关于五花肉煸花菜的餐饮精选

食材明细主料花椰菜（适量）五花肉（适量）大蒜（适量）小米椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉煸花菜的做法步骤1、准备好食材2、花椰菜一朵一朵掰下来，五花肉冻一下切薄片，大蒜斜切，米椒切小...

不用。五花肉是肥瘦相间的。五花肉煸油的时候不用加油，只需要在锅里先加上一些水然后用小火煮一会儿，就可以让油自然溢出来。之后在锅里面放进去各种调料进行调味。在给五花肉煸油之前在五花肉上面加上腐乳是可以去除五...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：适量花菜：适量辅料白糖：适量生抽：适量料酒：适量干红辣椒：适量花椒：适量葱姜蒜：适量蒜苗：适量具体步骤1.菜花冲洗之后，用淡盐水浸泡十分钟，沥干水分后掰小...

“韭菜花是葱属的一种，春季不仅仅用来吃食，有时候还用来祭祀之用。《诗经·七月》里说：“四之日其蚤，献羔祭韭。”春四月之初用小羊和韭菜祭司寒之神，可见韭菜在中国食用的悠久历史及在当时的珍贵。而韭花的食用则是在汉代...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料散菜花：半棵五花肉：3两土豆：一颗不要太大辅料葱：一颗姜：25蒜：半头干红尖椒：5颗花椒大料（八角）盐：若干豆豉辣椒酱：25具体步骤1.葱姜蒜切丝备用2.散菜花掰开用...

“菜花，原产于地中海沿岸，现我国各地皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，有清热...

食材明细主料五花肉（250g）藕尖（一把）辅料生姜（三片）蒜（两瓣）油（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉煸藕尖的做法步骤1、藕尖去蒂洗净，斜切成厚片2、切好的藕尖放水龙头下冲洗，一定要洗仔细，有些藕尖孔中会...

“营养美味。”食材明细主料嫩豇豆（200g）五花肉（200g）辅料辣椒（5个）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉煸炒嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两端，切成段，放入锅里干炒，煸炒干水分。2、青椒切成丝备用。3、...

“喜欢美食的你，不得不尝试这道下饭菜！”食材明细主料五花肉（200克）无筋豆（500克）青红椒（适量）芽菜（适量）辅料盐（少许）生抽（一小匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉煸炒无筋豆的做法步骤1、无筋豆洗净撕掉筋膜，摘成小段。2、...

“此菜咸鲜适口。”食材明细主料五花肉（100g）花菜（300g）辅料黑胡椒（1/3匙）红酒（1匙）食用油（适量）葱（10g）姜（10g）蒜（10g）盐（适量）蚝油（1勺）老抽（1勺）小米椒（1个）八角（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花菜五花肉的做法步骤1、食材准备:花菜...

冰箱储存1-2天。烹制过后的五花肉若是未食用完毕，应该放到冰箱保鲜层保存，且用在盆子的表面盖上一层保鲜膜，不仅可以使食物不会串味，还可以使食物不被污染。但由于五花肉中含有大量的蛋白质和脂肪，容易出现腐坏，所以无论是...

“口味：咸鲜、微辣烹制方法：干煸、烤盘由于五花肉和酸菜经过长时间的腌制，每一片五花肉都融入的酸菜的味道。这样五花肉就变得油而不腻，酸味十足。”食材明细主料酸菜（适量）五花肉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸...

“很下饭的一道菜，咸鲜微辣，花菜爽脆，腊肉鲜美，肉中的油脂浸润着花菜的纤维，花菜中也透着肉的香，很美味也很简单方便的一道家常菜。”食材明细主料有机花菜（半棵）腊肉（1块）辅料干辣椒（3只）蒸鱼豉油（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料五花肉（80克）娃娃菜（适量）青椒（一个）大蒜（适量）红椒（一个）辅料盐（少许）玉米油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉煸炒娃娃菜的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、娃娃菜洗干净去蒂，沥干水份备用...

食材明细主料五花肉（300克）辅料玉米油（20克）孜盐（10克）盐（5克）干辣椒（2个）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸孜盐五花肉的做法步骤1、锅烧热放油少量，油温70度左右，放入五花肉片2、翻炒，加盐1勺3、加孜然面4、加孜盐粒，加小朝天...

“五花肉通过干煸的方式，入口脆香。”食材明细主料五花肉（200g）辅料花椒（1勺）调料姜片（1勺）咸鲜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸五花肉的做法步骤1、五花肉放入锅中煮熟。2、煮熟后的五花肉切成片备用。3、锅中放入切片...

小火慢烧。炒五花肉需要挑选新鲜的五花肉，这样炒出来的五花肉吃起来味道会更好。购买五花肉的时候可以观察一下五花肉的颜色，五花肉的颜色是鲜红色的证明是新鲜的，那些颜色看起来是发白的五花肉是放置的时间比较长的。可...

要。可以放入少许食用油，等待锅热，放入五花肉就能煸出很香的猪油。五花肉有部分的肥肉，放在锅里炒的话能炒出很多的猪油，所以只要在锅里加入少许食用油即可。若肥肉多可以不放油，但是瘦肉多的话一定要放油，防止粘锅。五花肉...

食材明细主料五花肉（一条）辅料大蒜（一把）红辣椒（适量）豆豉（适量）生姜（一块）配料鸡粉（适量）盐（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸蒜香五花肉的做法步骤1、原料图2、烧一锅开水，放五花肉进去煮，煮至熟透。3、生姜切片，...

不需要。锅中可以加入少许食用油后放入五花肉反复煸炒直至出油即可，若是不先放入少许食用油起到润滑的作用，五花肉上的瘦肉就会容易粘锅。将五花肉炒制出部分油可以使其在食用时不会觉得腻味，煎好油的五花肉可以制作成红...

“2018.12.20晚餐莴笋营养价值高今晚继续来一份营养菜。”食材明细主料莴笋（适量）红椒（一个）五花肉（适量）青椒（适量）葱花（适量）辅料盐（少许）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉煸炒莴笋的做法步骤1、成品图，昨天的...

“四季豆在中国北方叫豆角等，是餐桌上的常见蔬菜之一。道四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它还具有重要的药用价值。提高免疫力：四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等...

“今年又是丰收的季节，上个月荷兰豆卖12.8元一斤，菜农种植荷兰豆发财了.最近荷兰豆价格低了不少，5.8元一斤，索性买了1斤，冬季吃荷兰豆，营养丰富。今天来分享一道简单操作的减肥菜。记录2018.12.20晚餐”食材明细主料五花肉（...

“家常干煸豆角五花肉，超下饭，不多说，快来动手试试吧”食材明细主料五花肉（300g）豆角（适量）辅料青椒（1个）小米椒（2个）姜（适量）料酒（适量）黄豆酱（2勺）咸鲜（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸豆角五花肉的做法步骤1、五花肉清水加料酒煮...

食材明细主料花菜（半颗）五花肉（适量）辅料蚝油（一勺）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菜煸五花肉的做法步骤1、花菜洗干净掰小朵。2、锅里放点油先煸五花肉。3、煸至微黄捞起备用4、锅里的剩油下花菜煸炒5、炒至微...