关于素什锦拌面健康美味干拌面的餐饮精选

“我是一个地道的南方女子，却非常喜欢面食，总觉得面制品有着更百搭的质地，如水般随你的食材改变而改变，这美妙让人无法抗拒~不过面条这类面食就比馒头，白锅盔这一类难度要大一点，对烹饪要求要高一些。最难忍受的就是白水煮...

“随老公日本生活了这么多年，印象中在日本荞麦面永远都是沾着加了葱姜的面酱油吃，[发呆]瞧瞧咱大中华的吃法[色]嘿嘿！能馋倒一片吗？[阴险]”食材明细主料荞麦面（2棵）西红柿（3个）茄子（1条）紫皮洋葱（1/2个）青椒（1个）蒜瓣（2个）辅料糖（1/2...

“家里人很喜欢吃面条，也经常吃面条；前些天正好熬了些香辣什锦酱，就想着用香辣酱拌面吃哈，午餐来一碗，省事又省时；至于味道吗：肯定更香了~~~”食材明细主料挂面（200克）辅料食盐（1小勺）香葱（少许）芥花油（适量）香辣什锦酱（适量）中辣（口味）...

食材明细主料木耳（4~5朵）黄瓜（半根）金针磨（一小把）干豆皮（半张）辅料葱（适量）干红辣椒（适量）配料陈醋（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素什锦捞拌的做法步骤1、木耳泡发，各种主料切丝，葱和...

“夏天，每次跟朋友出去吃饭，“中华拌面”都是常出现在桌上的一道菜。在日本，用小麦粉（面粉）、鸡蛋、盐制成的粗细适中面条被称为——中华面。中华面最常见的吃饭是，夏天做拌面冬天做勾芡的炒面。现在怎么说也算是夏末吧，就拌...

“个人认为素什锦是最好做的一个菜品，而且非常适合懒人去做，因为太省事了，而且不需要什么技巧，最多也就是各种调料的比重问题，这要依个人口味而定了。”食材明细主料腐竹（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料香菇（适量）黑木耳（适量）花生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟什锦素馅包子制作十分简单，其中用到了各种各样的蔬菜可以帮助人们产生丰富的纤维素以及维生素促进人们的肠胃的蠕动，有助于人们的消化吸收，还在等什么呢...

“掌握泡面的“健康吃法”，不负美食与美貌有时一人在家懒得下厨，随手拎起方便面就可以搞掂一餐了，可是它总给人一种对身体不好的印象，那么我们该怎么吃得更健康一些呢？首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉；煮面的时候应该用开...

“爱拌面，爱简单又营养的拌面，劲道的面条搭配微辣鲜咸的酱料，美哉，更何况，做法又简单的出奇，还不赶紧学起来，如果再有人对你说“随便吃点什么”，就用这个对付他。”食材明细主料面条（适量）辅料黄豆酱（适量）鸡蛋（适量）尖椒（适量）微辣（口...

“晚上要做蛋糕，所有晚饭就简单的吃一点吧，夏天买的冷面还没吃完，就做个爽爽的拌冷面吧”食材明细主料冷面（一包）黄瓜（一根）西红柿（一个）辅料酱牛肉（适量）鸡蛋（一个）辣白菜（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦拌冷面的做法步...

“邻居阿姨是湖北人，她会做很多具有湖北特色的美食，只要我有空就去和她学两招，呵呵！照葫芦画瓢，今天做一款家庭美食“干拌面”，虽没有阿姨做得好，但也很好吃，具体做法如下；”食材明细主料面条（适量）辅料芝麻酱（适量）辣椒油（适量）花椒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面条：500辅料盐：适量黄瓜：适量麻油：适量香油：适量辣椒油：适量醋：适量糖：适量绿豆芽：适量酱油：适量麻将：适量油：适量花生米：适量香菜：适量具体步骤1.水开后加入...

“既有蛋又有菜6种食材组成的红、黄、白、绿和黑素拌菜，保证你一看就会爱上它。”食材明细主料菠菜（1小把）鸡蛋（2个）花生（1小盘）杏鲍菇（半个）木耳（适量）胡萝卜（半个）辅料小葱（2颗）大蒜（5粒）小米辣（3个）调料生抽（1勺）凉拌醋（2勺）熟芝麻（1勺）花椒...

食材明细主料西蓝花（适量）胡萝卜（适量）莲藕（适量）木耳（适量）花生（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）八角（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌素什锦的做法步骤1、西蓝花切小朵，藕去外皮，和胡萝卜一起放入淡盐水里面...

食材明细主料香菇（适量）辅料木耳（适量）黄花（适量）花生米（适量）杏仁（适量）胡萝卜（适量）脆皮豆腐（适量）配料酱油（适量）糖（适量）香油（适量）葱姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味健康--素什锦的做法步骤1、花生米煮熟，其他原料...

“今天，再介绍一款主副食皆宜的西餐美食，叫做“芥末什锦拌意面”，自己感觉还可以，特推荐给朋友们！”食材明细主料通心粉（100克）虾肉（100克）番茄（150克）土豆（250克）胡萝卜（50克）红椒（50克）苹果（100克）青瓜（100克）青橄榄（50克）青豆（30克）花叶生（10...

食材明细主料面饼（适量）番茄（适量）芹菜（适量）大蒜（适量）姜片（适量）大葱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）健康素汤面的做法步骤1、烧热油锅倒入姜蒜葱爆出香味。2、把芹菜加入一起翻炒。3、注入一大碗清水煮沸。4、清水煮...

“这种拌面非常美味，面条Q弹，拌面酱酸酸的，非常适合夏天那些没有胃口的人。”食材明细主料精熬大骨面（1包）辅料鸡蛋（1个）调料柠檬（1个）孜然粉（1勺）五香粉（2勺）酱油（适量）油（适量）蚝油（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美味拌面的做...

“很清爽可口的一道凉菜。”食材明细主料魔芋丝（一盒）腐竹（适量）金针菇（适量）黄瓜（半根）木耳（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）醋（适量）糖（适量）青芥末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素什锦+凉拌蕨根粉的做法步骤1、木耳，魔芋丝，金针...

食材明细主料黑小麦面包粉（500克）细砂糖（90克）盐（5克）酵母（6克）奶粉（20克）鸡蛋（50克）水（250克）黄油（50克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康美味的黑面包的做法步骤1、准备材料。2、将材料放面包机。3、和面程序。45分钟。4、取出...

食材明细主料苦菊（适量）紫甘蓝（适量）蘑菇酱（适量）沙拉汁（适量）盐（适量）辅料意面（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素拌意面的做法步骤1、食材图。苦菊，紫甘蓝洗净切碎。2、意面用开水煮8分钟至熟。3、捞出意面，放入蔬菜。4、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干香菇：30公克豆皮：30公克胡萝卜：30公克黑木耳：30公克台湾芹菜：55公克豆芽：55公克姜丝：8公克盐：5公克糖：5公克香油：5㏄黑醋：10㏄素蚝油：10㏄辅料具体步骤1.干香菇...

“年夜饭免不了大鱼大肉，是不是会觉得腻？好办，咱们来道凉拌菜吧。今天的这道菜，每样都是主角，每样又都是配角。几种常见的菜，配在一起，不但颜色漂亮，而且口感很丰富。即使有一样两样不是特别顺你的口儿，但这么掺和着在一起，样样...

食材明细主料胡萝卜（50克）圆葱（50克）香菜（5克）青椒（50克）火腿（50克）木耳（50克）红椒（50克）辅料盐（2匙）米醋（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素拌什锦的做法步骤1、处理好原材料备用2、木耳泡发好开水焯一下冷水过凉沥干水...

麻酱素什锦是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在晚上做一道麻酱素什锦，既美味又不会给胃肠道造成负担，如果你对这道麻酱素什锦感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料...