关于秋葵蘸麻酱的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料秋葵（400克）辅料麻酱（2勺）蒜（15克）葱（10克）香菜（10克）红辣椒（5克）涝汁（2勺）蚝油（1茶匙）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵蘸麻酱的做法步骤1、将麻酱放入蒜泥中拌匀2、葱花和香菜切碎备用3、等水沸腾时关火用笊篱捞出...

“带饭族，早上匆匆忙忙做好午饭，有时候忙起来饭还不能准时吃，那么，为了自己的胃，来一盘秋葵吧，妈妈再也不用担心我的胃溃疡啦~~~~”食材明细主料黄秋葵（半斤）瘦肉（100克）鲜百合（一个）辅料盐（1克）蚝油（适量）豆瓣酱（两调羹）黄酒（适量）生粉（适...

“只要喜欢芝麻酱，拌啥都喜欢。”食材明细主料秋葵（适量）辅料芝麻酱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）水（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌秋葵的做法步骤1、秋葵，洗净，切掉了根部。2、锅中把水烧开，放秋葵进去煮...

“天气热的不要不要的，不想做饭但想吃，清水煮秋葵，过冰水后蘸酱吃，超级省事”食材明细主料秋葵（200克）辅料香菇小酱（2大勺）白糖（少许）凉开水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘸酱秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，不要切开2、入开...

夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做...

食材明细主料秋葵（10根）辅料大蒜（6粒）花生酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）味精（适量）香油（适量）盐（适量）香葱（一根）红尖椒（一个）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁秋葵的做法步骤1、锅里水烧开撒一点盐进去，然后把洗净的秋葵放进开水锅里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟秋葵蘸麻酱是一道广受欢迎的家常凉菜，其中秋葵的营养价值很高，富含人体所需的微量元素，配上麻酱口感独特，十分爽口好吃。这道菜制作非常简单，是一道居家饮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的秋葵蘸麻酱，很少有吃到秋葵这种蔬菜特别是生活在我们这边的就特别少吃到，好不容易买点又不知道怎么做，但是听人说秋葵蘸麻酱味道特别不错，所以今天...

秋葵是一种极具营养价值的蔬菜，它有蔬菜之王的称号。秋葵富含蛋白质、糖类、纤维素、维生素等，非常有保健作用。秋葵的做法也很简单，直接白灼就是美味，麻酱秋葵更是受到很多人的欢迎。那么秋葵麻酱应该怎么做呢？秋葵麻酱有...

秋葵是我们日常生活当中很常见的一种食材，其实也是近些年来他才被我们广大百姓所发掘，因为秋葵所含有的营养成分非常的高，在一定程度上可以帮我们缓解心血管系统的疾病以及明目养神等等功效，那么秋葵的食用方法有很多，麻酱...

食材明细主料秋葵（适量）芝麻酱（适量）花生酱（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）凉开水（适量）麻香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱秋葵的做法步骤1、秋葵洗干净去蒂，如图不要切透，煮的时候尽量不流失营养。2、开水中加入少许玉米油和盐...

“荤素搭配，酱香肉糯。”食材明细主料自制酱肉（200克）辅料秋葵（10枚）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱肉秋葵的做法步骤1、选取的足量臀腿肉。2、将肉清洗、擦干水分，用高度白酒抹遍。3、在肉的一端插入挂勾。4、将肉块...

食材明细主料秋葵（8个）辣椒（2个）辅料香菇酱（2匙）姜（适量）葱（3根）盐（1匙）白糖（2匙）生抽（适量）蒜（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香秋葵的做法步骤1、秋葵切头，洗干净备用。2、煮锅煮水，水开了，加入秋葵煮熟。3、姜蒜葱辣椒切碎4、...

“非常爽口的凉菜，夏日必备品。”食材明细主料秋葵（适量）大蒜（适量）辅料香油（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）醋（适量）蒜香（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵蘸酱的做法步骤1、把秋葵顶端的蒂去掉，洗干净，切半。大蒜剁成蒜泥。2、秋葵焯...

“花卷有很多，但是最爱吃芝麻酱的我还是最最钟爱麻酱花卷了，每次蒸花卷一人就能干掉好几个。今天我就秀秀我家的芝麻酱花卷，不知道大家都爱吃什么样的花卷呢？欢迎发言啊。。。。”食材明细主料中筋面粉（500g）水（适量）辅料芝麻...

食材明细主料秋葵（9个）辅料虾酱（3汤匙）蒜瓣（6个）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾酱秋葵的做法步骤1、秋葵洗净2、焯水3、切去秋葵顶部蒂4、蒜蓉虾酱5、锅内少许油放入蒜蓉虾酱炒香6、装盘蘸着秋葵吃...

食材明细主料黄瓜（适量）麻酱（适量）调料盐（适量）麻香（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜蘸麻酱的做法步骤1、准备好芝麻酱。2、芝麻酱用凉开水卸开，呈流动状。3、黄瓜洗净后，切段，然后切成小条儿。4、摆盘即可。5、开动吧😋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的蘸酱秋葵，主要是由秋葵和香菇小酱经过制作而成，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美爽口，是一道深受人们喜爱的食材之一。秋葵含有丰富的果胶、牛...

“一年四季爽口菜，简单易做超营养！”食材明细主料生菜（1颗）樱桃萝卜（200克）苦菊（100克）香葱（100克）黄瓜（1根）辅料甜面酱（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘸酱菜的做法步骤1、配料；甜面酱一碟、香葱100克、樱桃萝卜200克、生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋葵蘸麻酱我特别爱吃的一道菜，味道很好，最重要的是秋葵是个好东东，秋葵含有丰富的膳食纤维，它可以帮助消化还能保护皮肤和胃黏膜，吃过吃过秋葵的都知道，秋...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道秋葵的种子可以榨油，其实秋葵本身也是一种比较常见的食材，秋葵的另一个通俗的名字叫"洋辣椒"，秋葵的口感脆嫩多汁，还有自己独特的香味哦。今...

食材明细主料秋葵（适量）辅料青芥辣酱（适量）调料油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）原味（口味）焯（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青芥辣酱蘸秋葵的做法步骤1、适量秋葵准备就绪。2、青芥辣酱准备就绪。3、秋葵洗净入开水锅焯水。4、焯水后入冷...

“无需用油炒的蔬菜最健康，小姑子从青岛带回的虾酱，做一次就爱上了，鲜咸加之蒜香真是经典绝配”食材明细主料秋葵（8个）辅料蒜瓣（6-7个）虾酱（2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾酱蘸秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，蒜瓣6-7...

秋葵素有“蔬菜之王”的美誉，它肉质鲜嫩，口感爽滑，风味独特，深受人们的喜爱。有研究发现，秋葵富含蛋白质，维生素，钙，磷，铁，经常食用可以调理肠胃，降三高，增强机体的抗病能力，是一种食用和药用价值都很高的养生保健蔬菜。秋葵的吃法...

食材明细主料秋葵（500）麻汁（适量）辅料香菜（适量）红辣椒（适量）香油（适量）香葱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋葵麻汁的做法步骤1、秋葵洗净备用。最好稍微泡下。2、锅放水和秋葵一起煮，开锅捞出。凉水冲下晾干。3、麻汁调...