关于七彩杂锦炒饭的家常做法的餐饮精选

“前几天我煲了鸡汤，可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤，想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他，条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了，为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简单，材料和做法如下：”食材明细主料...

食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...

“女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！”食材明细主料大米（适量）辅料猪肉（适量）生抽（适量）姜（适量）虾仁（适量）山药（适量）玉米粒（适量）蚝油油（适...

食材明细主料熟香芋（290g）家常肉丝（50g）上海青（185g）辅料玉米（一个）虾干（2只）蒜头（2瓣）小鱿鱼（一个）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芋杂锦炒饭的做法步骤1、熟香芋切半厘米方的粒粒。上海青洗干净切碎。小鱿...

“炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”...

“俗话说：“冬至饺子夏至面”，夏至日一定要吃一碗面条。面条的做法很多，今天我给家人做了一道七彩炒面，很适合夏天吃。”食材明细主料面条（300克）五花肉（200克）辅料四季豆（150克）紫甘蓝（6片）青蒜（3根）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）调料六月鲜12...

食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香菇（适量）圆葱（适量）丸子（适量）米饭（1碗）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒杂米饭的做法步骤1、将圆葱，胡萝卜，黄瓜清洗干净，分别切成小粒装入盘中...

食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）冷冻什锦菜豆（适量）黄瓜（适量）火腿肠（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜，火腿肠切丁，香葱切片待用2、锅中倒入油，加入香葱爆香3、加入黄...

“丰富的食材，微辣甘甜酱汁，拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭（适量）韭菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）豆皮（适量）蛋皮（适量）香肠（适量）辅料酱油膏（少许）甜辣酱（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩拌饭的做...

食材明细主料米饭（适量）青豆（适量）红萝卜（适量）玉米粒（适量）口蘑（适量）青椒（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）马苏里拉芝士（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩焗饭的做法步骤1、所有材料洗净，火腿切小片，口蘑切粒，红萝卜切...

食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）金钱菇（22朵）基围虾（20只）方火腿（半块）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）黄酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜洗净切丁，金钱菇温水泡发洗净切丁...

“香喷喷的蛋炒饭，加点鲜菇另一种吃法也很赞。菇颜色和米饭差不多，被埋没了，实际吃起来很爽口是很有口感的哦。”食材明细主料米饭（两人份）鸡蛋（2个）鲜菇（适量）胡萝卜（适量）西兰花（几朵）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）...

“黄金假期结束了，家里人都吃到饱腻腻。想到吃素，家里刚晒的新鲜麻笋干应该派上用场了。立马行动。泡两钟，高压锅压10分钟，切丝就可以配菜了。虽然笋干很多人不能吃，但也有很多人喜欢吃的。笋干含有多种维生素和纤维素，具有...

食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）煮熟的毛逗（适量）青菜（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂锦炒饭的做法步骤1、鸡蛋，火腿，煮熟的毛豆，青菜，。2、鸡蛋炒成蛋碎。3、炒香火腿，加入毛豆，再加...

“我是吃货哦、想我奶奶了。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2只）火腿肠（1小根）青豆（适量）辅料小葱（一根）食盐（适量）食用油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂锦炒饭的做法步骤1、青豆开水加盐煮熟，捞出空干...

食材明细主料糯米（500克）辅料野生调色菜（10棵（紫色叫红蓝草，黄色是艾草花））香草（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水，后加水煮，水开后煮5分钟这样，把草拿出放凉，待水温能手摸的时候即...

“人人都是美食家原创（2010）美食博客大赛吉星高照-杂蔬西兰花”食材明细主料西兰花（一个）玉米粒（半小碗）辅料豌豆（半小碗）胡萝卜（一个）彩椒（1个）尖椒（1个）配料盐（少许）味精（少许）色拉油（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）七彩杂蔬西...

“色泽鲜艳，口感丰富，营养均衡，绝对值得一试！”食材明细主料小香肠（两根）虾仁（适量）牛肉粒（适量）鸡蛋（两个）玉米粒（适量）胡萝卜（1根）豌豆（适量）菠萝（1个）葱花（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝七彩炒饭的做法步...

“各种谷豆具有独特的营养特性和食疗帮助；糙米的特色是润肠通便、祛脚气；紫米具有补气、补血的作用；燕麦能降低胆固醇、帮助消化；”食材明细主料苦荞香米（30g）紫米（10g）燕麦（10g）红豆（10g）辅料糙米（10g）高粱（10g）薏仁（10g）香油（10g）原味（口...

“香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米（1个）虾仁（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）辅料腊肠（2根）红萝卜（半根）米（500克）洋葱（1个）生姜...

“前段时间心血来潮，买了一袋营养糙米。据说糙米的纤维比白米多好几倍，糖分也没白米高。确实如此，糙米吃起来没有白米的甜味不像白米有粘性，刚开始吃还真不习惯，不过现在吃着吃着还觉得挺好的，肠胃改善了，能不能减肥那就要保...

“清空冰箱，有啥放啥。”食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（2个）牛肉丸（3颗）热狗（2条）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦炒饭的做法步骤1、准备好材料，米饭，鸡蛋和牛肉丸，热狗。2、葱分葱白和葱绿，葱白切...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：适量青椒：适量红萝卜：适量洋葱：适量青瓜：适量玉米：适量葱：适量辅料盐：适量姜：适量大蒜：适量具体步骤1.准备材料几乎都是切小粒猪肉切碎放姜蒜小辣椒酱...

“家乡的香肠总是有着无法抗拒的魅力！想家的时候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、焖饭吃……”食材明细主料香肠（1段）大米（250ml）辅料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡萝卜（1段）洋葱（1块）橄榄油（1勺）盐（2茶匙）酱油（1汤匙）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）...

食材明细主料猪肉（500克（或鸡肉））辅料红萝（少量）豌豆（少量（配搭其他素菜也可））玉米（少量）韭菜（少量）配料盐（适量）糖（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂锦烩饭的做法步骤1、准备杂锦材料：猪肉丁（或鸡肉丁）、红萝卜丁、玉米、...