碎，算了，看个鱼肚子的酱色也还可以将就将就。。。。”食材明细主...
雪菜毛豆烧龙利鱼的做法 雪菜毛豆烧龙利鱼怎么做
“鲜香入味，营养丰富，非常适合老人小孩食用～”食材明细主料龙利鱼（适量）雪菜毛豆（适量）辅料姜丝（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜毛豆烧龙利鱼的做法步骤1...
照烧鸡块土豆的做法 照烧鸡块土豆怎么做
“照烧(Teriyaki)属于日本料理的烹饪方法，菜肴味道咸甜，口感丰富浓郁。这道菜是老公大人主动下厨，我只在旁记录并乐享其成😇。因其烧菜风格豪放，且为方便小朋友吃把鸡块剁的过碎，故请忽略卖相😅。客观评价，味道还是相当赞的...
照烧龙利鱼的做法 照烧龙利鱼怎么做
“买了龙利鱼，做成照烧汁味的。”食材明细主料龙利鱼（1个）辅料料酒（2勺）红糖（1勺）生抽（2勺）蜂蜜（1勺）盐（少许）淀粉（少许）油（适量）姜（2片）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）照烧龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼洗净用厨房纸擦干。2、切小块，加少...
红烧龙利鱼的做法 红烧龙利鱼怎么做
“家常红烧，肉质细腻鲜美，简单又不失美味，喜欢的朋友可以试一试哦！”食材明细主料龙利鱼（一块）姜（几片）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧龙利鱼的做法步骤1、备好食材：如图，龙利鱼解冻后洗净...
烧龙利鱼翅的做法 烧龙利鱼翅怎么做
“在超市见到这种龙利鱼翅，冰鲜产品，感觉很新鲜，于是就买了一些。也是第一次吃，烹制之后口感味道都很好。在网上搜索一下图片，原来所谓龙利鱼翅，就是龙利鱼的鱼尾。”食材明细主料龙利鱼翅（500克）辅料油（15克）盐（6克）蚝油（15克）葱（适...
照烧鸡肉块的做法 照烧鸡肉块怎么做
“由于禽流感的原因，好久没吃鸡肉了，儿子的口水流的好长，今天做了这个老少皆宜的美味与家人共享”食材明细主料鸡腿（2个）辅料洋葱（半个）配料老抽（1勺）生抽（2勺）蜂蜜（1勺）料酒（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）照烧鸡肉块...
照烧鱼排饭的做法 照烧鱼排饭怎么做
“想吃饱最好就是来一碗热气腾腾的盖饭，现在天气很闷热，开火烧菜是很纠结的事情，这道照烧鱼肉只用到了煮的方式，一样的鲜嫩入味，吃的时候要多浇一点汤汁在饭上哦。”食材明细主料鲅鱼（一尾）米饭（一碗）葱白（两段）老抽（半汤匙）蚝油（半...
照烧鸡块的做法 照烧鸡块怎么做
“鸡肉的不同做法，方法简单，材料简单，赶快学起吧！”食材明细主料鸡胸脯（500g）辅料土豆（3个）蘑菇（10个）盐（1勺）烤肉酱（1勺）水淀粉（4勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）照烧鸡块的做法步骤1、准备材料:土豆切块，鸡肉脯，蘑菇焯水2...
滑溜龙利鱼块的做法 #秋季滋阴润肺#滑溜龙利鱼块 滑溜龙利鱼块怎么做
“龙利鱼的鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，所以龙利鱼具有相当高的营养价值。龙利鱼在抗动脉硬化、防治心脑血管疾病、增强记忆、保护视力方面具有很好的作用。但是以下人群是不宜吃龙利鱼的：出血性疾病...
照烧桂鱼的做法 照烧桂鱼怎么做
食材明细主料桂鱼（1条）辅料照烧汁（适量）油（适量）姜（适量）料酒（适量）葱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）照烧桂鱼的做法步骤1、桂鱼洗净煎至两面金黄。2、放入姜葱煸炒。3、炒至变色。4、加入适量料酒。5、准备照烧汁。6、...
酸菜烧龙利鱼的做法 酸菜烧龙利鱼怎么做
“咸香味美，鱼肉鲜嫩，非常的美味下饭！”食材明细主料龙利鱼（适量）酸菜（适量（炒好））姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜烧龙利鱼的做法步骤1、备好食材：如图，龙利鱼解冻后清洗干净，切成块...
照烧鲩鱼的做法 照烧鲩鱼怎么做
“过年的时候，你家冰箱满了吗？在乡下婆婆家里，婆婆总是给备了很多海鲜海鱼什么得。她这样子是为了让我们回家的时候，有海味可以品尝到。虽说这冰冻过的海鱼没有新鲜的好吃，但换个烧洗，就可以激活它的鲜美味哦。送上今天的一...
照烧三文鱼的做法 【上海】照烧三文鱼 照烧三文鱼怎么做
“三文鱼肉质细嫩鲜美，口感爽滑，即可直接生食，又能烹制菜肴，是大家都喜爱的鱼类，而我从来不生食，一般都是煎、烤、炒，这次简单的调了料汁，烘烤至熟，味道特别好，柔滑鲜嫩，非常美妙。”食材明细主料三文鱼（1块）盐（少许）黑胡椒碎（少许）辅...
照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（1个）辅料西兰花（适量）红萝卜（适量）木鱼花（适量）配料蜂蜜（适量）酱油（适量）味淋（适量）油盐（适量）生抽（适量）清酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）照烧鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼打上花刀后切成块，冷水下锅焯一下；2、当鱿...
照烧龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙利鱼柳：1块柠檬：半个辅料照烧酱：15橄榄油：少许蚝油：15研磨胡椒：少许具体步骤1.买回来的龙利鱼自然退冰，然后用厨房用纸吸掉多余的冰水。2.鱼身干净后，...
脆皮龙利鱼块的做法 脆皮龙利鱼块怎么做
食材明细主料龙利鱼片（2片）鸡蛋（2个）面粉（适量）面包糠（适量）辅料盐（1.5茶匙）白胡椒粉（1茶匙）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮龙利鱼块的做法步骤1、龙利鱼片切小块，放盐和胡椒粉腌10-15分钟。2、鱼块沾上薄薄面粉。3、...