关于简单好吃的冬瓜炖牛肉的餐饮精选

“这道菜是朋友妈妈的拿手菜，每次去他家，他妈妈都会做这道菜给我们解馋！前两天将菜谱讨来，试着做了一遍，觉得真是简单又好吃，推荐给大家，希望大家喜欢。”食材明细主料牛肉（500克）冬瓜（1000克）辅料葱（1-2棵）姜（3-5片）八角（1-2粒）花椒（10...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每一道菜都有着自己的独特的卖点还有吃点，怎么说呢，这道清淡的牛肉炖冬瓜的做法是比较简单的，而且不用其他的做法繁琐，冬瓜又是一种祛湿利水的食物，是一种...

“每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低各种瘦肉所含营养...

食材明细主料冬瓜（500克）五花肉（5○克）辅料鸡蛋（一个）淀粉（50克）面粉（30克）油（50克）生抽（50一l00mL）葱（少许）香油（少许）姜（少许）蒜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖酥肉的做法步骤1、冬瓜去皮切条。五花肉去皮切条。2、将切好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉(后腿)：300冬瓜：200鸡蛋清：30辅料大葱：姜：5胡椒粉：2盐：3味精：2香菜：10香油：10具体步骤1.将羊后腿肉剁成肉末，加鸡蛋清、葱末、姜末、胡椒粉、精盐、味精、搅...

“冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：500五花肉片：100辅料蒜片：少许煮熟的鲜虾：4只具体步骤1.1、将五花肉片焯水后加入李锦记红烧汁炖熟2、捞出肉片，留汤备用3、另起锅，下葱姜爆香，下冬...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道冬瓜牛肉炖汤它的整体口感还是非常清淡的，带着一股淡淡的西红柿酸酸甜甜的清爽味非常的开胃，很适合用来当做下饭菜，而且它的汤汁鲜味十足，用来泡米饭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的肉片炖冬瓜是用冬瓜和肉片以及葱姜蒜等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，冬瓜是一种一年四季都有的蔬菜，含有非常丰富的营养成分，经常食用...

“冬瓜性味甘平，有清热养胃。冬瓜中维生素Ｃ的含量高，每100克冬瓜中含有16毫克，是西红柿维生素Ｃ含量的1．2倍，更为一般水果所望尘莫及。冬瓜不含脂肪，热能少，食之能将体内脂肪转化为热能。而且冬瓜含丙醇二酸，它能够抑制糖类转化...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料猪肉：适量辅料冬瓜：适量具体步骤1.冬瓜去皮，然后分为12块，取用靠瓜青1.2厘米处改为圆形，直径6厘米。然后用小刀雕成金钱形状。用热白猪油把“金钱瓜”...

“寒冷的冬天来一碗热乎乎的肉丸冬瓜汤，那叫一个美。做法简单味道超赞。”食材明细主料五花肉（500g）冬瓜（500g）虾皮（一小把）葱（一根）姜（一小块）盐（适量）鸡精（适量）香油（几滴）干淀粉（20g）蛋清（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸炖...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料牛腩：适量辅料盐：适量冰糖：适量花椒：适量适量大料：适量桂皮：适量草果：适量香叶：适量干辣椒：适量葱段：适量姜片：适量料酒：适量老抽：适量山楂干：适量具体步骤1.牛腩...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟相信大家吃过了很多的炖牛肉，那今天就向大家介绍一款简易的家常牛肉炖冬瓜的做法。牛肉炖冬瓜的做法呢非常简单，口味也比较清淡，非常适合静养的朋友们吃...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：200冬瓜：500辅料盐：少量酱油：少量辣椒：少量具体步骤1、五花肉洗净后切大块，冬瓜去皮切块。2、热锅下油放花椒炒出香味，倒入切好的五花肉进行翻炒...

“汤菜一体、很简单的一道菜、冬瓜有减肥、消肿、清热、排毒、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。多吃冬瓜也无妨~~~”食材明细主料冬瓜（500克）瘦肉（100克）金华火腿（50克）蒜瓣（4个）辅料盐（适量）油（适量）鸡粉（少许）胡椒粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的鸡肉炖冬瓜——鸡肉炖冬瓜是一道做法比较简单的家常菜，营养丰富，口感好，广受大家喜爱。很多人夏天就不爱吃热菜了只吃一些凉菜好蔬菜沙拉，这样饮食...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的冬瓜炖肉汤可以说是最家常的一道汤了，这道菜品有冬瓜和猪肉两种食材制作而成，冬瓜盅含有碘和许多微量元素，猪肉中富含蛋白质和矿物质，同时还具有丰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：600五花肉：300辅料香醋：适量油：适量酱油：适量料酒：适量盐：适量小葱：适量具体步骤1.葱花切段2.肉切片3.冬瓜去皮切片4.热锅倒油炒香葱花5.放入肉片翻...

“冬瓜炖肉，满屋飘香，简单美味，健康营养，下饭菜。”食材明细主料冬瓜（一块）猪前腿（一块）辅料蒜（少许）香菜（一棵）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖肉的做法步骤1、猪前腿洗净，锅中放...

食材明细主料猪肉馅（适量）冬瓜（适量）葱姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖肉丸的做法步骤1、肉馅里加姜末葱末，加淀粉，加少许盐，搅拌均匀2、锅里烧开水，把肉馅用勺子挖成小丸子下入锅中3、冬瓜用勺子挖成小球，也下...

食材明细主料冬瓜（适量）鸡肉（适量）葱花（一根）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）生抽（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉炖冬瓜的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒鸡肉3、倒入冬瓜，大火煸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉(瘦)：200冬瓜：200香菜：10辅料五香粉：2大葱：5姜：5味精：2盐：3具体步骤1.将羊肉洗净切成小薄片；冬瓜去皮、去子瓤，切成6厘米见方的块，用开水焯一下，捞出控净水；将...

“微辣，胡椒风味浓郁，冬瓜软糯，骨汤鲜美。”食材明细主料冬瓜（适量）竹荪（适量）牛棒骨（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）姜末（适量）小米椒碎（适量）枸杞（适量）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜竹荪炖牛棒骨的...

“出去吃饭，点了道烤鸭，鸭架骨炖的冬瓜汤。老佛爷喝着鸭架汤好喝，只是没有单独卖烤好的鸭架骨，我就直接买了烤鸭给炖冬瓜。鸭子肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。...