关于腊肉炒菜花的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：250辅料油：适量腊肉：20老干妈：1勺味极鲜生抽：2勺鸡粉：半勺盐：适量具体步骤1.花菜择洗干净，腊肉切片2.锅子烧热放少许油，放腊肉进去煎3.把腊肉的油逼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：1朵腊肉：150辅料油：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量葱头：适量具体步骤1.菜花切小朵清洗干净2.腊肉用水清洗一下切薄片3.葱头切断备用4.锅里放适量水...

食材明细主料腊肉（1块）菜花（适量）辅料圆葱（适量）调料花椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒菜花的做法步骤1、菜花掰成小块焯水后捞出。2、腊肉水煮10分钟。3、腊肉切薄片，圆葱切块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：50菜花：200辅料葱段：适量酱油：适量盐：适量姜片：适量油：适量醋：适量具体步骤1.菜花掰成小朵，洗净2.腊肉切片3.坐锅，放油，爆香葱段姜片4.倒入腊肉炒一会...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：200辅料油：适量盐：适量大葱：适量花菜：适量辣椒：适量具体步骤1.菜花也洗净,切适量大小2.腊肉切片3.烧开水,下菜花焯熟沥干4.大葱切断5.锅中倒入少许油...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1/4个腊肉：100花菜：1朵辅料料酒：半匙白糖：少许鸡精：适量彩椒：适量油：适量淀粉：适量具体步骤1.主要材料。2.腊肉用温水浸泡半小时；3.菜花切小朵用盐水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：300腊肉：100辅料盐：适量大蒜：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.菜花用刀子切成大小合适的块后洗净沥干水分。2.腊肉切片。3.锅中倒入少许油把腊肉放...

“一道下饭的好菜”食材明细主料腊肉（适量）干花菜（适量）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）腊肉爆炒干花菜的做法步骤1、放入干花菜，爆炒3分钟，放入味精，少许盐后起锅装盘。...

食材明细主料花菜（300g）洋葱（半个）大蒜（3瓣）腊肉（适量）辅料豆瓣酱（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒粉（0.5勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、锅中烧开水将切好的花菜放入焯2分钟。2、炒好水的花菜放入...

“不用多说，这道菜是我每次去农家乐玩的时候的必点菜，最喜欢吃农家味道的菜了，有一种特别的农家风味，特别是烟熏腊肉特别香特别下饭呀！而且这道菜也很有喜庆的感觉，为什么呢？因为会想起过年呀，有木有?春节大餐过后总会有许多...

“春天是收获的季节。各种的蔬菜花菜和腊肉简单的配炒一下色鲜味美。”食材明细主料腊肉（一块）花菜（一朵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料豆豉（半匙）色拉油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒腊肉的做法步骤1...

食材明细主料花菜（250g）芹菜（50g）腊肉（100g）辅料蒜米（适量）干辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、准备食材：花菜、青菜、腊肉、蒜末。2、将花菜和芹菜洗干净后切好。3、...

“老公朋友给了一包自家晒的腊肉，今年腊肉超多的。😀”食材明细主料菜花（1个）甜豆（200g）胡萝卜（2根）腊肉（1.5条）辅料蚝油（2大匙）糖（1/2茶匙）玉米油（1/2大匙）蒜（5瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉炒菜花甜豆的做法步骤1、菜花切...

“荤素搭配，完美组合，非常美味家常小炒。”食材明细主料椰菜花（适量）肥腊肉（适量）辅料蒜末（少许）调料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥腊肉炒椰菜花的做法步骤1、准备好食材:如图所示，椰菜花用盐水泡10分钟再清洗干...

食材明细主料菜花（1个）豆干（1包（400）g）腊肉（1条）辅料蚝油（1.5大匙）油（1大匙）蒜（4瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉豆干炒菜花的做法步骤1、腊肉切片。2、蒜剁末。3、豆干切条。4、菜花切小朵洗净。5、热油锅，把腊肉爆出油。6...

“在重庆出差，带回来一些腊肉，辣椒，花麻椒，解锁了川渝风味的炒菜，真的是，味道太棒了。不会炒菜的我，都给炒自信了。”食材明细主料花菜（200g）腊肉（1块）辅料小米辣（1个）杭椒（2个）蒜（4-5个）干辣椒段（5-6颗）调料酱油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时...

食材明细主料腊肉（适量）花菜（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（少许）料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉蒜苗炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵，清洗干净。2、腊肉切薄片，蒜苗切段。3、锅中放少许油，放入腊肉小火煸炒...

食材明细主料花菜（适量）腊肉片（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）剁椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉片炒花菜的做法步骤1、花菜沥干水备用腊肉切片备用2、锅加热放油油热放姜片和腊肉片翻炒爆香3、加入...

食材明细主料腊肉（适量）有机菜花（适量）辅料油豆豉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉豆豉炒菜花的做法步骤1、腊肉（要肥一点更好吃）洗净，切薄片。2、有机菜花洗净，控干水份，切成小朵。3、炒锅烧热，放入腊肉片，小...

食材明细主料菜花（适量）腊肉（1块）辅料烹饪料油（30ml）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）料酒（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒腊肉的做法步骤1、菜花准备，腊肉分开肥瘦切丁2、菜花去除根部泡洗干净掰小块3、锅中放烹饪料油，先放...

食材明细主料菜花（1个）腊肉（1条）大番茄（1个）辅料蚝油（2大匙）玉米油（1大匙）蒜（4瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉番茄炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，洗净。2、腊肉去皮切片。3、蒜切片。4、番茄去皮切块。5、热油锅，把腊肉...

“家里西兰花和菜花各剩了一小块，干脆合并了来个混炒😂😂😂”食材明细主料西兰花（110g）菜花（100g）腊肉（80g）辅料葱（适量）小米椒（1个）姜（适量）蒜（适量）调料一品鲜酱油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双色菜花的做法...

食材明细主料毛毛菜（235克）花菜（170克）腊肉（55克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜（已洗净）。2、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、腊肉（已焯熟切片）。3、将毛...

“大家好，我是肉肉厨！今天带来一道冬季家常菜：腊肠炒花菜！食材介绍：白花菜半个，腊肠2根，大蒜4瓣，葱2根，红辣椒半个，盐5克。”食材明细主料白菜花（半个）腊肠（2根）大蒜（4瓣）葱（2根）红辣椒（半个）辅料盐（5克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊...

食材明细主料菜花（适量）腊肉（适量）辅料葱（适量）剁椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒腊肉炒菜花的做法步骤1、将菜花掰小朵放入盆中。2、洗净后沥干水分备...