墨鱼韭菜面的做法 墨鱼韭菜面怎么做
“今天回家吃到了爸爸做的墨鱼面，非常喜欢的味道，有家的味道，今天全有老爸掌厨，我只负责拍照噢！”食材明细主料墨鱼（1条）辅料韭菜（少许）面粉（一尖碗）鸡蛋（1个）配料油（适量）葱（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小...
好吃的韭菜炒墨鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小墨鱼：200韭菜：100辅料盐：5味精：lg香醋：3料酒：3具体步骤1.小墨鱼清洗干净，入沸水锅中焯水后控干水份；2.韭菜洗净切段。3.锅内放适量油，投入韭菜段爆香，入小墨...
韭菜炒墨鱼仔的做法 韭菜炒墨鱼仔怎么做
“墨鱼仔生就一副讨人喜欢的小可爱面孔，我们总是在火锅里留恋它的鲜嫩，但它那圆鼓鼓的白肚皮不禁让人想象-这样鲜嫩的它不仅味道鲜美，且营养丰富，药用价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，是人们...
墨鱼仔炒韭菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟天下班比较早，打开冰箱，原来还有上次买的墨鱼没吃完，差点忘记了，那今晚就吃它了。索性再去市场买了点韭菜回来，做墨鱼仔炒韭菜，清淡又有营养。墨鱼仔炒韭菜...
家常墨鱼炒韭菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常墨鱼炒韭菜--不知道大家有没有吃过韭菜炒墨鱼呢，我喜欢吃韭菜，韭菜是一种百搭的食材，尤其与海鲜搭配一起味道会更棒，特别是和墨鱼一起烹饪，墨鱼的软嫩...
韭菜墨鱼仔怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料墨鱼仔：280韭菜：100辅料大蒜：两瓣红椒：一个料酒：适量醋：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.墨鱼仔一袋280克，超市卖的基本上都收拾好了，我只把墨鱼仔须子下部中...
墨鱼炒韭菜的做法 墨鱼炒韭菜怎么做
“笔者种的韭菜刚有收成，刚想用来炒什么东西来着，随便就炒个墨鱼圈吧。自己种的非菜用的都是有机肥，所以味道比较浓于市场上售卖的。”食材明细墨鱼浸泡精盐（1小勺）清水（适量）墨鱼焯水冰冻墨鱼圈（约350克）面粉（2大勺）精盐（1/2小勺...
墨鱼韭菜馅儿饺子的做法 墨鱼韭菜馅儿饺子怎么做
“本想包鱿鱼饺子，去超市一看鱿鱼太大又不新鲜。买了几个墨鱼回来增鲜。手工剁馅儿饺子”食材明细主料墨鱼（适量）韭菜（适量）瘦肉（适量）饺子皮（适量）辅料姜（适量）配料花生油（适量）盐（适量）五香粉（适量）耗油（适量）味极鲜酱油（适量）料酒（适量）咸...
好吃的墨鱼炒韭菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟以前是因为喜欢吃墨鱼丸才喜欢上由墨鱼烹饪而成的各种菜，你后来也自己学会呢就一些关于墨鱼的菜。今天和大家分享的是墨鱼炒韭菜的做法。韭菜炒墨鱼的...
墨鱼花炒韭菜的做法 墨鱼花炒韭菜怎么做
“这种墨鱼花是冷冻的半成品，切的挺好看的，于是就买了几个试一试，尝尝口感如何。品味之后还可以，如果刀工不佳，买这种半成品烹制菜肴，还是不错的选择。”食材明细主料墨鱼花（200克）韭菜（500克）辅料油（15克）牛肉粉（5克）盐（3克）姜（适量）蚝...
墨鱼韭菜的做法 墨鱼韭菜怎么做
“菜名韭菜墨鱼丝所属菜系浙江菜特点烫墨鱼丝的时间不要太长；可用鸡精代替盐来调味，味道更鲜。”食材明细主料墨鱼（适量）辅料韭菜（适量）配料盐（适量）姜（20克）绍酒（适量）油（2汤匙）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）墨鱼韭菜的做法步...
韭菜墨鱼仔怎么炒好吃
韭菜是我们比较常食的一种蔬菜，其富含一种挥发性的气味，这种气味可以让人食欲大开。墨鱼仔是一种蛋白质含量极高的深海水产品，许多人都喜欢吃，因为其味道非常鲜美。墨鱼仔虽然美味，但能把它烹饪的好吃的人却不多。下面就来...
好吃的韭菜墨鱼仔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家下午好啊，转眼又到了一年一度鱼类大量上市的季节啦，小编好久都没有吃过鱼了，说起来还真是有点想念了呢，不知道小伙伴们喜不喜欢吃鱼，鱼类富含非常丰富...
韭香墨鱼仔的做法 韭香墨鱼仔怎么做
食材明细主料墨鱼仔（300g）韭菜（200g）辅料料酒（2勺）干红辣椒（2个）生抽（1勺）胡椒粉（少许）盐（适量）蒜（2瓣）葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭香墨鱼仔的做法步骤1、墨鱼仔洗净。从中间对半切开。2、入开水锅中烫20秒左右捞...
特色韭菜炒墨鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道特色韭菜炒墨鱼它是一道简单而又有营养美味的一道菜，尤其是里面的墨鱼它的口感吃起来非常的细嫩，有弹性，而且营养价值也是非常高的的可以杀菌解毒的...
自制韭菜墨鱼仔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜是受人非议十足的一种食用素菜，喜欢他的人把他捧上了天，厌恶它的人把他唾弃到了地面以下，确实虽然韭菜的味道鲜美，但是它的味道也是极大的，一个人吃了...
墨鱼干炒韭菜的做法 墨鱼干炒韭菜（补肾壮阳滋补） 墨鱼干炒韭菜怎么做
“家常韭菜炒墨鱼干，补肾壮阳菜品。墨鱼干使用的是个头很小的野生小墨鱼干，刚晒的，特点是肉嫩味鲜。”食材明细主料野生小墨鱼干（200G）猪肉（50G）生姜（20G）蒜头（20G）辅料韭菜（100G）青辣椒（3个）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）墨鱼干...
墨鱼胶炒韭菜花的做法 墨鱼胶炒韭菜花怎么做
“快手菜，香甜鲜。”食材明细主料墨鱼胶（350克）韭菜花（150克）辅料油（20毫升）盐（适量）生抽（10毫升）鸡精（1克）胡椒粉（2克）葱（10克）姜（10克）原味（口味）未知（难度）墨鱼胶炒韭菜花的做法步骤1、买来的墨鱼胶和韭菜花。2、把韭菜花洗净切段，墨鱼胶切...
韭菜炒墨斗的做法 韭菜炒墨斗怎么做
食材明细主料墨斗鱼（适量）韭菜（适量）辅料姜丝（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒墨斗的做法步骤1、将韭菜切成寸段，姜切成细丝，墨斗鱼切好。2、墨斗鱼放入沸水中汆烫5-10秒，去除异味。...
火麻油韭菜炒墨鱼的做法 火麻油韭菜炒墨鱼怎么做
“新鲜的墨鱼，用放了火麻油的水焯一下，出一些水份吸收火麻油的清香，稍做处理和韭菜炒在一起，那真是鲜美无比啊！”食材明细主料墨鱼（8个）膳之俭火麻油（10克）辅料韭菜（1小把）姜片（适量）八角（1个）调料料酒（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）蚝油（适...
韭香墨鱼的做法 韭香墨鱼怎么做
“墨鱼又称乌贼味道鲜美、营养丰富、药食价值高是海洋带给人类的一种高蛋白，低脂肪佳食良药？墨鱼含蛋白质13％而含脂肪仅为0.7％是可经常食用的滋补海味即使是肥胖者或动脉硬化、高血压、冠心病患者，适量吃也无妨墨鱼还含磷...
春韭炒墨鱼仔的做法 春韭炒墨鱼仔怎么做
“春天的韭菜鲜美爽嫩，墨鱼仔更鲜美，双仙。”食材明细主料墨鱼仔（150克）韭菜（100克）辅料蚝油（1小勺）料酒（1勺）葱（2克）蒜（2克）姜（2克）盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春韭炒墨鱼仔的做法步骤1、墨鱼仔处理清洗干净。2、放水中焯...
墨鱼丝炒韭菜的做法 墨鱼丝炒韭菜怎么做
“墨鱼肉脆嫩鲜美，营养极其丰富。墨鱼鲜肉含蛋白质17．1％，脂肪甚少，还有一定量的碳水化合物、无机盐以及维生素等。每百克干品中含蛋白质68．4克，钙290毫克，磷776毫克，铁5．8毫克，尚含丰富的碘质。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳...
墨鱼仔炒韭菜的做法 墨鱼仔炒韭菜怎么做
“墨鱼仔不但味道鲜美，而且养血滋阴，祛淤止痛，很适合女性食用。能养血通经、能安胎利产、还能止血催乳。”食材明细主料墨鱼仔（300克）辅料韭菜（100克）配料姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟...
韭菜炒墨鱼仔的做法 家常菜----韭菜炒墨鱼仔 韭菜炒墨鱼仔怎么做
食材明细主料韭菜（500克）墨鱼仔（300克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒墨鱼仔的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、将墨鱼仔去掉内脏，清洗干净，装入盘中待...