关于酸辣时蔬怎么做的餐饮精选

“天气炎热，食欲不振时，酸辣口味的菜品最受欢迎。几种利好的时蔬搭配在一起，浇上适合自己口味的酸辣汁，爽口开胃，非常不错。一道去脂健康的养生菜。”食材明细主料秋葵（100g）黄瓜（80g）冬瓜（90g）西兰花（100g）洋葱（50g）辅料大蒜（适量）调...

“麻辣时蔬锅能安抚我想吃火锅的心！两人随便搭配一点，就能吃到嗨，麻辣过瘾，时蔬是主角，美味极了！”食材明细主料娃娃菜（适量）香菇（适量）木耳（适量）菜花（适量）萝卜（适量）豆腐（适量）豆皮（适量）牛肉丸（适量）鱼豆腐（适量）葱（适量）花椒（适量）麻椒（适量）红...

“家里没食材了，翻遍冰箱找到一些边角料，突然想吃点酸辣味的，就顺手做了个这个，没想到很好吃。下次还要试试。”食材明细主料香菇丝（20g）猪肉丝（40g）土豆粉条（150g）胡萝卜丝（20g）西葫芦（100g）笋丝（20g）辅料胡椒粉（3g）盐（5g）黄酒（10g）醋（25g）香...

食材明细主料鸡块（适量）土豆粉（适量）豆腐（适量）豆皮（适量）腐竹（适量）木耳（适量）西兰花（适量）青菜（适量）鱼丸（适量）豆芽（适量）辅料花椒（适量）红辣椒（适量）葱（适量）火锅底料（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）水（适量）香辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...

“天气热，没有食欲，酸甜口味的凉拌菜可以开胃增强食欲。将黑木耳、紫洋葱、绿青椒、胡萝卜、白莲藕五种利好的时蔬搭配在一起，用自己调制的酸甜汁凉拌，很受家人喜欢。很健康的一道凉拌菜。”食材明细主料黑木耳（30g）紫洋葱（5...

“今午餐来个一锅炖，有荤有素，营养满分，口感更是超级赞！”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（一根）青笋（一根）豆腐（适量）蒜苔（一小把）土豆（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）老抽（适量）白酒...

食材明细主料大鸡腿（4个）土豆（适量）青椒（适量）红萝卜（适量）蒜苔（适量）辅料葱姜蒜（适量）红辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（适量）调料盐（适量）油（适量）白酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）五香粉（适量）豆瓣酱（适量）蒜蓉辣酱（适量）开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一...

“鲜香入味，美味可口，口感丰富，比肉馅还要好吃的一款时蔬素馅饺子！”食材明细主料包菜（1000克）胡萝卜（200克）豆腐（600克）鸡蛋（6个）葱（80克）姜（20克）红薯粉条（200克）香菜（15克）辅料芝麻油（30克）调料蚝油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）酱油（30克）盐（6中勺...

“酸辣开胃。”食材明细主料木耳（50g）莴笋（50g）辅料辣椒油（1勺）调料生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣双蔬的做法步骤1、木耳泡发洗净，在开水里煮熟。2、木耳捞出切成小块。3、莴笋切成丝，用盐码味。4...

“各种面条中，儿子唯独喜欢这一款，各种时蔬随意搭配，寒冷的冬季，再忙也要好好吃饭！”食材明细主料韭叶面条（适量）油豆腐（适量）木耳（适量）黄花（适量）红萝卜（适量）青萝卜（适量）大葱（适量）青蒜（适量）鸡蛋（一个）芹菜（适量）白菜（适量）酸辣肉末臊子（适量...

“昨天吃了麻辣香锅，今天还不腻，又做了一道类似的菜，也是麻辣的，不过今天全是素菜，比昨天操作起来更简单。”食材明细主料西兰花（适量）豆腐皮（适量）辅料土豆（适量）食用油（适量）配料火锅底料（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半...

“辣烧时蔬，将多种时蔬搭配在一起，炒成微辣的口味，很下饭也很好吃的一道菜。.几种颜色，多种营养，很养生也很保健的一道菜。”食材明细主料豆角（100g）土豆（1个）辣椒（1个）胡萝卜（1颗）香菇（4朵）辅料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）葱（适量）姜（适量）...

“今午餐来一款麻辣锅，刚好有我炸的丸子和酥肉，搭配时蔬，美美的一锅，暖暖的又有营养！”食材明细主料西兰花（适量）萝卜（适量）丸子（适量）酥肉（适量）木耳（适量）粉带（适量）腐竹（适量）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）海参（适量）辅料火锅底料（适量）盐（适量）油（适...

食材明细主料莴笋（适量）油麦菜（适量）空心菜（适量）苕尖（适量）辅料干辣椒（10g）老姜（3g）花椒（3g）大蒜（1瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）川辣炝炒时蔬的做法步骤1、备料2、苕尖叶和杆择开3、干辣椒切段，蒜切片，老姜切末4、热锅起油，下干...

食材明细主料猪龙骨（适量）莲藕（适量）红薯（适量）豆角（适量）芹菜（适量）青笋（适量）豆皮（适量）豆腐（适量）鱼丸（适量）白菜（适量）油麦菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）火锅底料（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）香辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣...

“美美的下饭菜老喽，不准多吃饭哦！今的香辣鸡腿炖时蔬味道简直无敌了，太美味了！搭配蒜苔，土豆，胡萝卜营养更均衡呢！”食材明细主料小鸡腿根（适量）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料油（适量...

“最近一直都吃的比较清淡，特别想念重口味。今来一款：粉带时蔬麻辣锅，儿子说今的味特正，哈哈，害得我多扒两碗饭！”食材明细主料粉带（适量）鱼豆腐（适量）午餐肉（适量）亲亲肠（适量）木耳（适量）豆腐（适量）豆皮（适量）菜花（适量）蘑菇（适量）葱（适量）红薯...

“吃着很过瘾，香辣咸香，开胃又下饭，营养美味！”食材明细主料土豆（适量）冬瓜（适量）莴笋（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）干椒（适量）烧烤料（适量）酱油（适量）鸡精（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣干锅时蔬的做法步骤1、成品图。2、...

“有菜有肉有汤有主食，懒人餐当属汤面啦。”食材明细主料煮肉（50克）肉汤（1碗）挂面（50克）黄瓜（50克）胡萝卜（50克）辣椒油（4勺）陈醋（8克）大蒜（1瓣）葱（小许）红椒（小许）鸡精（小许）白糖（小许）辅料熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮肉时蔬...

食材明细主料土豆（适量）萝卜（适量）胡萝卜（适量）青笋（适量）木耳（适量）腐竹（适量）鱼豆腐（适量）包菜（适量）虾（适量）洋葱（适量）辅料香菇（适量）葱（适量）花椒（适量）火锅底料（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）熟芝麻（适量）香辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...

“时蔬酸辣汤，营养美味，汤鲜味美，酸辣适口，简单易学！”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（一个）火腿（适量）西葫芦（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）陈醋（适量）老抽（少许）生抽（少许）盐（适量）香油（适量）水淀粉（适量）酸辣（口味）炖（工艺）半小时...

食材明细主料西兰花（适量）腐竹（适量）豆皮（适量）木耳（适量）鱼丸（适量）春笋（适量）丸子（适量）土豆（适量）面筋（适量）辅料葱姜蒜（适量）花椒（适量）藤椒（适量）牛油火锅底料（适量）红辣椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）开水（适量）麻辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简...

食材明细主料剩米饭（一碗）辣白菜（适量）鸡蛋（一个）辅料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）玉米粒（适量）配料生抽（适量）五香粉（适量）香油（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜时蔬炒饭的做法步骤1、准备原材料，木耳泡发2、全...

食材明细主料肥牛（一盒）腐竹（适量）西兰花（适量）菜花（适量）木耳（适量）豆腐（适量）豆皮（适量）豆芽（适量）茼蒿（适量）鱼丸（适量）莲藕（一节）辅料葱姜蒜（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）熟芝麻（适量）调料盐（适量）油（适量）水（适量）火锅底料（适量）香辣（口味）炖（工艺...

食材明细主料牛肉片（适量）黄瓜（半个）酸菜（适量）梅干菜（适量）肉末（适量）葱花（少许）胡萝卜（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬酸菜的做法步骤1、成品，今天午餐。一道下饭菜。2、成品。3、提前准...