火龙果皮豆浆的做法 火龙果皮豆浆怎么做

“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。豆浆+含花青素的火龙果皮，是不是完美的结合啊？周末时，我独创了一道：火龙果豆浆，健康又好喝。迷人的紫色豆浆，如梦幻般的美！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

火龙果皮豆浆的做法步骤

• 1、火龙果一个，洗净外皮

• 2、取出外皮

• 3、将外皮切成小块

• 4、黄豆泡一晚

• 5、将黄豆、火龙果皮放在机内，注入适量水。加盖，通电操作。

• 6、滤出豆渣，加白糖调味（豆渣我用去做包子了）。