关于平菇秋葵的家常做法的餐饮精选

“黄秋葵爽口润滑，平菇温润鲜香，两者搭配，低热量高营养，宝宝爱吃，妈妈也爱吃。”食材明细主料秋葵（3两）辅料香油（适量）蚝油（适量）盐（适量）平菇（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇秋葵的做法步骤1、秋葵洗净表面绒毛...

“金针菇可降低胆固醇含量缓解疲劳现象，平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇，抑制癌细胞抗癌效果很不错，可提高身体免疫力。秋葵对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，...

“秋葵是一种一年生草本植物，也叫黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力...

“秋葵营养丰富，口感脆嫩，不用精心烹调随便炒熟就行”食材明细主料秋葵（200g）口蘑（4朵）肉丁（适量）辅料盐（适量）味极鲜酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蒜片（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒秋葵的做法步...

“最适合夏天的菜，还是减肥的好搭档。”食材明细主料秋葵（100g）金针菇（80克）辅料干香菇（四个）大蒜（一个）姜（一块）剁椒（一勺）生抽（适量）陈醋（适量）蚝油（适量）食用油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵金针菇的做法步骤1、金针菇去...

食材明细主料蘑菇（适量）秋葵（适量）豆干（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇秋葵炒豆干的做法步骤1、蘑菇、秋葵、豆干清洗备用。2、蘑菇、豆干切片，秋葵切小段，蒜瓣拍扁切碎。3、...

食材明细主料秋葵（200克）金针菇（一小盒）辅料蒜头（3颗）小米椒（少许）酱油（3勺）花生油（少许）白糖（半勺）清水（500毫升）盐（少许）原味（口味）未知（难度）白灼秋葵的做法步骤1、秋葵把头部一小块，切掉洗净，金针菇把尾部切掉洗净，蒜头切蒜蓉，小米椒切小段2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：400平菇：250辅料油：适量盐：适量糖：适量葱白：适量具体步骤1.准备原料，切好2.热锅放油，放入葱白3.放入平菇4.翻炒5.放入秋葵6.翻炒7.加盐糖调味，至熟8....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟草菇炒秋葵是一道简单美味的家常菜，其制作方式并不算复杂。草菇属于蘑菇类，看起来圆润可口，上面划上十字，翻炒的时候使得气味更加浓郁。秋葵看起来很是可...

食材明细主料牛排（30g）大米（40g）辅料秋葵（100g）蘑菇（100g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉秋葵蘑菇粥的做法步骤1、辅食食材。2、大米提前浸泡1小时，熬煮白粥。3、牛肉切成小块。4、牛肉冷水下锅焯水，去血沫。5、去血沫的...

“杏鲍菇和秋葵都是十分有营养的食材我们平时在家的时候不妨多做一下，这些菜对于我们家人的身体健康也是十分有好处的，两者结合更是能做出人间美味。”食材明细主料杏鲍菇（2根）秋葵（7根）胡萝卜（1根）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五...

“秋葵是近几年热门的蔬菜，滑滑的，有人喜欢有人讨厌。滑子菇和秋葵口感差不多，这俩一起做菜，不用油，不用淀粉，吃的就是滑腻腻的原汁原味。加了蚝油提提鲜味。”食材明细主料秋葵（适量）滑子菇（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）白胡椒粉...

“咸水角，是粤式早茶中很传统的点心之一，也是我的最爱，每次去酒楼喝早茶，它是我必吃的小点心。我喜欢它的丰富口感,外甜内咸、外脆内嫩，很香口哦。今天汐汐做的秋葵版咸水角，有点颠覆了传统的配方，我现在用秋葵和松菇取代了...

“鱼就冲着秋葵能美白嫩肤，低热量又补钙，所以经常拿秋葵来炖蛋、烧汤、清炒。今天跟大家分享的是秋葵鲜菇滑蛋，爽口又嫩滑的快手小炒，秋葵表面过于滑腻，跟菇一起炒的话正好中和了一下，再加上表面有蛋液包裹，吃起来非常的清爽...

“秋葵和杏鲍菇都是非常健康的食材，我尝试着把两样搭配在一起，感觉质地丰富，还不错哦。”食材明细主料秋葵（250克）杏鲍菇（半根）广式香肠（1根）辅料小辣椒（1根）盐（少许）鸡精（少许）蚝油（适量）料酒（适量）姜丝（少许）白酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

秋葵，这属于是一种现如今在市面上比较盛行的蔬菜之一，平时喜欢食用秋葵的人们也不在少数。那么秋葵对于人体来讲都有何好处所在呢？秋葵有何禁忌呢？以下小编就会介绍到有关于秋葵与香菇的做法哦，平时喜欢吃这两种食材的人们...

食材明细主料金针菇（200g）秋葵（50g）蒜瓣（2颗）辅料泡椒（1个）生抽（1匙）醋（1匙）香油（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵拌金针菇的做法步骤1、食材图。2、金针菇和秋葵先用开水焯熟，焯水后过凉水。3、秋葵切段，泡椒切细丝，蒜瓣切...

“秋葵平常都是水煮沾蒜泥，吃厌了今天换个小炒。”食材明细主料秋葵（适量）辅料香菇（适量）调料肉丝（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉丝炒秋葵的做法步骤1、准备材料，洗净切好。2、热锅冷油加香菇炒，然后加肉丝和秋...

食材明细主料秋葵（约100克）金针菇（约100克）培根（3片）辅料葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵培根金针菇的做法步骤1、锅里坐水烧开，加点盐下洗净的秋葵，焯水一分钟左右。2、焯好的秋葵过凉水，切小段。3、...

“这两个都是比较适合清蒸的菜，所以把他们组合在一起，卖相不错，口感也挺不错，可清淡可重口，喜辣的多加泡椒。”食材明细主料金针菇（适量）秋葵（适量）腊肉（适量）泡椒（适量）鹅油或猪油（适量）辅料鲜味生抽（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺...

秋葵是日常会吃到的一种食物，其口感独特，深受大众的喜爱。除此之外，秋葵还有很高的营养价值，能起助消化、降血脂等保健功效，适合日常食用。秋葵的做法有很多，可以作为很好的家常烹饪食材，那么秋葵的家常做法有哪些呢，下面一起...

秋葵原产于印度，因具有极高的食用价值和药用价值，被称为蔬菜之王，开始引进我国种植，分布广泛，在市场上也能见到。秋葵嫩脆多汁，香味清新独特，深受人们青睐。秋葵制作方法多样，下面就向大家推荐几道秋葵的家常做法，一起来学习一...

食材明细主料鸡蛋（3个）秋葵（4个）香菇（4个）小葱（2根）辅料盐（少许）香油（几滴）白酒（几滴）胡椒粉（2克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵香菇炒蛋的做法步骤1、准备食材。2、先将鸡蛋用筷子打散，然后加几滴白酒和香油，少许盐和胡椒粉搅...

食材明细主料猪肉（400g）秋葵（6个）香菇干（4个）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）生粉（适量）白酒（小量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇秋葵炒猪肉的做法步骤1、猪肉切开，皮和肉分开放。肉放盐，白糖，生粉。2、拌匀腌制一会。3、...

食材明细主料秋葵（10个）金针菇（150g）辅料蒜（2瓣）调料白糖（1小勺）生抽（1勺）米醋（1勺）香油（少许）盐（少许）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌秋葵金针菇的做法步骤1、秋葵金针菇洗净备用。2、烧水先烫秋葵，水开后放入秋葵至颜色变深后...