关于鲗鱼的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的紫苏蒸鲗鱼。说起鲗鱼，其实我是很少见这类鱼的，因为我平时也不怎么喜欢吃鱼，后来自从一次在饭店吃到好吃的紫苏蒸鲗鱼后，才开始渐渐的了解到好吃的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲗鱼是鲫鱼在广东话中的叫法，它是众多鱼种类里面最常见的一种，同其他所有鱼类一样，鲗鱼中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，长期食用有提高免疫力、增强抵抗力...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸鲗鱼的做法非常的简单，而且清蒸鲗鱼的营养非常的丰富，用蒸的这种方法，将鱼的营养最大化的保留了，所以这个菜特别适合小孩子或者是年老体弱的人来吃，这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家讲讲营养的紫苏蒸鲗鱼，紫苏在南方是比较常见的，它有着独特的清香，不过有一部分人觉得不好闻，但是要是和鱼放在一起的话就会觉得鱼更加鲜美，令人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼肉的肉质鲜嫩，口感鲜美，很多人都很喜欢吃，鱼肉也是比较大众的一种肉类了。鱼肉的做法也是很多的，大家可以换着花样做，换着口味吃。粉葛煲鲗鱼是一道家常...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天要做的是美味清蒸鲗鱼，营养美味，自己在家制作也很简便。它的主要原料为鲗鱼，放入盐、油、蒸鱼豉油等调味。鲫鱼营养价值非常的高，口感清香鲜美，清嫩味...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟葛粉这种东西有很多的功效，对人体是有好处的，所以今天我那=拿葛粉来做一道粉葛煲鲗鱼，因为葛粉是草本植物，所以很适合拿来煲汤的，这道粉葛煲鲗鱼做起来是...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼的做法有很多，这次我买了条紫鲗鱼准备用蒸的，蒸的鱼非常的好吃，保持了鱼的鲜嫩，吃起来非常的可口，所以我很喜欢吃，超级的鲜美，给爸爸妈妈吃，是非常的好的，所...

“夏日里吃了清凉爽口，开胃爽滑。”食材明细主料碗豆淀粉（一碗）水（5碗）辅料小米椒（2个）黄瓜（1个）香菜（少许）蒜（2瓣）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）盐（适量）凉开水（适量）辣椒油（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉鱼鱼的做法步骤1、备好...

根据数据，多宝鱼起源于欧洲大西洋，是世界公认的优质大比目鱼之一。它的身体平坦，略带菱形，黑色和棕色的图案隐约可见棕色。因为游泳时非常漂亮，它就像水中的蝴蝶，因此也被称为“蝴蝶鱼”。多宝鱼含有多种营养，味道鲜美。许多...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲗鱼饭是一款比较好吃的饭，特别适合午餐时候吃，非常不错的一款美食哟，赶紧尝试一下，这款饭做法比较简单，即使你不太会做法，也可以做的比较好吃，对身体健康也...

黑鱼。酸菜鱼一般选用刺少，娇嫩的淡水鱼类，那么可选择鱼的范围就非常大，草鱼、鲢鱼、黑鱼、青鱼都可以用来做酸菜鱼。黑鱼是做酸菜鱼的首选，因为它本身只有只有鱼身中间的一根大刺，其他地方几乎没有，肉质鲜嫩，切鱼的时候，黑鱼...

“鱼是营养价值很高的食物，各种吃法中我最钟情保持原味的清蒸和煲汤，把鱼做成丸子或者鱼糕，也算是原生态的吃法，没有油，也不经高温煎炒，营养成分保持的非常完好。周末买了三条鲅鱼，以前都是妈妈做，今儿个自己尝试来做，本来是都...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲗鱼饭，是一种超级好吃的米饭。米饭的做法有很多种，可以煮，可以炒，可以蒸。鱼的做法也有很多种，可以清蒸，可以红烧，可以煎炸。而这道鲗鱼饭就是鲗鱼和米饭的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲗鱼饭是用鱼肉和大米做成的一款没饭，非常好吃，鱼肉的营养价值比较高，所以这款米饭适合大家经常吃，这款米饭制作的时间比较短，所以爱吃的人可以尝试，也是上...

“好像牛奶一样白白的鱼汤,又鲜又甜又有营养,简单方便快捷！应该是上班族的首选哦！”食材明细主料鱼（1条）辅料豆腐（适量）香菜（适量）葱（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鲗鱼汤的做法步骤1...

“第一次做鱼丸前，麻麻百般阻扰，说太费时费力。我没听劝就做了一次，结果，隔段时间，麻麻就问我想不想吃鱼丸（明明是她想吃了→_→）。昨天晚上又念叨了不是，早上出门回来就拎了鲤鱼回来！对！是鲤鱼！为什么我觉得从小到大从来没见过...

食材明细主料鲍鱼（适量）崇武鱼卷（适量）辅料五花肉（适量）青蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼炒鱼卷的做法步骤1、用刀子将鲍鱼肉从壳里取出，去内脏，然后在表面划十字花刀2、清...

鱼摆摆真是可以各种造啊，煎炸煮烤，花式做法之中每一种都超级好吃，但是最爱最爱的就是烤鱼，鱼摆摆烤的喷香，那滋味美滋滋，去的比较早，店里还没有多少人，鱼烤的炒好，鱼皮都是焦香。羊肉串烤的也同样棒夫妻肺片凉菜很好吃，凉拌蕨根...

花鲢鱼、草鱼、黑鱼、清江鱼等。花鲢鱼也叫胖头鱼，肉多厚实，体型比较大，鱼刺比较少，肉质鲜美，属于经济型的鱼类品种。草鱼体型比较大，肉多刺少，肉质紧密，味道鲜美。黑鱼的鱼刺更少，个头比较大，生长快，骨刺少，含肉率比较高。水煮鱼...

“今天就将这鱼糕蒸着来吃，为了它口感与营养丰富，决定跟它做个浇头。用青豆、玉米和红萝卜与肉末一起炒的三色肉酱丁，色彩丰富，口感分明，再加上这鱼含肉味，肉有鱼香，清香滑嫩的鱼糕，入口即化，真的是滋味无穷，让你吃上一口会想下...

“地方小吃。”食材明细主料荞面（100g）白面（100g）辅料大肉（100g）黄豆芽（少许）青红椒（少许）番茄酱（适量）油菜（2颗）调料盐（适量）葱姜蒜（少许）五香粉（少量）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荞面鱼鱼的做法步骤1、大肉切片，再...

食材明细主料三文鱼（适量）辅料六月鲜（适量）葱花（一根儿）白糖（一匙）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）冰糖枸杞子酒（一勺）料酒（适量）醋（适量）野生花椒滕（四块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧三文鱼鱼头鱼尾的做法步骤1、鱼头鱼尾清洗干净，准备...

“陕西渭北农家饭”食材明细主料菠菜（适量）辅料蔬菜（适量）蒜辣子汁（适量）肉臊子（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜鱼鱼的做法步骤1、菠菜洗净剁碎，和面和在一起。注意先不要加水，洗菠菜水足够和面，如不行，再加少量水。2、...

“现在是做腊味的好季节啊，有时间的时候多做点，很有要过年的感觉，没做的朋友，不要觉得很难，曾经我也以为这是资深家庭主妇才会做的东西，结果查了好多方子，自己尝试了一下，原来如此简单，只是费点时间和力气而已，然后就能吃到自己...