关于玉子的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料彩椒：2个火腿肠：1根玉子豆腐：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.先把玉子豆腐切好摆盘2.然后放入锅内，隔水蒸五六分钟3.在蒸豆腐的同时，把彩椒和火腿肠切...

食材明细主料大虾（8只）小鱿鱼（8只）面条（200克左右）辅料鲜贝（1杯）有机嫩豆腐（1盒）蒜蓉（1大匙）红葱头片（1大匙）番茄粒（1大匙）鸡汤（3杯）水淀粉（适量）配料罗勒碎末（1大匙）姜（2片）沙茶酱（1大匙）海鲜酱油（1大匙）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个牛奶：20ml辅料盐：4分之1勺糖：4分之1勺具体步骤1.打蛋，到这个程度就ok，筷子打蛋用力打吧！2.放入这么多糖～还有比这个稍微少一点的盐～放进蛋液，再加...

“日本豆腐，又称蛋玉晶，玉子豆腐，起源于日本江户时代，1785年出版的《万宝料理秘密箱》中「玉子百珍」一篇记载了玉子豆腐的制作方法，后传播于东南亚地区，1995年从马来西亚引进中国。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的家常玉子豆腐，是不是听上去就已经觉得是非常美味的呢？我觉得啊，主要是因为呢，豆腐是很嫩的啊，所以呢，我的孩子就非常的喜欢吃，因为他呢，可能牙齿还没有长...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：适量辅料牛奶：适量具体步骤鸡蛋加入牛奶打散，最好顺着一个方向以减少气泡的生成锅底用纸巾擦一层薄薄的油。如果只是摊一张蛋饼就不用放油，因为...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.３只鸡蛋，加入酱油、味淋、米酒、盐、油和一点点鸡汁打散后，加入一勺水，调匀。2.热锅冷油，油的分量是划一圈底就够了，多了倒掉。先放一勺蛋液...

“玉子豆腐，又名日本豆腐，也可用内脂豆腐代替。”食材明细主料玉子豆腐（3个）冰冻蔬菜丁（少许）肉末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐从中间切段，分别从两边倒出，切成小丁。2、肉剁成碎...

“清淡减脂的虾仁汤，为夏天的小蛮腰疯狂打call”食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料海带（适量）玉子豆腐（1个）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带玉子虾仁汤的做法步骤1、所有食材。2、冬...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无黄鱼玉子豆腐是一道十分可口的美食，很受广大人们的喜爱，它含有人体所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、矿物质、能量、氨基酸能影响，不但好吃...

“美食就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有青菜豆腐等普通食材，当然除了味觉感受，也更需要先入为主的视觉享受。今天这道鲍汁玉子山药，就用海味鲜虾加上普通的玉子豆、蘑菇和山药，以最简单的清蒸烹饪方式，加以鲜美的鲍汁...

“今天这个【玉子烧】因为赶时间，所以做滴不是很满意，也不怎么上镜，好在味道不变哈！照片也在匆匆忙忙之下而随便拍了几张咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚着脸皮上传啦，希望朋友不要介意啊！！【玉子烧】有些人也把它叫着【厚...

“玉子豆的顺滑与虾的鲜美，它们搭配真是天作之合。”食材明细主料玉子豆腐（3个）虾（10个）青豆（少许）辅料淀粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾的做法步骤1、超市买的冰蔬菜粒。把青豆挑出来。2、虾也洗净，用...

“平时就很喜欢吃玉子豆腐，那么就自己动手做一下吧!”食材明细主料玉子豆腐（4条）胡萝卜（1条）虾皮（适量）辅料盐（1匙）胡椒粉（少许）蚝油（1汤匙）生抽（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜百合（掰开）：1朵荷兰豆（或蜜豆）：2两虾仁：80玉子豆腐（切块）：1条辅料具体步骤1.玉子豆腐先两面扑上少许生粉（可吸掉表面水份，煎时不易烂），用平底锅小火煎至两面金黄，...

“两种口感，做点小食！”食材明细主料面包（2片）黄瓜（1/2根）大虾（6只）虾仁（适量）鸡蛋（1颗）日本豆腐（2条）青豆（适量）芦笋（3根）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）淀粉（适量）清水（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）千岛酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.锅里热油，把切成片的玉子豆腐放油里煎至两面金黄，摆盘。2.小碗里放生抽，糖，盐搅匀。3.锅里倒香油，把干椒碎，榨菜碎，葱花放入炒香，然后倒入调料...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉子烧是来源于日本的一种风味小吃，玉子就是鸡蛋的意思，玉子烧就是鸡蛋煎饼的意思，不过日式的做得要比较细致一些，鸡蛋富含丰富的蛋白质，一个人一天平均摄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉子豆腐烧蛤蜊是一道鲜美的家常美食。玉子豆腐也叫日本豆腐，口感嫩滑，入口即化。搭配上蛤蜊一起烧，鲜味十足，口感有层次。让人食欲大增，回味无穷，很适合下...

食材明细主料鸡蛋（3粒）火腿片（适量）奶酪丝（适量）辅料沙拉酱（适量）淡牛奶（适量）配料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶酪玉子烧的做法步骤1、鸡蛋和淡牛奶加盐打散，火腿片切小丁。2、热锅倒入少许油，再倒进适量鸡蛋液。（用...

食材明细主料玉子豆腐（2条）胡萝卜（1段）瘦肉糜（50克）鸭蛋（1个）辅料盐（2克）胡椒（1克）料酒（5克）生抽（1勺）蚝油（3克）油（2勺）葱花（20克）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜玉子豆腐蒸的做法步骤1、豆腐切成等厚段，备用装盘.不要太薄，薄了易碎不...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个香肠：适量辅料葱：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.鸡蛋打散；香肠切丁；小葱切细；2.将香肠和葱与鸡蛋一起搅拌，加入适量盐和味精；3.平底锅倒入适量油烧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根虾仁：适量玉子豆腐：一根辅料生抽：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.准备材料，虾去掉虾线剥好2.豆腐和胡萝卜都切成1厘米左右3.胡萝卜垫底，放上豆腐和...

“这道菜非常简单，是一道标准的快手菜。看着孩子大口大口吃着营养丰富的菜。做妈妈的真是好开心...”食材明细主料玉子豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜米（适量）葱（适量）什锦豆（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜色玉子豆腐的...

“金针菇肉末烧豆腐”食材明细主料金针菇（100g）肉末（100g）日本豆腐（3根）胡萝卜（1/4根）辅料蒜头（2粒）调料盐（少许）糖（少许）淀粉（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐的做法步骤1、肉沫放入碗里，加一点点盐...