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花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做

花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做

很下饭的一道菜,咸鲜微辣,花菜爽脆,腊肉鲜美,肉中的油脂浸润着花菜的纤维,花菜中也透着肉的香,很美味也很简单方便的一道家常菜。

食材明细

主料
  • 有机花菜 (半棵)
  • 腊肉 (1块)
辅料
  • 干辣椒 (3只)
  • 蒸鱼豉油 (适量)
  • 白糖 (少许)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

花菜煸腊肉的做法步骤

  • 花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做 第2张

    1、准备的原料。

  • 花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做 第3张

    2、花菜掰小块。

  • 花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做 第4张

    3、开水锅里焯烫十几秒捞出沥干。

  • 花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做 第5张

    4、腊肉切片,干辣椒切段。

  • 花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做 第6张

    5、热锅凉油,加入腊肉片,干辣椒段煸炒出香味。

  • 花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做 第7张

    6、加入花菜翻炒十几秒。

  • 花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做 第8张

    7、再加入蒸鱼豉油,白糖,一点水翻炒均匀大火再烧十几秒。

  • 花菜煸腊肉的做法 花菜煸腊肉怎么做 第9张

    8、下饭菜做好了。

小窍门

1.花菜的杆也可以吃,把表皮去掉口感就更好。
2,腊肉要切薄点,炒得微微出油就可以。