蒜蓉辣酱蒸茄子金针菇的做法 蒜蓉辣酱蒸茄子金针菇怎么做
“这是一道快手菜。只要准备好了蒜蓉辣酱，其他的就快之又快了。蒜蓉辣酱可配的食材很多：生蚝、扇贝、蛏子、虾、金针菇、茄子、粉丝等等。你可以尽情发挥。”食材明细主料长茄子（1个）辅料金针菇（150克）调料蒜蓉辣酱（适量）香葱...
蒜蓉辣酱金针菇的做法 蒜蓉辣酱金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（1捆）蒜蓉辣酱（适量）葱花（适量）小米椒（2个）辅料熟芝麻（适量）植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱金针菇的做法步骤1、金针菇去根，洗净2、撕开3、蒜蓉辣酱准备好4、葱花、小米椒5、煎饼鏊子(铸...
蒜蓉粉丝蒸金针菇的做法 蒜蓉粉丝蒸金针菇怎么做
“家常美味～金针菇与粉丝，蒜蓉完美融合，鲜香浓郁，妥妥的美味下饭菜～”食材明细主料金针菇（适量）粉丝（适量）辅料大蒜（几瓣）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸金针菇的做法步骤1、粉丝用温...
蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法 蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜怎么做
食材明细主料金针菇（150g）辅料娃娃菜（3片）蒜蓉（适量）辣酱（适量）葱（适量）玉米油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法步骤1、食材，金针菇，娃娃菜。2、金针菇娃娃菜洗净放入水中焯水。3、捞出装盘。4...
蒜蓉蒸金针菇豆腐的做法 蒜蓉蒸金针菇豆腐怎么做
“简单又美味的蒸菜：金针菌与玉子豆腐的完美融合，蒜香味浓郁，鲜香极了，低脂又美味，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料金针菇（适量）玉子豆腐（两条）辅料大蒜（几瓣）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时...
剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做
“我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱，这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说，营养也很丰富，最大的优点是含有金针菇多糖，能提高人体免疫力，有抗癌防癌的功效，童鞋们...
蒜蓉香辣金针菇烤串的做法 蒜蓉香辣金针菇烤串怎么做
“金针菇是比较好的养生食材，在冬季也比较多见。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道...
蒜蓉豆腐蒸金针菇 的做法 蒜蓉豆腐蒸金针菇 怎么做
“这道菜非常鲜美、豆腐吸收了金针菇的鲜、又有蒜蓉的和葱花的香、它们互相容和在一起、非常鲜香美味！”食材明细主料金针菇（适量）泡红辣椒（1个）豆腐（1块）辅料大蒜（2个）蒸鱼豉油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
蒜蓉金针菇蒸扇贝的做法 蒜蓉金针菇蒸扇贝怎么做
“开始减肥了，吃点蛋白不长肉。”食材明细主料扇贝肉（适量）辅料金针菇（适量）调料蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）美极鲜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇蒸扇贝的做法步骤1、抖音小范家买的扇贝肉，是熟的。把胃...
蒜蓉金针菇蒸粉丝的做法 蒜蓉金针菇蒸粉丝怎么做
“蒜蓉金针菇蒸粉丝，一款家常蒸菜，粉丝吸收了金针菇的鲜美，加上蒜蓉，口感棒极了！家常做法，供大家参考”食材明细主料金针菇（适量）粉丝（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）水（适量）剁椒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时...
蒜蓉海虾蒸金针菇的做法 蒜蓉海虾蒸金针菇怎么做
“虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。...
蒜蓉蒸粉丝金针菇的做法 蒜蓉蒸粉丝金针菇怎么做
食材明细主料粉丝（100g）金针菇（一把）大蒜（一头）大葱（一根）辅料咸盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸粉丝金针菇的做法步骤1、粉丝用开水泡下，把蒜，葱剁碎（蒜多放些）2、金针菇洗净，掰碎3、把泡好的粉丝放在碗底4...
蒜蓉金针菇的做法 金针菇这样做，比肉还好吃，零失败的蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做
“超级鲜美的蒜蓉金针菇，简单清蒸，分分钟被清盘。”食材明细主料金针菇（2把）蒜（2个）辅料生抽（3勺）盐（1茶勺）香油（适量）小葱（适量）食用油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇的做法步骤1、蒜两头，剥开去皮。蒜可以多放点，...
蒜蓉金针菇蒸虾的做法 蒜蓉金针菇蒸虾怎么做
“年的脚步越来越近了，这两天去超市可真热闹，灯笼对联都挂起来了，各种各种的年货礼盒也堆起来了。现如今老百姓生活条件好了，年夜饭的花样也很多，无论在何地都能买到想要的食材。传统的年夜饭除了鸡鸭鱼肉，海鲜也是必不可少...
豆豉蒜蓉蒸金针菇的做法 豆豉蒜蓉蒸金针菇怎么做
“准备多一碗饭。”食材明细主料金针菇（一把）辅料豆豉（适量）蒜蓉（大量）辣椒（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉蒜蓉蒸金针菇的做法步骤1、准备材料，清洗干净。2、切好蒜蓉，将蒜蓉豆豉辣椒混在一起铺在金针菇里里外外。...
蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法 蒜蓉剁椒蒸金针菇怎么做
“蒜蓉剁椒金针菇一道简单美味的蒸菜。”食材明细主料金针菇（300g）蒜蓉剁椒（2汤匙）小葱（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法步骤1、准备材料。2、金针菇切蒂，洗净备用。3、切...
蒜蓉金针菇蒸白贝的做法 蒜蓉金针菇蒸白贝怎么做
食材明细主料金针菇（适量）白贝（500g）辅料蒜蓉（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇蒸白贝的做法步骤1、白贝用水加盐吐沙后再清洗干净2、蒜头拍扁剁碎3、热锅将油加热，放入蒜蓉炒一下...
蒜蓉辣酱蒸茄子粉丝的做法 蒜蓉辣酱蒸茄子粉丝怎么做
“茄子绵软、粉丝顺滑、蒜香浓郁。”食材明细主料长茄子（1个）辅料粉丝（1把）蒜蓉辣酱（适量）调料香葱（2颗）热油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱蒸茄子粉丝的做法步骤1、蒜蓉辣酱备用（前面菜谱有详细做法）。2、茄子...
番茄蒜蓉金针菇的做法 番茄蒜蓉金针菇怎么做
食材明细主料蒜蓉（20克）番茄酱（2勺）金针菇（300克）黄瓜（1根）辅料玉米油（0.5勺）糖（1勺）味精（0.2匙）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蒜蓉金针菇的做法步骤1、准备原材料金针菇减去根部洗净在开水中焯一下立即放入冷水中冲凉沥干...
蒜蓉辣酱蒸金针菇的做法 蒜蓉辣酱蒸金针菇怎么做
“简单美味的蒜蓉辣酱蒸金针菇。”食材明细主料金针菇（300g）辅料香葱（1颗）调料蒜蓉辣酱：（适量）大蒜（适量）剁辣椒（1勺）热油（适量）盐（少许）白糖（少许）味精（少许）生抽（少许）蚝油（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱蒸金针菇的做法步...
清蒸蒜蓉金针菇的做法 清蒸蒜蓉金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（1把）香肠（1根）辅料蒜头（1个）小葱（1根）剁椒（1勺）调料六月鲜轻12酱油（1勺）味达美耗油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇去根。2、香肠切片。3、锅里放油，炒香蒜蓉剁椒，放酱油...
蒜蓉蒸金针菇的做法 蒜蓉蒸金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）辅料剁椒（适量）生抽（适量）大蒜（适量）油（适量）调料盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净。2、铺盘。3、蒜切碎。4、加入适量生抽盐油拌匀。5、码入金针菇。6、剁...
蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的做法 蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉怎么做
“这是一道营养丰富又色泽清新的美味，鸡胸肉嫩，金针菇滑而爽脆又多汁，好吃到爆，关键低脂低卡，吃起来也没有压力，而且做法没有难度，极简单，成功率极高。减肥的朋友一定要收藏~~”食材明细主料鸡胸肉（250克）金针菇（300克）辅料大蒜（1...
蒜蓉金针菇的做法 蒜蓉金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（1把）辅料大蒜（6瓣）小米辣（2个）葱花（少许）调料盐（1小勺）油（适量）生抽（2勺）白砂糖（1勺）蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部，冲洗干净。2、小米辣，小葱切小段。...
蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法 蒜蓉蒸扇贝金针菇怎么做
“美食博主减肥是认真的！减脂，清淡一点！”食材明细主料扇贝（3斤）金针菇（200g）辅料蒜（6瓣）小米辣（1颗）调料酱油（2勺）盐（2匙）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤1、小扇贝冲洗一下，不加水，放锅里干烧，开口就可以...