“火龙果皮呈玫瑰红色,在日常生活中,吃了火龙果把皮都给扔掉了,其实是浪费,因为火龙果皮中含有大量的甜菜红素,丰富的碳水化合物、蛋白质、花青素,以及维生素C、B1、B2、B3,钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,今天就做了一款火龙果皮煮鸡蛋,好看又营养。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤
1、准备好火龙果皮。
2、削掉外皮,取中间的果皮,用模具压成花型。
3、准备好两个鸡蛋。
4、起锅烧水。
5、水起小泡泡时,磕入鸡蛋,小火煮3分钟。
6、装入碗中,加冰糖。
7、加入火龙果皮。
8、美美哒。
9、😊😊