关于荷塘月色炒河粉怎么做的餐饮精选

“我们一家三口一起分享2014年的第一份美食就是这个荷塘月色炒河粉与海参瘦肉粥......”食材明细主料鲜河粉（适量）云耳（适量）莲藕（适量）芹菜（适量）红萝卜（适量）辅料葱末（适量）油（适量）姜末（适量）配料海鲜酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）麻油（适...

食材明细主料嫩藕（1节）秋葵（7个）青椒（1个）红椒（1个）洋葱（适量）辅料黄金咖喱（适量）黄油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱荷塘月色的做法步骤1、原材料！2、秋葵和青红椒！3、将切好的藕片、青红椒和秋葵入...

食材明细主料西兰花（适量）木耳（适量）荷兰豆（适量）水发香菇（适量）银耳（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）蒜末（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷塘大炒的做法步骤1、葱姜切丝2、胡萝卜随意...

食材明细主料藕（适量）辅料西兰花（适量）木耳（适量）花生米（适量）火腿（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷塘月色的做法步骤1、将木耳、花生米水发2、西兰花净掰成小朵3、藕洗净...

食材明细主料泡发木耳（适量）弯豆（适量）鲜百合（2个）辅料淀粉（1勺）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷塘月色的做法步骤1、弯豆焯水捞出放入冷水浸泡后备用。2、木耳泡发后焯水捞出沥干备用。3、百合掰成片，去掉杂质...

“莲藕的维生素C含量丰富，还含膳食纤维，蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质等等，多吃能清热、凉血、散瘀、止血、健脾、开胃等功效，具有较高的营养价值和药用价值。民间有：“荷莲一身宝，...

“藕的营养价值大家都知道，有降血压的作用。藕和木耳一起炒也有很好的食疗效果。”食材明细主料藕（1根）木耳（10克）荷兰豆（300克）辅料盐（1克）姜（2片）蒜（1个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒荷塘的做法步骤1、备好食材藕去皮荷兰...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：适量胡萝卜：适量香菇：适量甜玉米粒：适量月饼：适量辅料盐：适量白糖：适量白醋：适量味精：适量香油：适量具体步骤1.莲藕去皮，切成丁，胡萝卜香菇洗净也切成丁。2....

“荷塘小炒是经典的粤菜，老广街坊不但喜欢吃，还很诗情画意，菜名因食材的山药、莲藕等都是生长在泥土里的，再加经典的广式秘制叉烧，荷香四溢。荷塘小炒味道鲜美，荤素搭配，低热低脂肪，防雾霾。还能排毒养颜、美容祛痘。新年最受...

“剪一段时光缓缓流淌流进了月色中微微荡漾弹一首小荷淡淡的香美丽的琴音就落在我身旁。。。。。一首凤凰传奇的荷塘月色是红遍了东西南北。一道美味的荷塘月色也是成了千家万户的家常菜！听着悠扬的歌曲，品着爽口的菜肴...

“很适合夏天吃的一道杭州家常菜。清甜的莲藕，爽口的荷兰豆，排毒很有效的黑木耳……五颜六色的，会不会为夏日饭桌增添些许情趣呢？”食材明细主料莲藕（1段）荷兰豆（适量）胡萝卜（1/3根）黑木耳（适量）便当肠（8根）辅料姜丝（适量）清淡（口味）炒（...

“荷塘小炒是经典的粤菜，老广街坊不但喜欢吃，还很诗情画意，菜名因食材的山药、莲藕等都是生长在泥土里的，再加经典的广式秘制叉烧，荷香四溢。荷塘小炒味道鲜美，荤素搭配，低热低脂肪，防雾霾。还能排毒养颜、美容祛痘。新年最受...

食材明细主料豆角（一把）玉米（半个）肉末（半小碗）辅料葱末（适量）红烧酱油（半汤匙）盐（适量）姜末（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷塘夜色的做法步骤1、1，豆角切丁，焯水，捞出备用。2、2.玉米焯水，备用3、3.肉末放入料酒，葱姜...

“鱼，为人们所喜爱，除了它的食用价值外，还由于它是一种美好的文化象征。我国民俗岁末祭祖中讲究供鱼，取年年有余（鱼）之吉利，则是对鱼的一种图腾崇拜。所以现在啊，咱中国人过大年的时候，餐桌上总少不了鱼。今天啊，我给大家推荐一...

“亲，还记得儿时的美食吗？虽然可选择性很少，但是我们的父母花着心思为我们的成长烹饪着。很多年来，吃来吃去，唯有妈妈做的味道最可口，最贴心。亲爱的妈妈，我们爱您，深深地爱着。。。哟，爸爸不要吃醋，我们爱您，深深地爱着。。。”...

“粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的，素菜也不例外。例如这道“荷塘小炒”，无论是在色泽、营养还是口味上，都可堪称是素菜中的经典，尤其适合减肥中的女孩子吃。这道菜的食材可以更多样化一些，总之保持食材整体配搭...

“藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用；微甜清脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、...

“清淡食物建议炒前主要材料需焯水。”食材明细主料山药（适量）黄瓜（适量）黑木耳（适量）鸡腿菇（适量）辅料醋（适量）糖（适量）盐（适量）蘑菇精（适量）葱（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷塘小炒的做法步骤1、山药黄瓜黑木耳鸡腿...

现在大街小巷都能看见有很多的火锅店，荷塘月色火锅店就是其中一个不错的品牌，店内提供的火锅的口味众多，口感丰富，任何年龄段的消费者到店消费都可以找到自己喜欢的火锅，现在加盟店开了一家又一家。那么荷塘月色火锅加盟多...

食材明细主料河粉（1包（2磅））荷兰豆（适量）腌好鸡胸肉（适量）虾仁（10来个）胡萝卜（半根）辅料蒜（3瓣）油（适量）调料蚝油（1大匙）生抽（2大匙）老抽（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒河粉的做法步骤1、河粉打散。2、荷兰豆摘洗干净。3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荷兰豆：80腰果：25莲藕：150马蹄：4个干黑木耳：10辅料盐：适量油：适量生抽：适量生粉：适量具体步骤1.莲藕洗净后切薄片备用。2.马蹄削皮洗净切片备用。3.干黑木...

食材明细主料藕（一小节）荷兰豆（一把）黑木耳（10克）胡萝卜（半根）红椒（少许）香芹（少许）辅料盐（6克）油（适量）白糖（一小勺）淀粉（一小勺）鸡精（3克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷塘小炒的做法步骤1、木耳热水泡发，藕切片，香芹切段，胡萝卜切片，红...

“猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿提供钙质。此菜咸鲜香，排骨粑软，荷叶香味浓郁。”食材明细主料猪排骨（500克）辅料糯米（100克）毛芋（4-5枚）莲子（少许）配料八角（2颗）桂皮（少许）姜片（少许...

“荷塘三色用的是“荷塘月色”这道菜常用材料莲藕、荷兰豆、红萝卜，虽然普通，但配搭上牛肉一起，就变的很不同了，只是一个菜，里面已经包含各方面的营养，呵，下饭下酒都不错。”食材明细主料莲藕（适量）荷兰豆（适量）红萝卜（适量）蒜（适量...

“昨日“六一”，早餐做了个“草莓公主👸”，结果小主说公主一定有皇冠👑，而教授说公主👸一定会有一个“青蛙🐸王子🤴”等着长拯救……”食材明细主料黄瓜（1根）辅料洋葱（适量）黑白芝麻酱（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难...