准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
猪肉 :
200 茄子 :
1根豌豆粒 :
200 胡萝卜 :
1根 辅料
鸡精 :
1/3匙食用油 :
适量生抽 :
1匙蚝油 :
1匙盐 :
1/2匙 具体步骤
1.准备食材。
2.茄子胡萝卜去皮切丁。
3.肉切丁。
4.葱姜蒜切好备用。
5.炒锅倒油,油五成热炒肉丁至断生。
6.肉炒断生放胡萝卜继续炒。
7.再放豌豆丁炒。
8.放茄子丁,加一汤匙生抽翻炒均匀。
9.一调料匙盐,半调料匙鸡精,翻炒均匀后加半小碗热水 ,中火焖到汤汁快收干之后加一汤匙蚝油,大火炒,就可以出锅了。
10.本来不想放茄子,只是想让孩子多吃点青菜。
烹饪技巧
把不易熟的菜先炒。