关于腊肉烧青豆怎么做的餐饮精选

“青豆，富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇。青豆，含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖...

食材明细主料腊肉（适量）豆腐（适量）辅料红辣椒（适量）配料精盐（适量）植物油（适量）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐烧腊肉的做法步骤1、将备好的豆腐、腊肉切块，辣椒切段。2、锅烧油倒进豆腐块煎片刻，加适量的...

食材明细主料青豆（适量）二刀腊肉（适量）辅料清水（适量）调料花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆炒二刀腊肉的做法步骤1、青豆剥出洗净备用。2、二刀腊肉切片后再切成小丁。3、锅中少许底油，放入腊肉煸炒出油。4、...

食材明细主料腊肉（适量）辅料豆角（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉烧豆角的做法步骤1、锅中油预热。2、放入腊肉煸炒。3、放入一勺生抽。4、放入蒜子生姜翻炒。5、放入豆角...

食材明细主料腊肉（1段）辅料青豌豆米（1碗）姜（1块）蒜（2颗）郫县豆瓣酱（1勺）鸡粉（1/2勺）食用油（少许）生抽（1小勺）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉烧豌豆米的做法步骤1、这个是妈妈特意为我们留的，冻在冰箱里面的取出来提前解冻，如果买...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：适量土豆：适量辅料青椒：2-3个姜沫：适量具体步骤1.首先将腊肉切片，土豆切条.青椒姜切丝放好！2.腊肉下锅翻炒至透明，盛起3.最后将姜丝稍微翻炒出香味，青椒...

“其实这是道岳阳临湘特色菜，而且是临湘人过年时的年菜，但是很简单，朴实，味道却是很赞的。”食材明细主料腊肉（200g）油豆腐（100g）韭菜（100g）辅料盐（适量）鸡精（1勺）红烧酱油（1勺）油（适量）红辣椒（5个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆...

“烟熏腊肉原本给人重重的油腻感，搭配上低脂低糖多纤维的竹笋，让人感受其香而不腻的味道，再加上青豆，鲜美滋味迸发而出，在吃腻了大餐的春节家宴里是一道清新又养生的佳肴。”食材明细主料竹笋（400g（去皮））烟熏腊肉（80g）青豆（20g）辅...

“色泽艳丽，口感鲜香，营养美味，是一道美味下饭菜！”食材明细主料豆腐（一块）葱花（适量）豌豆（适量）腊肉（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆腊肉烧豆腐的做法步骤1、备好食材：如图，豆腐洗下切成...

食材明细主料腊肉（150克）油豆腐（数个）白菜梗子（数片）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒腊肉油豆腐丝的做法步骤1、备腊肉，油豆腐，白菜梗子，辣椒2、腊肉切片，白菜，油豆腐，辣椒切丝3...

“腊肉的香味完全溶于四季豆中，美味佳肴。”食材明细主料四季豆（200g）腊肉（50g）辅料菜油（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆烧腊肉的做法步骤1、腊肉煮熟以后切成粗条。2、四季豆去掉筋，折成长段。3、油...

食材明细主料土豆（3个）腊肉（少许）辅料姜丝（适量）郫县豆瓣（半匙）自制豆瓣（半匙）盐（少许）八角（1个）葱丝（适量）中辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊肉烧土豆的做法步骤1、热锅温油，放入改好小丁的腊肉，爆出油脂。2、腊肉油爆出来后，放入葱姜...

“腊肉是家庭必备食材，做法简单又美味！”食材明细主料腊肉（1块）辅料青豆（适量）红椒（适量）蒜子（适量）原味（口味）未知（难度）青豆炒腊肉的做法步骤1、准备一块腊肉，用温水洗去表面杂质；2、将洗净的腊肉切片焯水，去除腊肉中多余的盐分；3、准...

“由于前几天煮腊肉汤，家里存了不少腊肉，正好今天敬爱的婆婆大人御驾亲临，赶紧好好表现表现”食材明细主料腊肉（100g）青椒（两个）豆干（3片）辅料红椒（小半个）配料食盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆干炒腊肉...

食材明细主料肉末（适量）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）从（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末烧青豆的做法步骤1、青豆去皮洗净控水。2、五花肉改到切成小丁。3、所有食材放在一起。4、锅中热油加入...

食材明细主料腊肉（适量）米饭（适量）红萝卜（适量）青豆（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆腊肉炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、剩米饭捣散备用。3、葱和蒜...

食材明细主料芸豆（适量）腊肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芸豆烧腊肉的做法步骤1、提前将腊肉煮10分钟，洗干净切片备用。2、芸豆折断，洗干净沥干水分备用。3、腊肉入锅炒出油捞...

“自熏腊肉、豆瓣酱、食用油、味精，老抽。将自熏腊肉切大块，备一些咸豆瓣酱。锅里放小许油烧热，倒进切好的腊肉。将腊肉炒至出油，调点老抽炒匀，倒进豆瓣酱炒匀。再放适量的清水煮片刻，将豆瓣酱的鲜味煮至容入到腊肉里。这样...

食材明细主料腊肉（适量）小土豆（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）麻香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉烧小土豆的做法步骤1、小土豆去皮洗净。2、腊肉切片，如果腊肉太咸就要先用水浸泡一下。3、洋葱切片。4、腊肉...

“兔肉是美味也是美容养颜的，兔肉的营养比较高，含有膳食纤维。肉质也很细嫩好吃。”食材明细主料兔肉（500克）青豆（300克）辅料辣椒（1个）调料辣椒酱（2勺）蚝油（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兔肉烧青豆的做法步骤1、备好食材...

“自打在张家界吃了几次土家族腊肉，那味道就一直吸引着我，诱惑着我。于是，在离开张家界的火车站小超市买方便面时，一看到货柜上有土家族腊肉，我就毫不犹豫的买了2包带回来。回来后，一直不舍得吃~~~但是夏天就要来了，该吃还得...

“对于我这个土豆控来说土豆怎么做都好吃。土豆含有丰富的膳食纤维具有一定的通便排毒作用，土豆还是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质。而且土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富...

食材明细主料豆腐（适量）猪血（3块）白菜（适量）腊肉（1块）辅料葱（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉烧红白豆腐的做法步骤1、腊肉洗净。2、切片。3、锅中放油爆香葱姜蒜后放腊肉煸炒出油。4、放猪血，豆腐...

“晚上用青蒜炒的腊肉，怕太油了，放了些土豆片吸油，加了点木耳爽口。有了土豆片和木耳，整道菜没那么油腻了，很下饭的哦。”食材明细主料腊肉（一块）辅料青蒜（八棵）土豆（一个）木耳（几朵）配料姜（一片）鸡精（适量）盐（适量）花椒（适量）食用油（适量）干...

“过年怎能少得了腊肉呢、与青豆一起炒、美味又下饭、非常喜欢。”食材明细主料腊肉（1块）辅料青豆（300g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉丁炒青豆的做法步骤1、腊肉洗净下锅中煮熟、大概30分钟左右。2、腊肉切丁。3...