关于清炒韭菜怎么做好吃的餐饮精选

“超简单快手菜，健康营养。”食材明细主料韭菜（适量）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒韭菜的做法步骤1、新鲜韭菜择好，洗净，控干水分。2、切段。3、锅烧热放少许油，倒入韭菜翻炒一下，加盐调味即可...

“五一节假日多雨水，闷着几天了，雨停之后去了菜地看看，一下子心情舒展起来，那带着水珠嫩泱泱的韭菜真叫我欢喜，于是乎晚餐的蔬菜有着落了...做韭菜，几乎不费什么神，也不费什么心，就着新鲜，简单的做了最纯粹的两道菜--清炒和跑...

“豆芽与笋、菌并列为“素食鲜味三霸”，而且豆芽的营养价值要高于豆子本身。豆芽是指黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽、小豆芽等豆子的总称。豆芽菜中好象绿豆芽最为便宜，它口感脆爽，不论炒制或凉拌都很好吃。而且绿豆芽有很高的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道非常简单的清淡的干贝炒韭菜，这是一种简单的速食制作方法，整个过程都不怎么需要做其他的，只要提前将干贝泡制好，就行了，韭菜到时候切成小段，整个制...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜炒猪血舅舅是看卖相就让你食欲大开，猪血鲜嫩柔软，口感极其舒心，含有多种维生素，其中含铁较高，能够有效的吸收侵入人体内的粉尘，有利于身心健康，同时韭菜...

“俗话说的好：六月韭，驴不瞅。说的是夏天韭菜老了不好吃，不是吃韭菜的季节。但是这是的韭苔正是吃的时候，夏天糟了韭菜却成就了韭苔。哈哈，那我们不妨吃吃韭苔，同样能尝到韭菜独有的味道，何乐不为呢？”食材明细主料韭苔（400g）腊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：250辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将韭菜洗净备用2.将韭菜切段3.热锅冷油，将韭菜根部先放进锅煸炒4.然后将韭菜叶放进去一起煸炒5.最后放点盐，翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：250辅料油：适量盐：适量花椒粉：适量具体步骤1.韭菜清洗干净,沥干水分2.切成段备用3.锅烧热后,加入少许油4.再次烧热,先下入韭菜的根部翻炒5.再入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：400辅料油：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.韭菜洗净，切断！2.锅中放入足量的油，这个菜耗油！3.锅热后放入韭菜，翻炒片刻@！4.撒入一点点水，加入适量的盐。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：450辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.韭菜摘洗干净2.码齐去头不要3.锅内烧热加少许油……我放了几块肥肉炸香……不放也可4.下入韭菜爆炒加少...

食材明细主料豆芽（300克）辅料韭菜（适量）配料酱油（小许）食用油（小许）精盐（适量）味精（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽清水泡一下洗净备用2、韭菜洗净切段备用3、锅里加油烧热4、倒入豆芽翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜苗炒鸡蛋清香美味的香味定会让你垂涎三尺，胃口大开，韭菜里含有多种蛋白质与维生素，营养价值高，脆嫩青绿，口感爽到不行，多吃还能有效的健胃提神，与营养含...

“过节的几天，每天都很忙，忙着吃，忙着玩，忙着看电视。今天大家都上班了，我也该勤奋了。这几天大鱼大肉吃的比较多，体内堆积了不少油脂，也该清清肠胃了。所用要吃点清淡去火清肠的美食了。绿豆芽炒韭菜就是不错的选择。即（毒豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：300鸡蛋：2个辅料食用油：30ml食盐：3鸡精：2具体步骤1.韭菜切段备用。2.鸡蛋放少许盐，3.放少许鸡精。4.打成鸡蛋浆备用。5.锅中放入食用油加热。6.倒...

“炎热的夏日，让人没有食欲，看到油油的菜就提不起兴趣来，今天来一道清淡的素菜，来解决一下夏天的食欲不振问题”食材明细主料韭菜（2把）豆腐干（5块）辅料盐（适量）味精（适量）老酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆腐干的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒韭菜土豆丝，这道家常小菜，口味比较清淡，吃起来是非常的清爽的，这个季节正是吃韭菜的季节，韭菜有很多对身体好的营养物质，是非常棒的一种食物，可能有一些...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道非常好吃的清淡的鸡胸肉炒韭菜，怎么说呢，这样的韭菜一种伴随着肉香的韭菜呢，所以在吃的过程中，回想着着肉香和淡淡的韭菜清香，两者的混合是一种非...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：500辅料盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.韭菜洗干净，切成小段2.净锅，倒油3.油热后，倒入韭菜段4.翻炒片刻后，放入盐5.韭菜八成熟的时候，放入味精6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏日，燥热的食物不宜多食用，煎炸的肉类尽量少吃为妙，这个时候，清淡的蔬菜就显得尤为重要和有营养。本次介绍额度韭菜炒玉米，除了韭菜和玉米，还有芽菜，蔬...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟在日常生活中，韭菜经常同鸡蛋、肉类搭配，营养丰富。常见的有韭菜鸡蛋饺子，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒肉等等。实际上，韭菜与土豆的搭配，也是一样的鲜香可口，而且是一...

韭菜是我们平时吃的比较多的一种蔬菜。它含有非常丰富的膳食纤维素，可以很好的帮助我们排便，对于治疗便秘有非常好的效果，同时韭菜对于男性来说还有壮阳的功效，因此受到大家的喜爱。今天小编就来教大家烹调韭菜，看看清炒韭...

“刚体验到春的气息没多久，就迎来了夏季，这似乎迅猛了些～唉，也是，今年这春天本身就来的晚，而夏天却又来的早，你说说，这可如何是好？除了及时速减衣服适应天气之外，其实最重要的还是要注意饮食健康～夏天气温高，病菌繁殖生长快，是人类...

食材明细主料韭菜（适量）辣椒（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜清炒辣椒的做法步骤1、材料洗净备用。2、辣椒切圈。3、韭菜切段。4、叶子和茎分开。5、锅子烧热放入辣椒圈...

食材明细主料韭菜（100克）豆芽（100克）红椒（半个）红薯粉丝（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆芽炒粉丝的做法步骤1、所有食材准备好。2、韭菜红椒豆芽洗净，韭菜红椒切成丝，豆芽掐掉根。3...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料韭菜花：一把胡萝卜：一小段蚝油：适量盐：适量辅料具体步骤1.将韭菜花洗净切段备用。2.胡萝卜切细条备用。3.将胡萝卜和韭菜花入油锅爆炒两分钟左右加入适...