美味的秋葵蘸麻酱怎么做好吃又简单
美味的秋葵蘸麻酱，很少有吃到秋葵这种蔬菜特别是生活在我们这边的就特别少吃到，好不容易买点又不知道怎么做，但是听人说秋葵蘸麻酱味道特别不错，所以今天就打算试试怎么弄，而且秋葵的营养价值也特别的高，有促进助消化，护肠胃的作用哟。
主料
秋葵 ：400辅料
麻酱 ：2勺香菜 ：10
红辣椒 ：少许
涝汁 ：2勺
蒜 ：15
葱 ：10
具体步骤
1.秋葵洗净沥干水份备用
2.锅中倒入适量清水烧开，放入秋葵焯一下
3.等水沸腾时关火用笊篱捞出
4.放入冷水中冲凉后沥干水份备用
5.将秋葵根部去掉，在秋葵三分之一处斜切一刀
6.葱花和香菜切碎备用
7.蒜颠成蒜泥
8.将麻酱放入蒜泥中拌匀
9.再将其它调料放入碗中拌匀，蘸酱就做好了
10.将切好的秋葵摆入盘中
11.再换一种装饰感觉秋葵舞起来了
12.秋葵的营养价值非常高，口感脆爽
13.秋葵装饰起来也很美
14.亲送你一盘哦
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