关于秋葵芋头焖腩肉的做法步骤的餐饮精选

“刚好买到了荔浦芋，家里又有些秋葵。虽然浓油赤酱的菜开胃又下饭。但是长时间吃重口味的菜。会让味觉变得不敏感。所以偶尔来些清淡的养生菜也不错。芋头也是广受欢迎的蔬菜，腩肉和芋头两个食材搭配后烹饪口感酥香，肉质...

“小时候没有菜吃，只能吃芋头，但又不是香芋，所以没那么好吃，农村朴素的农民只能想出办法啦，让芋头更好吃，所以就想到了，把芋头刮去皮，然后在太阳下暴晒两天，煮开吃，芋头皮脆脆的，很好吃哦！因为今天没去市场买五花肉，要是用五花肉来...

夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做...

“芋头粉糯，当零食吃可以吃一大碗。米饭都免芋头这道菜颜值不高，但是好吃到没朋友，金玉其中。”食材明细主料芋头（约600g）五花肉（250g）辅料蒜头（3瓣）调料黄豆酱（1勺）冰糖（30g）生抽（0.5勺）鸡粉（少许）五香粉（1勺尖）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗...

食材明细主料牛腩（8两）小芋头（一斤）辅料白酒（一勺）自然鲜（一勺）蚝油（一勺）红辣椒（5-6个）香料（适量）盐（适量）生姜（一块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩炖芋头的做法步骤1、准备食材，芋头提前煮好了，没拍。2、小芋头煮15分钟，剥皮。红...

秋葵素有“蔬菜之王”的美誉，它肉质鲜嫩，口感爽滑，风味独特，深受人们的喜爱。有研究发现，秋葵富含蛋白质，维生素，钙，磷，铁，经常食用可以调理肠胃，降三高，增强机体的抗病能力，是一种食用和药用价值都很高的养生保健蔬菜。秋葵的吃法...

“外婆做了些芋头干给我，正好家里有红烧肉，焖一锅出来，米饭多吃两碗哦”食材明细主料红烧肉（一碗）芋头干（一把）辅料盐（少许）清水（半碗）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉焖芋头干的做法步骤1、芋头干抓一把放入盆里2、加水...

“某天本来想买土豆的，去到超市，看到土豆发芽了就没买，试着买个芋头，没想到这个芋头很粉。太香了！”食材明细主料肉末（适量）芋头（适量）辅料姜蒜（几片）调料油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉...

食材明细主料芋头（几个）牛腩（适量）大蒜叶（适量）西红柿（一个）生姜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（6毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头焖牛腩的做法步骤1、牛腩切块提前放入高压锅炖20分钟捞出备用...

食材明细主料五花肉（适量）荔浦芋头（适量）辅料香菜（适量）调料生抽（1勺）老抽（1勺）腐乳（1块）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉焖芋头的做法步骤1、小火慢煎五花肉致两面金黄。2、加入适量的清水，加入腐乳、生抽、老抽焖煮至五...

食材明细主料秋葵（适量）魔芋（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）精盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香魔芋烧秋葵的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开，把魔芋倒入焯一下就捞出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的...

食材明细主料秋葵（适量）魔芋（适量）蒜肉（适量）葱白（适量）辅料生抽（适量）精盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香魔芋秋葵的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开，把魔芋倒入焯一下就捞出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水...

食材明细主料芋头（适量）烧肉（适量）辅料黑木耳（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧肉焖芋头的做法步骤1、芋头切块。2、黑木耳洗净。3、烧肉切片。4、煎出油。5、加入芋头煎至金黄...

食材明细主料芋头（300克）肉丸（200克）辅料花生油（4克）食盐（2克）鱼露（1克）生抽（2克）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头焖肉丸的做法步骤1、芋头去皮，切块2、肉丸切块3、热油锅，爆炒芋头4、加适量水先焖芋头5、水开后们20分钟6、把...

“这道菜在我老家当做主食用来招待客人的。因为季节性很强，所以基本算是稀罕物。特别是用柴火土灶焖出来的芋头，停火后灶塘里的柴火余温会把贴近锅底的芋头焖上一层金黄的锅巴，那叫一个好吃呀。很遗憾，我用天然气，咋也做不...

“用熏肉焖米饭，有熏肉的特殊香味，和芋头搭配，在焖的过程中，肉的油脂及香味被米饭和芋头充分吸收，做出来的饭很香的。而是很省事儿，也不用像平时吃米饭那样炒很多的菜，饭菜一锅出，搭配一个清淡的汤就行啦，典型的懒人食谱。”食...

“芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分。芋仔为碱性食品，通过健康的蒸形式烹饪做饭，能完整保留其营养价值，中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治...

食材明细主料牛腩（适量）芋头（适量）辅料老抽（适量）红葡萄酒（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头牛腩的做法步骤1、炖好牛腩锅里放油把芋头煸成金黄色取出2、取炖好牛腩放入红葡萄酒盐少许冰糖牛肉汤也要放到没...

“芋头烧肉，本来就是特别的美味，而芋头，和肉一起煮饭，一样的香，喜欢的可以试试哦。芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋,口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。...

“秋葵含有丰富的维生素和矿物质，富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助，富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。喜欢吃红烧肉的我，加上秋葵，发现更美味，使得红烧肉的油被秋葵吸收，秋葵不油腻，还很滑嫩。...

食材明细主料芋头（5个）牛腩（200g）辅料生抽（适量）味精（适量）盐（适量）老抽（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头牛腩堡的做法步骤1、炖盅加一半水，煮开加入芋头和盐！2、芋头煮至半熟时加入牛腩。3、小火炖至芋头全熟时加生抽和...

“想到了家里还有牛肉，于是找出先将牛肉炖着再说。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、消除水肿、祛除湿气、补虚养血、化痰熄风的作用。寒冬食牛...

“一道简单低热量美食。”食材明细主料秋葵（适量）魔芋丝（1盒）辅料葱（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒油（适量）辣子油（适量）植物油（适量）白糖（适量）芝麻（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蒜（适量）香油（适量）醋（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“芋头炖牛腩味道鲜美，牛楠腩软嫩，营养丰富。”食材明细主料牛腩（500g）芋头（200g）辅料盐（5g）大蒜（2颗）生抽（1勺）辣椒粉（2g）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芋头炖牛腩的做法步骤1、汤鲜芋头、牛腩软糯。2、食材准备好。3、牛腩选...

“众所周知，我们伟大的领袖毛主席最爱吃这道红烧肉！现在人们生活水平提高了，对于这道菜的热爱似乎减少了很多！总有人说这么油腻的肉怎么吃的下！其实这道菜做好了，真的一点也不油腻，而且十分好吃，入口香糯，口齿留香！从选购食材到...