处暑吃点什么?

现在马上就要到今年的处暑了，从处暑开始温度就开始下降，不会再像夏天的时候那么炎热了，其实处暑也是我们国家的一个节气，所以在处暑这天很多地方都会吃一些特定的食物，那么大家直到处暑吃点什么吗?接下来一起来看看吧。

处暑吃点什么

1.银耳

处暑的时候应该吃一些银耳，银耳是一种非常滋补的食物，夏天的时候由于天气炎热老是出汗已经流失了很多的营养成分，因此从处暑开始是滋补的好时候，所以在处暑的时候大家可以煮一些银耳汤喝，对我们的身体健康是有帮助的。

2.石榴

处暑的时候正是石榴成熟的时候，所以在处暑的时候会吃一些石榴，石榴重含有非常丰富的维生素，而且吃起来酸酸甜甜的有生津止渴等作用，因此处暑的时候可以买一些石榴回来吃，石榴可以直接剥开吃也可以榨成果汁喝都是可以的。

3.莲子

莲子是莲花凋落之后的食物，莲子是一种性温的食物，因为处暑的时候是在秋天，秋天是非常容易出现秋燥的现象的，因此用莲子搭配其他的一些滋补的食物煮成粥之后是一种非常好的降秋燥的食物。

4.酸梅汤

在处暑的时候有一些地区会做一些酸梅汤喝，酸梅汤喝起来酸酸甜甜的味道是比较好的。其实人们在处暑的时候和酸梅汤的西瓜也已经有很长的时间了，人们之所以在处暑的时候喝酸梅汤主要是因为人们觉得这个时候喝的话可以把身上的火气全部的去掉。

虽然从处暑开始温度开始下降，但是大家还是不要着急加衣服穿，因为从处暑之后身体中的火气开始散发，如果这个时候加衣服的话就不能把我们身上的火气散发出去了，另外，从处暑之后大家就不要再开空调了，因为这个时候再开空调的话容易出现拉肚子等情况。