午餐鲗鱼饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

鲗鱼饭是一款比较好吃的饭，特别适合午餐时候吃，非常不错的一款美食哟，赶紧尝试一下，这款饭做法比较简单，即使你不太会做法，也可以做的比较好吃，对身体健康也比较好，所以好多人都爱吃这款饭，可以尝试一下哟，对身体健康比较好的一款饭

主料

鱼肉 ：适量
米饭 ：适量

辅料

油 ：适量

具体步骤

鱼肉切成双飞鱼片，把鱼片及鱼身一起放生油，姜丝，生抽，盐，生粉拌好腌片刻。

当米饭煲至起饭眼时把鱼片放煲内，小火焖1分钟后关火。

当饭焗好后放入葱花再焗1分钟即可食用。