关于微波炉做出健康简单美味-干煸手撕杏鲍菇的餐饮精选

“以前也做过干煸手撕杏鲍菇，但做法都是会直接炒，前段时间在节目中学习到一种做干煸杏鲍菇的方法，试做后感觉真不错呢，不仅美味，而且还少油健康，这个菜菜要隆重向大家推荐一下。这个菜菜当零食很好，节日期间大家在一起欢聚，做...

“某天买了一个杏鲍菇，恰巧看到老杨上了一个私房菜——手撕杏鲍菇，于是记下做法，咱也尝尝这个素菜的荤味”食材明细主料杏鲍菇（一个）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）木耳（适量）蒜（适量）姜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适...

“美味佳肴下酒菜，杏鲍菇手撕的口感特别棒，像猪肚。”食材明细主料鲍杏菇（2个）胡萝卜（半个）青椒（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）耗油（适量）陈醋（适量）香葱（适量）大蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手撕鲍杏菇的做法步骤1、...

“每次买的杏鲍菇都是炒着吃，天气热就不想吃热菜，不妨试着把杏鲍菇撕成条做成凉拌菜，这样做出来不但清爽可口而且吃起来口感特别的像吃肉呢！️️️️️”食材明细主料杏鲍菇（500g）辅料辣椒面（1勺）大蒜（1头）调料盐（1勺）蚝油（1勺）花生油（2勺）味达...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：300辅料油：适量味精：适量大蒜：适量葱末：适量白糖：适量酱油：适量干辣椒：适量蚝油：适量具体步骤1.食材：杏鲍菇。2.香葱切末、干辣椒切段、大蒜切末。3...

“这道菜菜隆重推荐哈，不仅口感味道非常好，而且做起来也很简单，说是菜菜吧，其实当零食感觉更合适，美味不怕胖，我们现在每次出去旅游就会做一些，在路上吃着玩感觉好棒。今天这个菜菜其实我以前发过，但做法有些不同，以前是用微波...

“这是一种奇妙的味觉体验，一口下去，首先是脆爽的杏鲍菇，中间也许夹杂着浓香的鸡丝，有时还会有意外的惊喜——辛辣的姜丝（额，当然对于爱吃姜的我来说是惊喜，如果家人有不爱吃姜的，请慎放），所有的这些，都还裹着浓浓的酱香，也许是蚝...

“杏鲍菇做法是多种多样，今天上的这道干煸杏鲍菇做法很简单，吃起来很香，虽然是素菜，但是有吃肉的感觉呢，值得尝试。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）干红辣椒（适量）葱姜蒜（适量）熟...

食材明细主料杏鲍菇（1个）食盐（0.3克）生抽（3克）鸡精（小许）香辣鱿鱼的红油（2汤匙）辅料青椒（小许）红椒（小许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手撕杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净2、放蒸锅里3、蒸25分钟4、蒸好的杏鲍菇取出来凉透5、...

“这款菜，在我们辽宁饭店家喻户晓，点击率在素菜当中，绝对是霸王，不仅喝酒人喜欢，还绝对超级的下饭，味道真的很给力，喜欢的看看：”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料尖椒（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）八角（2个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡萝卜（适量）海...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇：2个西芹：100红椒：1个辅料盐：适量油：适量干辣椒：1具体步骤1.杏鲍菇2个2.手撕成条3.芹菜及红椒切条4.锅里烧热倒入杏鲍菇5.快速炒至杏鲍菇变小然...

“这是一道地地道道的无油烟的健康快手菜，虽然它是一道素菜，却有肉的味道，这就是杏鲍菇的神奇所在。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料小米椒（2个）姜末（适量）蒜末（适量）葱末（适量）香油（适量）花椒油（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡...

“杏鲍菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名（百度)今天的杏鲍菇是和我们常见的杏鲍菇有些不同，样子娇小，口感更鲜嫩，做今天今款手撕菜是最合适不过了。”食材明细主料杏鲍菇（270g）小葱（15g）辅料花椒粉（适量）小红椒...

“杏鲍菇是非常好的食材，口感很想鲍鱼，春天多吃多糖菌菇类食物，更有益健康。”食材明细主料杏鲍菇（200g）调料十三香小龙虾调料（50g）中辣（口味）干煸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸杏鲍菇的做法步骤1、先倒入十三香调料包中的油。2...

“平时家里很少买杏鲍菇，偶尔买几次切片炒，感觉不是很好吃，这次用新的方法煮，香香嫩嫩的，特别下饭。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料食用油（适量）蒜头（适量）葱末（适量）孜然粉（适量）熟白芝麻（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（...

“第一次尝试做饼干，不用烤箱、没有黄油，用最乡土的材料，居然也能做出好吃的饼干。就是最后一炉烤糊了。。。”食材明细主料自发糕粉（130g）鸡蛋（1个）雀巢美禄（1包）辅料食用油（35g）白砂糖（25g）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微...

食材明细主料杏鲍菇（1个）胡萝卜（半个）青椒（1个）辅料食用油（2勺）白砂糖（半勺）蒜片（适量）生抽（1勺）耗油（1勺）鸡精（半勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）手撕杏鲍菇的做法步骤1、准备食材：杏鲍菇洗净后用手撕成条，胡萝卜洗净后切丝，青椒洗净...

食材明细主料杏鲍菇（1个）猪肉（50g）配料盐（2g）糖（2g）鸡粉（2g）孜然粉（2g）烧烤料（2g）花椒（10粒）干辣椒段（10粒）葱丝（10g）蒜（2片）生抽（8g）蚝油（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煸手撕杏鲍菇肉丝的做法步骤1、肉切丝，用料酒酱油半勺盐腌制，盖保...

“上周做了一次南瓜馒头，小南瓜里的南瓜子颗粒饱满，这个可是好东西，不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机...

现当代人们的生活节奏越来越快，越来越多的人选择更加简便快捷的方式去做菜，似乎生活节奏也更加方便快捷了，微波炉做菜就是其中之一。本篇文章就为大家介绍一下使用微波炉可以做哪些好吃又方便快捷的菜品呢？使用微波炉做菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇：4个青椒：2个大蒜：4瓣干红辣椒：1把大葱：1根牛肉：200辅料生姜粉：适量蚝油：适量油：适量盐：适量花椒粉：适量具体步骤1.杏鲍菇洗干净；2.用手掰成两半后，撕成...

“有了宝宝，天天研究吃，小米粥养胃，加上煮鸡蛋，自制馒头，手撕杏鲍菇有嚼劲，香甜！早餐美味！”食材明细主料杏鲍菇（适量）小米（适量）辅料糖（适量）醋（适量）蒜汁（适量）配料酱油（适量）香油（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手撕杏鲍菇的做法...

“关于杏鲍菇吃法的菜做了一些，只是干煸的菜也有一些了，或用五花肉给它做伴舞，或者只是杏鲍菇一个出场的独舞，它始终是这场戏里的主角。对于这个味道特殊的角儿，其实有时候无需过多的陪衬，单单它特有的鲜甜清香的气息就足以...

“杏鲍菇是我们家的最爱，不论是干煸、炒肉、做拌面的调和，小宝都很喜欢。”食材明细主料杏鲍菇（4个）火腿（1节）尖椒（1根）辅料蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康...

“杏鲍菇长得一脸邪恶【我很单纯...】.......但是营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。对于坚持素食的人来说这是一...