关于三色腐竹怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料腐竹（150g）胡萝卜（100g）娃娃菜（100g）植物油（1勺）辅料葱（少许）盐（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色腐竹的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝，娃娃菜洗净切丝，腐竹泡发切段。2、炒锅放油烧热放入葱花，胡萝卜丝娃娃菜丝，盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟腐竹是豆制品中营养非常高的食材，而且口感非常好，是我最喜欢的豆制品之一。腐竹陪着肉和胡萝卜、黄瓜来炒，不仅味道好，而且营养非常全面。彩色腐竹炒肉是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料腐竹：适量木耳：适量黄瓜：一根辅料盐：适量鸡精：少许香醋：少许老干妈辣椒酱：少许具体步骤1.腐竹掰成约5公分长度，凉水泡发4小时以上（泡的时候上面再压个盘子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟腐竹我之前吃的都是麻辣的，一般在学校食堂吃过用来做菜炒。但是口味都是比较辣的，因为也都是麻辣型的。这次的特色腐竹鸡丝是没有带很重麻辣味，造型上也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟天气越来越热了，凉菜又成为了家家户户桌上的新宠，素炒五色腐竹，老爸很喜欢的下酒菜，腐竹中不仅含有丰盛卵白质，其含有的卵磷脂还可以除去附在血管壁上的胆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟彩色腐竹炒肉，腐竹会是彩色的？开玩笑，是因为加入了其他食材啦。各种食材的堆砌虽说没有太多技术含量，但是还是使得这道菜色彩明艳，营养也更加全面。这道菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当你很累的时候，你需要一杯充满温馨的果汁，当你开心的时候，你需要一个大大的拥抱，当你难过的时候，你需要借酒消愁，然而，当你无聊的时候，我想你需要的是一些可...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：适量三色辣椒：适量辅料葱姜：少许味达美酱油：少许盐，鸡精：少许具体步骤1.腐竹切小段三椒切小丁备用2.锅内放油，葱姜爆香，放入味达美。先将三椒放入锅...

“夏天来了，总要折腾一些爽口点的小菜，把家里现成的食材利用起来，于是做了这款三鲜腐竹。”食材明细主料腐竹（适量）鲜虾（适量）皮蛋（适量）培根（适量）芹菜（适量）辅料姜葱蒜（适量）配料盐（适量）白酒（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量...

食材明细主料白面（270g）玉米面（30g）圆白菜（半颗）胡萝卜（半根）木耳（10个）辅料盐（10g）酱油（10g）白糖（5g）十三香（5g）番茄酱（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三色竹节面的做法步骤1、白面团：100g白面加适量水和成；黄面团：70g白面加30g玉米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：适量五花肉：适量辅料料酒：适量生抽：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.五花肉切片放人锅里煸炒把油煸干2.腐竹泡软切段3.煸这样把多余的油倒出来4.流...

“过完年了，系时候看看年货有咩可用之“材”，偶然发现了我的你同事宛玲姐送的开平特产腐竹，看着如此靓的腐竹，一个念头从我脑海划过，咁靓的腐竹就应该吃它最纯真的味道，什么肉都不要下，就拿来清蒸，打开包装一股清纯的黄豆香味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：500胡萝卜青菜：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好一天的量，在桶里用冷水泡好。大概泡5到6小时泡好，捞出来切成整齐的小块。2.凉拌腐竹时加入...

食材明细主料鸡蛋（2个）咸蛋（1个）皮蛋（1个）嫩豆腐（半砖）辅料鸡汤（50毫升）香葱花（少许）配料胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色豆腐蛋的做法步骤1、熟咸蛋，皮蛋，嫩豆腐都切成大小一致的小粒状。（1:1:2）2、把鸡蛋打撒。3、...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜：150腐竹：75辅料绵白糖：适量辣椒油：适量盐：适量具体步骤1.腐竹冲洗一下放到盆中2.腐竹用温水泡开，洗净3.将泡发好的腐竹和焯过水的芹菜控干水4.芹菜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道特色腐竹焖鸭他这两种搭配的非常的不错，腐竹本身它的口感就非常的软，而且也很细腻，它的营养价值还是蛮高的，我们里面的鸭肉就稍微偏有嚼劲一点点，两者...

“现在推荐的这道菜真的很适合夏天吃，不但清爽，营养还很好哦。。。”食材明细主料竹荪（适量）山药（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料水淀粉（适量）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹荪三色棒的做法步骤1...

“芙蓉蛋应该每个人都吃过吧，这道三色豆腐粉丝蒸蛋算是我对芙蓉蛋的改善版，第一次做味道还是不错的，觉得很漂亮，所以就急着来跟大家分享了。”食材明细主料鸡蛋（1个）黑木耳（10g）硬豆腐（2块）生粉（45g）胡椒粉（5g）辅料粉丝（100g）胡萝卜丁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油菜腐竹可以排毒，抗衰老，这是一般女人的选择。还可以安神，给孩子补钙，防癌，消炎，养肝，还可以促进发育哦。它一般是香辣口味的，我妈妈每次给我做的时候，撒点辣...

1、腐竹汤，腐竹加上鸡肉或者猪脚熬成的一锅肉汤，汤汁浓郁且营养丰富。2、腐竹炒肉片，松软的腐竹加上柔韧的肉片，再加上少许辣椒香辣可口。3、腐竹炒芦笋，芦笋的清甜加上腐竹的豆香味，十分美味。...

食材明细主料黄豆（500克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐竹的做法步骤1、把黄豆泡一个晚上,然后用豆浆机打好过滤,用少布再过滤一次..2、准备一个大锅.里面放水..和架子.3、用一个小锅装好打好的豆浆放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑豆腐竹回锅肉制作简单，是一款家常菜。黑豆腐竹具有补肾，美容养颜的功效。黑豆腐竹本是熟制品，无任何防腐剂添加，十分绿色健康。且黑豆腐竹的口感坚韧绵...

食材明细主料豆腐皮（两张）胡萝卜（半个）黄瓜（一根）辅料盐（适量）香油（适量）大蒜（适量）醋（适量）生抽（适量）芥末（适量）油（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色豆腐皮的做法步骤1、胡萝卜半根，洗净后切丝备用。2、黄瓜一根洗干...

“做个清淡的凉拌小菜，春天易上火的时候吃它再合适不过了。腐竹起源已有千年，浓郁的豆香、清软的口感、丰富的钙质，都让它成为老少咸宜的食物。米白的腐竹、翠绿的黄瓜、橙红的胡萝卜，这样的清新范小凉菜太适合端上春天的...

食材明细主料胡萝卜（1根）豆腐（50克）虾（30克）青菜（2颗）辅料色拉油（少许）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色豆腐虾泥的做法步骤1、胡萝卜1根，豆腐50克，虾30克，青菜2颗，色拉油、盐少许；2、胡萝卜洗净，去皮、切碎；3、虾去壳、抽...