关于水煮时蔬怎么做的餐饮精选

“麻辣适口，营养丰富。我儿子最爱吃的一道菜。”食材明细主料茼蒿（适量）生菜（适量）金针菇（适量）黄豆芽（适量）海带（适量）千张（适量）土豆片（适量）红薯片（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）麻椒（适量）蒜片（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）香辣酱（一...

蔬菜是人们日常生活中必不可少的食物，因为蔬菜里面含有丰富的营养价值，能够补充人体所需的营养，所以家家户户的餐桌上一定少不了蔬菜的存在。对于想要健身、想要减肥的人而言，蔬菜必不可少。因为他们需要补充营养，但是要避...

“有菜有肉有汤有主食，懒人餐当属汤面啦。”食材明细主料煮肉（50克）肉汤（1碗）挂面（50克）黄瓜（50克）胡萝卜（50克）辣椒油（4勺）陈醋（8克）大蒜（1瓣）葱（小许）红椒（小许）鸡精（小许）白糖（小许）辅料熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮肉时蔬...

蔬菜，其属于是带给人体丰富营养元素的食材之一。在市面上所销售的蔬菜种类，可以说是非常之多的。不同的蔬菜，所带有的元素都是不大一样的，而且其味道也会有明显的区别。一般性的水煮蔬菜是比较简单的，以下小编就来带着大家...

“寒冷的冬季，来上一锅热腾腾的时蔬煮年糕，顿时暖暖的！”食材明细主料年糕（适量）青菜（适量）西红柿（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）白糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬煮年糕的做法步骤1、备好食材：如图。2、西红...

大火20分钟。准备好的板栗改刀放入电饭锅中焖熟，用筷子轻轻戳板栗肉，能轻松戳穿说明已经熟透。水煮板栗不宜煮过长时间，避免锅中的水烧干，影响板栗的味道。新鲜的板栗表面没有黑色沉淀，颜色呈均匀分布的褐色，表面有绒毛，绒毛...

20分钟。荸荠可以生吃和煮着吃。荸荠用水洗干净后，放入锅中，盖上锅盖，大火煮制15分钟后关火，打开锅盖可以看到荸荠便面颜色变成深黑色，用筷子轻轻扎下去，荸荠没有发出清脆的响声，再开成小火煮5分钟关火出锅，荸荠食用起来口感...

“减肥的早晨哦。所以没有花生酱只有蜂蜜。没有培根，没有火腿肠，只有黄瓜片片。轻松享瘦。”食材明细主料全麦面包（2片）酸奶（适量）辅料黄瓜（小半根）圣女果（适量）菠萝（适量）配料蜂蜜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬三...

“色泽艳丽，味道咸香，营养丰富，喝上一碗棒极了！”食材明细主料蕃茄（两个）鸡蛋（两个）猫耳（适量）香芹（少许）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬鸡蛋煮猫耳的做法步骤1、备好食材：如图，猫耳适...

15至25分钟。螃蟹的品种较多，个头有大有小，所以煮螃蟹的时间会稍有不同。煮螃蟹之前需要将螃蟹用毛刷刷洗干净再煮，这样会比较卫生。煮螃蟹需要热水下锅煮，这样会锁住螃蟹的水分，口感会更好。煮螃蟹可以加入生姜、大葱、料...

“冬季的大白菜和菌菇是最好吃的时候，这款饺子是我们家冬季里的常备粮。”食材明细主料五花肉（适量）大白菜（适量）白玉菇（适量）蟹味菇（适量）鲜香菇（适量）白豆腐（一块）小香葱（适量）莲藕（一节）辅料盐（适量）味极鲜（适量）老抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺...

五分钟左右。鱼腥草是一种很常见的中草药成分，其作用很广泛。煮鱼腥草之前应该先把鱼腥草清理干净，去掉里面的杂质，然后放入锅内开始煮，来回煮制三次就可以了。注意煮鱼腥草时的水要没过鱼腥草，水不要太少，这样可以更好的去...

六至十分钟。花螺的大小不同，煮制的时间也会不一样。个头中等大小的花螺需要水开后煮六分钟左右，个头稍大的花螺就要煮十分钟左右。花螺的表面比较脏，煮之前需要放在水中浸泡，用毛刷刷洗干净。煮花螺的时候可以酌情添加生...

大火十五分钟煮熟后转中火再煮五到六分钟即可。若煮的时间过长，毛豆会变的特别的面，口感会大大的降低，营养价值也会流失。其次若煮的时间过短，毛豆不容易煮熟，生毛豆本身是含不好的物质的。煮毛豆的时候煮熟之后，需要用中火...

“水煮菜是川菜的一道特色菜色，代表着拿麻辣鲜香的精髓。不同的食材决定者水煮的方法和配料是不一样的。今天这道菜我们采用了新鲜的虾仁，配以当季的蔬菜。有芋头。豌豆尖以及小白菜。采用牛油火锅底料来烹饪这道菜。麻...

“夏季，宜清淡哦！这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~”食材明细主料玉米（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏季时蔬的做法步骤1、准备好食材，您也可随自己心意2、锅中入油烧至六...

15-20分钟。其实，水煮螃蟹与清蒸螃蟹的时间很相似的，但是螃蟹的尺寸、总数、及其熟度也会影响水煮螃蟹时间的长短。煮螃蟹时，要注意不要加太多水，以防止煮的时间太长，影响口感。在水煮的过程中，不要频繁开启锅盖。在食用时，...

18分钟。龙虾有许多寄生虫以及细菌，煮之前要将龙虾浸泡并冲洗干净。先用大火煮15分钟，煮龙虾放点姜片除腥味，也可以加入啤酒使其口感更丰富。煮熟的龙虾再焖煮分钟。最后用葱姜、白糖、醋、豆瓣酱、辣椒圈热油煮出的调味...

“蛋饺寓意发财，每逢过春节必备好，今天来道蛋饺豆腐时蔬汤，味道鲜美，营养丰富，是一道美味汤品！”食材明细主料蛋饺（五个）白菜（适量）木耳（适量）玉脂豆腐（两条）辅料稻米（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度...

金针菇，豆芽，小白菜，青菜，菠菜，卷心菜等。在煮制水煮鱼前，鱼肉要用料酒，姜片,葱段腌制7-10分钟，腌制的目的是去除鱼肉的鱼腥味，腌制好的鱼在用淀粉抹匀。煮制水煮鱼要等锅里的水煮沸放入鱼头和鱼骨比较多的鱼片先煮制2-3分钟再...

“汤色奶白，咸鲜适口，时蔬好吃又营养😋”食材明细主料猪颈骨（一袋）胡萝卜（一个）冬笋（2个）西兰花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）骨汤煮时蔬的做法步骤1、猪颈骨一袋解冻。2、清水浸泡20...

15到20分钟。普通大小的螃蟹，正常情况下只需要15分钟左右就能够熟透了。稍微大一些的螃蟹可以适当的延长5分钟左右的时间。在煮螃蟹的时候，需要等到锅里面的水烧开之后，再将螃蟹放入到里面。想要判断螃蟹是否熟透，可以根...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼丸：几个虾丸：几个粉丝：一小包西兰花：适量大白菜：适量黑木耳：适量辅料油：两汤匙盐：适量鸡精：少许白胡椒粉：少许具体步骤1.准备所有食材。西兰花切成小朵后洗净...

20-30分钟。根据紫薯的大小决定煮制时间。紫薯是属于甘薯的一种，紫薯肉呈紫色或者深紫色所以叫紫薯。紫薯洗干净去皮之后放在电饭锅里面煮，或者放在锅里，盖上锅盖煮20分钟左右。大一些的紫薯需要煮更长的时间，紫薯煮到松...

食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）盐水鸭（适量）辅料麻酱（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）大蒜（适量）凉白开（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬拌盐水鸭的做法步骤1、菠菜洗净切段，胡萝卜洗净擦丝2、锅烧热水3、...