美味的支竹瘦肉煲怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟

还记得每当生病的时候都被医生告知忌油腻忌辛辣。茫然无所适从。那么究竟该吃些什么呢。还能有什么可吃的么？那么现在答案就来了。支竹瘦肉粥，它清淡营养。却又不失味道。散发出属于它的清新淡雅的味道。很养胃很容易被吸收啊。快来学支竹瘦肉煲来拯救你的胃。

主料

支竹 ：200
瘦肉 ：100

辅料

水 ：适量
油盐 ：适量
姜 ：适量

具体步骤

1.瘦肉姜片切好加入油盐腌制

2.支竹切好，用清水泡二十分钟

3.支竹倒入热水中煮开

4.倒入瘦肉煮开

5.加入适量食盐即可